心理咨詢師手記 連載之14
愛上了老師我該怎么辦？
來訪者：小方（化名）女，17歲，高中學(xué)生
咨詢師：曹立萍
一連三天，同在晚上8：30的時(shí)間，我接到同一個(gè)人打來的三次電話，說的是同一個(gè)問題：愛上了老師不知該怎么辦？
打電話的是一個(gè)高中女生，17歲，她的名字我就不說了，我答應(yīng)要為她保密的，就用小方這個(gè)化名代替吧。
小方說她上高一的時(shí)候就開始對(duì)年輕的班主任老師產(chǎn)生了好感，班主任老師姓什么她沒說，是才從大學(xué)畢業(yè)分來的，年輕、帥氣，而且熱情、開朗，對(duì)學(xué)生很關(guān)心，態(tài)度和藹，差不多所有的學(xué)生都喜歡他。一開始也只是對(duì)他有好感，但是時(shí)間長了，就覺得自己對(duì)老師的感覺有了變化。她向我這樣描述了她對(duì)老師的感覺：我感覺我越來越喜歡他，喜歡看他走路的樣子，看他笑的表情，喜歡聽他說話的聲音，上課的時(shí)候不知不覺就會(huì)看著他發(fā)呆。
有一天，他上課時(shí)，我不知什么時(shí)候又走神了。正在發(fā)呆地看著他，他突然叫了我的名字，表情很嚴(yán)肅地讓我站起來回答問題。我沒聽清楚他要讓我回答什么問題，茫然地站起來，卻不知道說什么。我想我當(dāng)時(shí)的樣子一定很狼狽，引得全班同學(xué)哄堂大笑?？次一卮鸩怀鰜恚纸形易?，并說上課要專心聽講。我滿臉通紅地坐下來，再也不敢抬頭看他。
從那以后，我心里越來越明白自己對(duì)他的感覺不是一般的學(xué)生對(duì)老師的感覺，而是一個(gè)女生對(duì)一個(gè)男生的感情。以前我看他，是一種快樂的感覺。之后，我心里就開始有了痛苦。我不敢看他，也不敢跟他說話，而他對(duì)我的痛苦全然不知。我聽其他同學(xué)說他正在跟我們學(xué)校的另一位女老師談戀愛。他們以前是同一個(gè)大學(xué)畢業(yè)，又一起分到學(xué)校的。他的女朋友——那個(gè)本校的女老師我也認(rèn)識(shí)，長得很秀氣的。以前我對(duì)她的印象也很好的，不知為什么，現(xiàn)在我一看見她心里就很別扭，覺得她很難看。我知道我是在嫉妒她，我有一種罪惡感。但是我還是忍不住喜歡我的老師，我感覺我的心理已經(jīng)不正常了。我也知道我不應(yīng)該喜歡老師的，但是我就是控制不住自己的思想。我經(jīng)常幻想老師和他的女朋友分手了，老師喜歡的是我，我們一起散步，一起讀書，老師還幫我輔導(dǎo)功課。但是這只是我的幻想，老師一點(diǎn)都不知道，他對(duì)我還是像對(duì)其他的同學(xué)一樣。我心里很難受，根本不能靜下心來聽課讀書，接下來的每一次考試成績都很糟糕。我又擔(dān)心自己的成績下降今后考不上大學(xué)，又忍不住要胡思亂想。有一次考試的成績發(fā)下來后，他把我留下來談話，十分關(guān)切地問我這段時(shí)間怎么成績下降得這樣厲害，是不是有什么困難？他的態(tài)度是那樣的溫和，可愛，我感覺他對(duì)我是很關(guān)心的。我真想把埋藏在心里的想法告訴他，讓他知道我喜歡他。但是我忍住了沒說。我知道，如果我說出來，那他以后一定不會(huì)再這樣溫和地對(duì)我說話了?？晌倚睦锏耐纯嘀挥凶约褐?，再這樣下去，我會(huì)受不了，直到崩潰。我以前是很開朗的，現(xiàn)在已經(jīng)變得越來越孤僻了，不再喜歡跟同學(xué)一起打打鬧鬧，說說笑笑的了，總是一個(gè)人躲著想心事。我的好朋友們都說我變得很古怪。脾氣也變了，在家還動(dòng)不動(dòng)就跟我媽發(fā)脾氣。我很擔(dān)心我是不是心理變態(tài)了，又不知該怎么辦才好，請老師一定要幫幫我。
請你告訴我，我到底該怎么辦？她說話的聲音很急促，我知道她很焦急，情緒也很激動(dòng)。我安慰她：你別著急，先放松下來，平穩(wěn)一下你的情緒，我們再一起來想你的事情該怎么辦。
我在電話中引導(dǎo)她做深呼吸。她漸漸平靜下來后，我說，我能向你提幾個(gè)問題嗎？她在電話那頭“嗯”了一聲表示同意。
你喜歡這個(gè)老師那一方面的優(yōu)點(diǎn)呢？我問她。
他很優(yōu)秀，不論哪方面都好，外表很帥，知識(shí)豐富，教學(xué)也很有方法，最重要的是，他人品好，對(duì)人好，很會(huì)關(guān)心人。我覺得現(xiàn)在這種好人太少了，很難得，不抓住機(jī)會(huì)，以后再難碰到了。
他是對(duì)所有人都好，還是只對(duì)你一個(gè)人好呢？我又問。
他對(duì)所有人都好。她回答我的聲音小得幾乎都聽不到。
你認(rèn)為愛情是可以和所有人分享的嗎？
不。
你希望他只對(duì)你一個(gè)人好嗎？
是。
那你確信他會(huì)只對(duì)你一個(gè)人好嗎？
不。
你希望他只對(duì)你一個(gè)人好，但事實(shí)上他不可能只對(duì)你一個(gè)人好，你心里是什么感受？
很難受，很難受。
你覺得他對(duì)女老師的“好”和對(duì)其他同學(xué)的“好”一樣嗎？
肯定不一樣，他對(duì)同學(xué)的好應(yīng)該只是學(xué)習(xí)上的關(guān)心，而對(duì)那個(gè)女老師，是生活方面的關(guān)心和照顧。所以我覺得我嫉妒她了。
愛情是兩個(gè)人雙向的情感交流，而你現(xiàn)在只是單方面的愛他，你相信一種沒有回應(yīng)的愛會(huì)有結(jié)果嗎？
我知道不會(huì)有結(jié)果，但還是忍不住幻想會(huì)有結(jié)果。
你17歲了，是個(gè)大人了，你有權(quán)愛一個(gè)人。青春少女懂得愛，并且懷著真誠去愛一個(gè)人，是一件十分美好的事，說明你心中有了對(duì)愛情的美好向往，這是一個(gè)少女成熟的標(biāo)志，可喜可賀。愛是一件能使自己快樂也給對(duì)方帶來快樂的事情，所以，愛一個(gè)人更要懂得尊重他。你有愛他的權(quán)利，他也有權(quán)不愛你而愛別人。如果你不懂得尊重對(duì)方，如果你的愛是讓你自己痛苦而又不能使對(duì)方快樂的愛，那么你的愛就可能會(huì)給對(duì)方造成一種困擾或傷害，同時(shí)也給你自己造成困擾和傷害。你想要這樣的結(jié)局嗎？
不想。老師，我現(xiàn)在已經(jīng)把自己困擾在里面了。我很想走出來，但是我做不到。請你幫幫我，你說我該怎么辦？她是急切而真誠的，我聽得出來。
你想知道為什么你想走出來又做不到嗎？原因是你在內(nèi)心里對(duì)這位老師仍然抱有幻想。而且你潛意識(shí)里十分不愿意放棄這個(gè)幻想。一邊是你的理性的意識(shí)告訴你不要幻想，一邊是你的潛意識(shí)堅(jiān)持不放棄幻想，這樣你的理智和情感就發(fā)生了激烈的沖突，使你感到痛苦。
我感覺也應(yīng)該是這樣的。那我要怎么辦？
我說：你要做的是幫助你的潛意識(shí)接受現(xiàn)實(shí)，放棄幻想。
我怎么能幫我的潛意識(shí)呢？她感到茫然。
我和你一起來做這件事好嗎？
她說，好。
我?guī)退潘缮眢w后說道：現(xiàn)在我們有幾個(gè)問題要向你的潛意識(shí)澄清：首先，這位老師是一位可敬可愛的老師，他不僅有帥氣的外貌、豐富的學(xué)識(shí)，還有高尚的品格，因此，他確實(shí)是一個(gè)值得你愛的好人。但是這位老師已經(jīng)有愛人了，他不可能兼愛于你。如果他能對(duì)女老師和女學(xué)生都兼而愛之，或者突然移情別戀，拋棄了對(duì)女老師的愛，而轉(zhuǎn)過來愛你，那他實(shí)際上已經(jīng)不具有你所敬愛的那些品格了，也不是你心目中原來的那個(gè)好人了。如果因?yàn)槟愕膼?，讓老師變成了另外的一個(gè)人，你愿意嗎？
她答：不愿意。
第二，你現(xiàn)在還只是一個(gè)中學(xué)生，你的所見所聞是很有局限的，當(dāng)你進(jìn)入大學(xué)或者將來走向社會(huì)，你會(huì)接觸到更多的人和事。人的一生當(dāng)中也許不止會(huì)對(duì)一個(gè)異性產(chǎn)生好感，或者碰到不只一個(gè)異性對(duì)自己給予好朋友、同事或者兄長、長輩似的關(guān)心和幫助，我們未必都能以愛情相報(bào)？所以我們不能輕意把好感當(dāng)愛情。她表示同意。
第三，中學(xué)階段的女孩子，特別是自己還有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，要考名牌大學(xué)，過早地訂了“終身”，有可能會(huì)束縛了自己未來的發(fā)展，從而失去更適合自己的機(jī)會(huì)。你希望自己的人生之路更長遠(yuǎn)，那就要把自己的目光放得更長遠(yuǎn)。
我懂了，老師，我懂了。我的心一下就亮了，我早該明白這個(gè)道理的。可是，都說初戀是最純潔的，我有了這一段，會(huì)不會(huì)影響我以后的戀愛呢？她還放不下最后一點(diǎn)擔(dān)心。
我說，不會(huì)的。把這一段作為一段美好的記憶保留在心里，曾經(jīng)有一個(gè)男性在你的少女情懷中留下過甜蜜的記憶，這也是你人生中一次不平凡的情感體驗(yàn)。是一個(gè)人從幼稚走向成熟的里程碑。它告訴了你，什么是你想要的，引領(lǐng)著你去尋找那個(gè)真正屬于你的未來的伴侶。
此時(shí)的她，變得輕松而愉快起來。我相信，她在潛意識(shí)里已經(jīng)放棄了幻想。
咨詢后記
這是一種中學(xué)生對(duì)年輕的異性老師產(chǎn)生單相思的情感現(xiàn)象，也是中學(xué)生中普遍發(fā)生的現(xiàn)象。只要給予及時(shí)恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，一般都會(huì)平穩(wěn)過渡，恢復(fù)正常。青春期對(duì)異性產(chǎn)生單戀的情感對(duì)當(dāng)事者來說既有消極的意義也有積極的意義。消極的一面是當(dāng)?shù)貌坏綄?duì)方的回應(yīng)或者被拒絕時(shí)，當(dāng)事者容易因此而產(chǎn)生挫敗感和不良情緒，分散注意力和精力，以至影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。如果不能得到及時(shí)恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，可能留下心理陰影。正面積極的意義是當(dāng)事者從精神的層面上體驗(yàn)到了愛一個(gè)人的感受，包括快樂與痛苦。并由此？知道自己是一個(gè)有愛的人。只要能夠保持理性，處理得當(dāng)，將會(huì)成為其心理健康成長的一部分。
作者 曹立萍
主播 紅雨橙
本期編輯 曹立萍
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