說到艾灸扶陽，大家第一個會想到關元，也有人會想到神闕、命門等。但是今天給各位介紹的是一個常人基本沒用過、歷代醫(yī)家卻非常重視的一個純陽大藥——申脈！
人體受到寒邪之后會縮成一團，瑟瑟發(fā)抖，這在中醫(yī)里叫做"拘急收引"，而申脈穴有伸展脈絡之意，可以快速調動人體陽氣，陽氣足則寒邪自散?？墒?，不會針刺怎么辦呢？
八脈交會穴，既能針又能灸，"針刺則治病，灸治則養(yǎng)命"，針刺不可能人人掌握，艾灸療法是簡單易學的綠色養(yǎng)生療法，適合日常養(yǎng)生保健。申脈穴可艾灸、可用手指點揉，有人說八脈交會穴好比核反應堆，能量巨大，一治一大片，此言非虛。
當身體受了風寒，點按申脈穴時會感覺到微微的酸脹。灸的時候，以感覺此部位微微發(fā)熱即可，有時能明顯感覺到有一股暖流自腳下緩緩升起，瞬間人就會舒展許多。熏灸時如果身上有些微微出汗，是身體陽氣升發(fā)祛除風寒的表現(xiàn)。
不妨灸一灸申脈穴，既可預防流感，還可以增強免疫力，尤其是老人或者體質偏寒的人更應經(jīng)常地灸一灸此穴。人老腿先衰，這就是陽氣不能通達人體末端的表現(xiàn)，艾灸申脈穴可以有效地延緩這一過程，有回陽保命之功。
中醫(yī)推拿，是以中醫(yī)的臟腑，經(jīng)絡學說為理論基礎，并結合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節(jié)機體生理，病理狀況，達到理療目的的方法，針對：頸、肩、腰、腿疼痛，運用古法點穴松筋，配合古法艾灸效果明顯。
