為關愛員工的身體健康，進一步提升政務服務中心窗口工作人員效率，提高政務服務質量，推動政務服務工作再上新臺階。8月26日下午，濉溪縣數(shù)據(jù)資源管理局開展“微笑服務 健康先行”健康科普講座，本次講座由國家高級健康管理師李衛(wèi)東擔任主講，來自政務服務中心各窗口的40余名工作人員代表參加。
李衛(wèi)東介紹，頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛，腫脹甚至功能受限的一組疾病，主要包括頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、腰間盤突出、腰肌勞損、骨質增生等疾病，由于起病較隱蔽，癥狀不典型或疼痛時輕時重，廣大患者缺乏認識，從而錯過最佳治療時機。接著進入了破冰環(huán)節(jié)，李衛(wèi)東現(xiàn)場解決聽課人員典型頸肩腰腿痛的案例，并進行現(xiàn)場治療，大家逐漸從緊張的工作狀態(tài)中走出來，氣氛變得熱烈輕松。
課后李衛(wèi)東一對一對聽課人員進行健康管理咨詢，他表示，治療頸肩腰腿痛，預防是關鍵，在日常生活中，要避免長時間保持同一姿勢，及時糾正不良姿勢，避免感受風寒濕邪，注意飲食調(diào)節(jié)，堅持身體鍛煉，同時為了保持健康的體魄日常還應加強腰背肌鍛煉，提高腰椎穩(wěn)定性，從而降低關節(jié)疾病發(fā)生的概率。此次活動的得到了職工們的一致好評，大家紛紛表示這次活動讓他們了解了更多的健康知識，舒緩壓力，身體得到了放松。相信他們之后會以更飽滿的狀態(tài)投入到工作中去。
作者 | 李秀敏
編輯 | 李麗
編審 | 荊杰
