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首頁(yè) \ 文學(xué) \ 請(qǐng)欣賞蔡鳳武老師的詩(shī)文《處暑養(yǎng)生記》

請(qǐng)欣賞蔡鳳武老師的詩(shī)文《處暑養(yǎng)生記》精華熱點(diǎn)

2022-08-22 16:48:51 5067閱讀

關(guān)注

處暑養(yǎng)生記

文/蔡鳳武

處暑過(guò)后氣溫降

早晚溫差漸增大

秋老虎來(lái)蠻霸道

白天烈炎炙烤你

早晚寒涼添衣裳

不忍暑去春夏秋

南撤出署離北方

天氣悶來(lái)人心煩

節(jié)氣干燥防火患

多吃滋陰少食辣

避免燥邪增酸食

少吃西瓜涼水果

多食秋季養(yǎng)生果

清熱安神食物多

痛風(fēng)病禍尿酸高

秋后補(bǔ)膘忌胃涼

涼茶酸梅湯下火

處暑吃鴨搶手貨

合理飲食重養(yǎng)生

暴飲暴食了不得

你我健康重養(yǎng)生

作息調(diào)整長(zhǎng)精神

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