閱讀陳本豪老師《向女同胞學(xué)習(xí)》的佳作，細(xì)心品味陳本豪老師的建議：“男人能不能跟女人一樣活得長，女人長壽的秘訣是什么，男人能否學(xué)習(xí)與借鑒？只要大家用心去探究，活長一點(diǎn)，應(yīng)該可以爭取?！?nbsp;女人比男人長壽的秘訣，其中三點(diǎn)男人完全可以學(xué)習(xí)?！睂τ谀腥撕苡袉l(fā)。
世上沒有一個(gè)長生不老的人，歷史上的秦始皇沒做到，未來也沒有人能做得到。來到人間一次不容易，何止“千年等一回”？沒有人不想活得長久，大家都熟悉那一句歌詞“我真的還想再活500年”。如果可以任人選擇，我敢肯定地說，除去那些自尋短路的人，沒有人愿離開人間。皇帝最愿意聽的一句話就是“萬歲”，他知道千歲都難，但聽起來總讓人舒服、受用，天天聽而不厭。我不知道，這是不是中國人說假話和聽假話的根源。我們不一定知道確切原因，但大家都知道一個(gè)事實(shí)，女人普遍比男人長壽，為什么？男人能不能跟女人一樣活得長，女人長壽的秘訣是什么，男人能否學(xué)習(xí)與借鑒？只要大家用心去探究，活長一點(diǎn)，應(yīng)該可以爭取。
我曾經(jīng)思考與總結(jié)過，女人比男人長壽的秘訣，其中三點(diǎn)男人完全可以學(xué)習(xí)。
第一就是傾訴。女人在遭受委屈或?yàn)?zāi)難時(shí)，大多數(shù)都愛去找人傾訴。吐出心中的不快，接受對方的安撫，使自己得到全面釋放，跳出壓抑狀態(tài)，獲得放下后的輕松，這是女人比男人聰明與現(xiàn)實(shí)的一點(diǎn)。男人卻不同，面對委屈、苦難或打擊和失敗，多數(shù)人都會(huì)默默地承受，將那種積怨和怒火關(guān)在體內(nèi)燃燒，即使有人關(guān)心或詢問，愿意對人言說的也很少。這是男人的一種剛性，也是一種美德，不愿意把負(fù)面揭開，更不愿傳染給別人。這種韌性，也是男人一種致命的缺陷，更是一種錯(cuò)誤的方法與選擇，等于自殘。人總會(huì)有朋友，相互之間除了分享快樂，還能共同承擔(dān)苦痛，不要拒人于千里之外，更不要在獨(dú)自承擔(dān)中將自己壓垮，無償?shù)孬@取友誼外援，為什么不行呢？ 在傾訴與交流中，也許還會(huì)接收到意想不到的信息或教益。
第二點(diǎn)是梳頭。女人天天梳頭，特別是用木梳子更好。梳頭能使腦部皮下的血管活化，通常比按摩還有效，它能加速血液循環(huán)，有益身心健康。我是一個(gè)愛洗頭的人，即使是大雪天，最多兩天洗一次，洗后用梳子在頭皮上反復(fù)地梳理，還要加點(diǎn)力度，否則就不過癮，直梳到輕松愉快為止。這很簡單，也很享受，既不耗多錢，也不花多功夫，我勸男朋友們多梳梳頭。梳頭，并不是女人的專利。
第三是流淚。女人愛哭，再大的事，一哭一鬧就輕松了。哭鬧能使體內(nèi)的毒素即時(shí)排出，不瘀塞，又暢通。只要不是哭鬧不止，流淚確是一件百利而無一害的事?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)家就提議，如果你的小伢不愛哭，要適當(dāng)?shù)貙⑺迬状危駝t于身心健康不利。中國有一個(gè)句古話“男兒有淚不輕彈”，很多人都堅(jiān)守這一點(diǎn)。但是后面還有半句“只是未到動(dòng)情處”。當(dāng)然，我不贊成男人讓眼淚廉價(jià)地流淌，但該流的時(shí)候切莫強(qiáng)忍。我是一個(gè)情感較為脆弱的男人，但并不表示我沒有堅(jiān)強(qiáng)的一面。我常在看電視的時(shí)候，被場面感染而淚流不止，妻子總會(huì)給我遞來紙巾，她從來沒有為流淚而嘲笑我。尤其是在閱讀中被文章感染流淚，那種釋放后的舒泰，足以讓人感覺年輕十歲。有時(shí)一篇激情之下的作品，能使我連讀幾篇還不忍釋手。無論是興奮還是苦澀的淚水，在那種極度亢奮或悲情狀態(tài)下，生命的細(xì)胞得到激活，閉塞的管道得到暢通，許多潛在的功能在意想不到中被突然開發(fā)，靈魂的黑夜被智慧之光照亮。這是一個(gè)愛閱讀之外的人，難以體驗(yàn)和享受到的舒適與安妥。
針對以上三點(diǎn)，我勸男同胞用心解讀人們常說的一句話“男人的一半是女人嘛”。為什么大部分男伢都像母親？為什么，梅蘭芳裝扮得比女人還女人？我并非提倡男人都女性化，我最不贊成娘娘腔的人，只是建議大家不要過分地虛偽包裝。你可以不放下尊嚴(yán)，但可以放下包袱。朋友們說，我是一個(gè)具備雙重性格的人，細(xì)膩溫柔之處甚至不輸于女人，大家在我的文章里不難讀出那種細(xì)微的情節(jié)。但我的剛強(qiáng)之處，足以承受生活中的滅頂之災(zāi)。歷經(jīng)無數(shù)艱難與曲折，我的童年幾乎是在苦難中泡大的，但我從來沒有頹廢。我相信母親的一句話“是人有一運(yùn)，是花有一紅”，冬雪永遠(yuǎn)冰封不了春天的到來。我是一個(gè)身體處于亞健康狀態(tài)的人，也許，認(rèn)識(shí)和踐行了以上三點(diǎn)，所以，一直老得較慢。大家不妨考慮一下我的觀點(diǎn)，特別是加強(qiáng)對生活和文學(xué)的深層閱讀，觸發(fā)自己內(nèi)在的情感，做到能為他人所哭而哭，為他人所笑而笑，做一個(gè)全真而善良的自己，用真情的淚水澆灌生命的綠洲。這并非是隨風(fēng)搖擺，而是一種境界。
▲作者：陳本豪，1953年出生。中國作協(xié)會(huì)員，江夏區(qū)政協(xié)常委，江夏區(qū)文聯(lián)原駐會(huì)副主席，民間音樂人。作品曾入編《2003年中國年度最佳散文選》《2005年中國精短美文100篇》《長江文藝60年散文送》等多種精編本和中外名家經(jīng)典。長篇紀(jì)實(shí)文學(xué)四卷本《京劇譚門》，被列為中國作協(xié)2019年度重點(diǎn)扶持項(xiàng)目。
