可待春暖花開(kāi)
作者/程志華
誦讀/夢(mèng)鎖清秋
親愛(ài)的朋友們，您好！
三年防疫，一日解封，解封后的您反而有些害怕，有些恐慌，網(wǎng)上各種言論讓您不知所措：有人說(shuō)“多少老人因?yàn)楦腥拘鹿陔x世”；有人說(shuō)“陽(yáng)了，好了，又陽(yáng)了”；有人說(shuō)“某人感染新冠，成‘白肺了’”；有人說(shuō)“毒株會(huì)在人體變異很多次……”等等言論，除了給人們帶來(lái)恐慌、焦慮情緒，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的正向意義。
我們?cè)谶@里說(shuō)的目的是讓您遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)上的許多不良的信息，讓您的心靜下來(lái)，關(guān)照一下自己，因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)瓦解您的意志，會(huì)擊潰您身體的防線，會(huì)讓您的免疫力下降，讓您的精神狀態(tài)變得更差，所以為了保護(hù)我們自己，請(qǐng)您遠(yuǎn)離那些帶來(lái)焦慮的言論。因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人就如一座信號(hào)塔，我們從內(nèi)心發(fā)射出去的善意，會(huì)使這個(gè)世界多一些平安和喜樂(lè)；如果我們每一個(gè)人發(fā)射出去的是焦慮和恐慌，這個(gè)世界就變得水深火熱，病苦纏身。
世界是會(huì)因人心而改變的，我們常對(duì)大家說(shuō)，人體就是個(gè)客棧，病就是個(gè)過(guò)客，如果我們用一個(gè)良好的心態(tài)去面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的問(wèn)題，不執(zhí)著于疾病，疾病很快就離我們而去，用一種合理而簡(jiǎn)單的方法去療愈我們的身心，我們的身體很快就康復(fù)了。比如，在12月8日宣布解封，有許多人陽(yáng)了，我們?cè)诰€上問(wèn)診，線下取藥，使我們相遇的許多朋友們都已經(jīng)轉(zhuǎn)陰康復(fù)了。
經(jīng)歷了這一次與新冠的“相愛(ài)”之后，我們總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)就是：有一個(gè)良好的心態(tài)很重要，在剛有癥狀時(shí)及時(shí)治療，康復(fù)起來(lái)會(huì)比較快，后遺癥也會(huì)相對(duì)較少。許多朋友用我們分享的中醫(yī)小知識(shí)在家應(yīng)對(duì)了許多就醫(yī)不便時(shí)的突發(fā)病痛……
在2023元旦到來(lái)之際，我們?cè)俅螠剀疤嵝汛蠹?，不要忘了學(xué)一些中醫(yī)常識(shí)，不要忘了我們教給您的保健方法，比如程氏三分鐘健身操、第二掌骨側(cè)按壓以及常用穴位的按摩等等，因?yàn)榇碳ぱㄎ痪腿绱蜷_(kāi)人體的大藥庫(kù)，每一個(gè)刺激點(diǎn)都會(huì)釋放出滋養(yǎng)生命的能量和防病能力。
疫情即將過(guò)去，可待春暖花開(kāi)！在新的一年里，昌善中醫(yī)全體醫(yī)務(wù)工作者祝福我們相遇的每一位親朋好友：新年快樂(lè)，闔家幸福，安康吉祥！[愉快][愉快][合十][合十][玫瑰]
程志華簡(jiǎn)介
程志華，女，籍貫甘肅張掖，世界華佗醫(yī)學(xué)研究會(huì)專家組專家。世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)中醫(yī)藥文化專業(yè)委員會(huì)理事、中國(guó)平衡針灸學(xué)會(huì)常務(wù)理事、中國(guó)老齡健康促進(jìn)工程與中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)委員、省級(jí)名中醫(yī)、甘肅省醫(yī)德醫(yī)風(fēng)先進(jìn)個(gè)人、張掖地區(qū)健康巡講專家，山東省老年大學(xué)-敬老愛(ài)親好教師等榮譽(yù)稱號(hào)。
曾就讀于上海中醫(yī)學(xué)院，中華針灸進(jìn)修學(xué)院，蘭大臨床醫(yī)療系，師從我國(guó)針灸泰斗程莘農(nóng)。2010年在北京工作期間任解放軍66400醫(yī)院中醫(yī)科主任，并榮獲平衡針灸國(guó)際名醫(yī)獎(jiǎng)。自2017年被山東省西海岸新區(qū)老年大學(xué)特聘為中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生教師。
擅長(zhǎng)中醫(yī)藥、針灸治療內(nèi)、外、婦、兒等科疾病，療效顯著。其研究的針灸治療方法曾獲得當(dāng)代中國(guó)醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)全國(guó)醫(yī)藥優(yōu)秀科研成果一等獎(jiǎng)，發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇。并創(chuàng)立了程氏三分鐘健身操，榮獲甘肅省視頻健教傳播三等獎(jiǎng)，第八批全國(guó)老年遠(yuǎn)程教育特色微視頻課程獎(jiǎng)，山東省老年大學(xué)協(xié)會(huì)網(wǎng)絡(luò)課程三等獎(jiǎng)。
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