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國武術是技擊之法，它包括以打
為主的手法、以攻擊為主的腿
法、以變換為主的步法、以靈活
為主的身法和運用眼神專注的眼
法等五大類基本技法。
各法中有多種變化，不同的武
術流派，不同拳種的技法又各不
相同，因此衍化出無窮多的變式
來。技法是掌握武術拳術和各類
器械的基礎，各派武術家非常強
調本門武術技法的習練。如明代
少林寺武僧玄機和尚所傳的少林
拳法，就是首先講究步法、手
法、肘法、腿法、身法的訓練。
因此，通過攻防技法的練習，將
不斷提高掌握技法的能力，不斷
增強習練者的攻防靈智。
（編輯 蔣文梅）
