每天給自己一些閱讀的時間，是一個很好的習慣。書是我們的好朋友。讀書，是我們推開世界大門的方式，這樣我們的眼界就被打開了。一本好書，猶如涓涓細水流入心間，沁入心脾，滋養(yǎng)著我們干渴的心靈。
然而，您是否有這樣的感覺，自己認認真真地讀完一本書，但是到頭來都什么也沒記住。這就是一個痛點，也是許多人不喜歡讀書的主要原因之一。其實方法并不難，只要你肯行動就可以。
2.中國有句古語，叫做“書讀百遍，其義自見?！?/div>
如果我們遇到了一本好書，要多讀幾遍，這樣做的好處是加深了記憶，而每讀一遍，都會有不一樣的感受。
東漢有位大學問家叫董遇，他家境貧寒，但無論多么艱苦他都在身邊帶著一本書，貝要有功夫就把書拿出來認真學習，終于才為一名才華橫溢的學問家。
后來，他的鄉(xiāng)鄰都來向他拜師，他拒絕了。有位叫李堯的書生與董遇是同鄉(xiāng)，來拜訪。
董遇就問：年輕人，一篇文章你要讀幾遍。
李堯答道：三遍。
董遇說：你并不能領悟讀書的精髓，還是回去吧。
李堯問：先生讀多少遍。
董遇答道：百遍以上。好的文章要多讀，才可以真正理解它的深刻內涵。
“重復是成功之母?！绷瘟螏讉€字卻有最深的含義。所以，當您遇到一篇好的文章后，靜下心來吧，反復地閱讀，甚至可以大聲朗誦，這叫練嘴皮、磨耳朵，人體這兩個重要器官結合起來，那么那些知識你會記憶深刻。而且久而久之，你還會從中總結出自己獨到的見解，這也就是溫故而知新了。
3.好記性比不過爛筆頭。
有的人讀完一本書之后，書還如以前一樣新，而有的人讀完之后，他的書五顏六色。當然這里并不是說人家拿書當畫紙，而是說他在書上做了各種標示，畫出了重點。甚至還把自己的感想和疑問寫在書的空白處。
這種做法，也是加深記憶的方法。有的人習慣把好句子好段落知識點都記在筆記本上。這樣就等于將這些知識在大腦中又回憶了一遍，這樣就加深了印象。
明末著名的散文家張浦天資并不聰慧，老師講得經(jīng)常記不住。一次老師十分生氣，罰張浦抄寫所學內容。張浦回家之后反復抄寫，結果第二天老師再要求背誦時，他十分流利地背下來了。此后，張浦每每看到好的文字段落就會反復抄寫，直至倒背如流。
所以，當你覺得所獲得的知識十分重要時，反復抄寫幾遍，也有助于記憶。
現(xiàn)代科學比較發(fā)達，帶有索引的各種APP或者手機備忘錄、便簽都可以用來做筆記。
紙質筆記雖好，但也有它的弊端。比如攜帶不方便、尋找知識點太耗時，如果搬趟家恐怕又找不到了。盡力盡時記錄整理的知識就全部丟失了，讓人感到十分惋惜。
而帶有索引的印象筆記、云筆記、石墨等，電腦端手機端都可以使用，所以就像帶著一臺會行走的電腦，而且你可以隨時隨地察看自己的筆記。最重要的是它還有分類儲存的功能，如果你想找資料，只要輸入關鍵詞，相關的資料全部展示出來，因此，彌補了紙質筆記的不足。所以，寫，寫，寫很重要。同樣，記錄完畢之后，最好反復大聲朗讀出來，磨耳朵！
還是那句話：重復是成功之母。
4.有選擇的閱讀記憶。
即使是您很感興趣的或者您認為可以幫助您解決問題的書籍也可能存在兩個問題：一是有的知識您現(xiàn)在并不需要，二是有的知識點您看不懂。這時您可能就會焦慮，怎么辦？很簡單，放，過。放下，往下看。
只撿那些當下對您有幫助的知識點認真閱讀記憶。而這些知識點您還可以通過查一些相關的資料進行一下拓展延伸，這樣不但記憶會加深，也會讓您知識面得到擴充。
而當下不需要的知識未必以后不需要，所以可以單獨記錄，不必花費太大精力去記憶。而對于無法理解的知識就放下一段時間，也許你的認知還沒到達那個高度，隨著知識儲備的增加，理解能力的提高，再回過頭來看，就一目了然了。
5.學會知識串連。
隨著閱讀量的增加，知識儲備越來越強大，這時，你會發(fā)現(xiàn)，不同的書籍有些觀點卻是及其相似的，只是作者的說法不同罷了。所以，在讀書時問問自己：這本書中的觀點和我曾經(jīng)讀過的哪本書里的觀點相似？原話是怎么說的？用這種方式也可以幫您回憶起書中的重點。
不要傻傻地讀，要帶著思考讀書?！墩撜Z》中說：“學而不思則惘，思而不學則殆?！?/div>
6.勇于分享，知行合一。
有句話說得好：分享是付出的開始，助人是最終的到達。
知識的學習需要輸入→內化→輸出三個過程，而這是一個閉環(huán)。
聽講閱讀是知識的輸入過程，屬于被動學習，而這對于知識的吸吸率是很低的。
討論、講授這就是內化輸出的過程，這對于知識的吸收率高達90％以上，這就是分享。有一個非常好的學習技巧叫“費曼技巧”就是典型的分享方法。
當您自認為學會了一個知識或概念時，用最簡潔明了的語言講給所有的人，包括和孩子，如果對方有沒明白的地方或者你感到自己講得不順暢的地方，證明您并沒有完企理解，這時再重新把它完善，直至所有的人都能聽懂為止。
這就是費曼輸出。也就是說您把所學到的知識教授給他人。在這個過程中，你又去回憶了所學的知識。當您講給不同的人聽時，您還記得自己重復了多少遍了嗎？您會發(fā)現(xiàn)，您講得越來越順暢，甚至沒有一點點磕磕絆絆，因為反復地練習講述，已經(jīng)讓大腦把這些知識牢牢地鎖住，您根本不需調動大腦中的信息員，而脫口而出，這些內容已經(jīng)形成了固定的模式，也就是說知識已經(jīng)長在自己身上了。
所以，下次學習完畢之后，記得講給周圍的人聽，人越多越好，次數(shù)越多越好，千萬別藏著掖著，別讓知識變成一汪死水，讓它流動起來才會清澈明亮。
除了講，還有一個方法就是寫。但這個寫與之前簡單地摘抄不一樣。是用自己的語言把自己的理解和感悟寫下來，可以是日記的方式，也可以寫成一篇文章發(fā)到各大平臺、公眾號，這樣讓更多的人可以從中獲得收獲，這也是一種極好的分享方式，推己達人。
最后，學習是為了實踐運用的，要知行合一。學以致用。只有將所學的知識反復實踐體驗，并且成為一種習慣時，您還用去記憶嗎？因為它已經(jīng)成為您生活中的一部分，就像吃飯睡覺一樣，與您如影相隨。
總結：
讀書記不住并不是反人性的，只要能夠掌握技巧，就會讓所學的知識印在腦海里。
1.選擇感興趣、可以解決自身問.題的書閱讀；
2.選擇當下有點于自己的知識點記憶，沒有需求、無法理解的先放下；
3.重復是成功之母?！皶x百遍其義自見”、“好記性比不過爛筆頭”。
4.學會知識串聯(lián)，相似的知識歸結到一起；
5.反復分享，反復實踐，刻意練習。
讀書是十分美妙的事情，不用給自己太大壓力，只要每天堅持學習，不論時間長短，過后，你會感謝現(xiàn)在努力付出的自己。
以上讀書心得，與諸君分享！
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