關(guān)注口腔健康，引領(lǐng)全身康健暨中國口腔醫(yī)學(xué)博士孫永寧主任公益在線訪談錄
9月20日，每年的今天為“全國愛牙日”，全國牙病防治指導(dǎo)組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會(huì)、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會(huì)、全國婦聯(lián)、共青團(tuán)中央、全國老齡委九個(gè)部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國愛牙日”。
在我們今年全國愛牙日的今日主題為：“口腔健康 全身健康”，副主題是“護(hù)牙健齒少年強(qiáng) 健康中國民族興”的共同國際節(jié)日里：中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔種植專業(yè)委員會(huì)委員，北京口腔種植專業(yè)委員會(huì)常委，口腔醫(yī)學(xué)雜志編委，口腔額面修復(fù)學(xué)雜志編委孫永寧博士，特別關(guān)注我們中老年人，和提醒現(xiàn)在青少年的口腔保護(hù)工作。
《青少年口腔健康核心信息》主要內(nèi)容如下：
一是養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。每天早晚刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘，晚上睡前刷牙更重要。
二是使用牙線清潔牙齒縫隙。青少年應(yīng)學(xué)習(xí)使用牙線清潔牙齒縫隙，可選擇牙線架或卷軸型牙線，拉鋸式進(jìn)入兩顆牙齒之問的縫隙，緊貼--側(cè)牙面呈“C?字形包繞，上下刮擦牙面，再呈反”C”字形清潔另一側(cè)牙面。
三是健康飲食，限糖減酸。青少年應(yīng)少吃甜食，遠(yuǎn)離添加糖，少喝碳酸飲料，減少吃糖次數(shù)，控制進(jìn)糖總量，晚上睡前口腔清潔后不能再進(jìn)食。
11~13歲可以進(jìn)行第二恒磨牙的窩溝封閉，三是健康飲食，限糖減酸。青少年應(yīng)少吃甜食，遠(yuǎn)離添加糖，少喝碳酸飲料，減少吃糖次數(shù)，控制進(jìn)糖總量，晚上睡前口腔清潔后不能再進(jìn)食。
四是為適齡兒童進(jìn)行窩溝封閉。窩溝封閉是預(yù)防窩溝，齲的最有效方法，建議11~13歲可以進(jìn)行第二恒磨牙的窩溝封閉。
五是每天使用含氟牙膏，定期涂氟。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。青少年可以每半年到醫(yī)院接受一次牙齒涂氟，給牙齒刷上一層保護(hù)膜，可預(yù)防齲病。
六是積極診治牙齒排列不齊。在乳恒牙替換完成后，一般12~14歲左右時(shí)可以進(jìn)行正畸治療，矯正牙齒的排列不齊、改善外貌、恢復(fù)功能。
七是運(yùn)動(dòng)護(hù)齒，防范牙外傷。青少年參加體育活動(dòng)時(shí)，穿運(yùn)動(dòng)服和膠底防滑的運(yùn)動(dòng)鞋，防止跌倒摔跤造成牙外傷。
八是定期口腔檢查，每年潔治一次。為及時(shí)了解青年口腔健康狀況，早期發(fā)現(xiàn)口腔問題，早期治療，青公年應(yīng)每半年至一年進(jìn)行一次口腔健康檢查。
孫永寧， 男， 主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔種植專業(yè)委員會(huì)委員，北京口腔種植專業(yè)委員會(huì)常委，口腔醫(yī)學(xué)雜志編委，口腔額面修復(fù)學(xué)雜志編委。自1999年開始，主要從事口腔種植修復(fù)的基礎(chǔ)與臨床工作。
2005年入選北京市科技新星計(jì)劃，2007年作為訪問學(xué)者在美國加州大學(xué)洛杉磯分校學(xué)習(xí)顱額面缺損的種植修復(fù)技術(shù)，做為子課題負(fù)責(zé)人完成國家十五科技公關(guān)項(xiàng)目“口腔額面部缺損的種植修復(fù)臨床研究”，并獲得北京市科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)，獲顱額面種植發(fā)明專利一項(xiàng)。目前主持省部級和局級課題2項(xiàng)，參編論萻現(xiàn)代種植學(xué)，主譯及參譯口腔種植論4部，發(fā)表口腔種植等相關(guān)文章10余篇。
編輯: 孔建超
