《今日黃岡》特約記者 田樹兵 胡均星 通訊員 李娜 發(fā)自湖北武穴
常說“生命在于運動”，科學(xué)的運動可以增加人體免疫力，隨著氣溫下降，為了進(jìn)一步提高幼兒秋冬季戶外活動的質(zhì)量，增強幼兒身體抵抗力，近日，梅川鎮(zhèn)中心幼兒園全面啟動了“晨跑運動”，讓這個季節(jié)里每一縷清新的空氣澆灌孩子們的心田。
跑步前，班級教師向幼兒講解跑步注意事項，做好跑步前的準(zhǔn)備活動，告訴幼兒堅持晨跑的好處——1.晨跑能使幼兒的運動速度有所提高，促進(jìn)幼兒的空間體能進(jìn)一步發(fā)展；2.晨跑能增強幼兒四肢肌肉及腰腹肌肉的力量，身體的爆發(fā)力也進(jìn)一步增強；3.晨跑能提高幼兒的平衡能力，促進(jìn)幼兒感覺綜合功能的發(fā)展；4.晨跑能增強幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒熱愛鍛煉、勇于挑戰(zhàn)的良好品質(zhì)；5.晨跑能迅速提升人體的循環(huán)，排出一夜睡眠后積累在體內(nèi)的代謝廢物。晨跑后，代謝廢物的排出要比不跑快很多。
瞧，幼兒園里頓時熱鬧起來，孩子們跑成了一條連綿起伏的長龍，跑著笑著，老師和孩子們臉上徜徉著淋漓盡致的快樂！張張笑臉盡情的在冬日暖陽中綻放光彩。
"一日之際在于晨"?？鞓返某颗?，讓幼兒園又多了一道靚麗的風(fēng)景！它不但能鍛煉幼兒的體魄，而且能培養(yǎng)孩子們不怕困難、樂于挑戰(zhàn)的良好品質(zhì)，相信該園的寶貝們一定會健康茁壯成長！
