順口溜：全民健身
文/詩(shī)緣
年齡不分老中青，
是男是女都能行，
只要音樂(lè)響起來(lái)，
你把節(jié)奏仔細(xì)聽(tīng)，
腳步輕輕上下抬，
雙手揮手左右平，
扭腰擺胯要有度，
弓步邁開(kāi)得使勁，
動(dòng)作一定做標(biāo)準(zhǔn)，
取得效果才最靈，
教練嚴(yán)格帶頭做，
學(xué)員認(rèn)真行隨影，
花樣變化幾十種，
娛樂(lè)有趣受歡迎，
好玩健身雙豐收，
身體健康少生病，
每天堅(jiān)持一小時(shí)，
身材瘦成柳腰形，
不分早晚都可跳，
條件只要天氣晴，
大家歡聚在一起，
天天開(kāi)心笑盈盈，
每天快活賽神仙，
保證心態(tài)更年輕。
作者簡(jiǎn)介：微名詩(shī)緣，姓名蔣水敏，中共黨員，浙江桐廬人，本科，出生于1957年7月。中國(guó)化工作協(xié)會(huì)員、浙江巨化作協(xié)會(huì)員、巨化退休干部，目前返聘一家民營(yíng)企業(yè)當(dāng)顧問(wèn)。業(yè)余愛(ài)好冬泳、健身，跳舞。發(fā)表新聞、詩(shī)詞作品四百余篇。
