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七律《晨煉》平水韻

    文/何霖生

春江兩岸外灘邊，

煙柳花香小草姸。

嫗叟蠻腰飄彩帶，

慢姿擼袖舞龍泉。

左揮右晃臂伸直，

后踏前收腳畫圓。

諳習(xí)堅持晨鍛煉，

健康超越百周年。

（平起首句押一先）

注：這里龍泉指寶劍。