小年趣聞 
文/耿國新
在風(fēng)俗各異的中國，小年的時間歷來都是不統(tǒng)一的。在中國古代，素有“官三民四船五”之說。官家的小年是臘月二十三，百姓家的是臘月二十四，而水上人家則是臘月二十五。北方受官家影響，小年多為臘月二十三。南方遠離政治中心，小年為臘月二十四。而沿湖的居民保留船家傳統(tǒng)，小年定在臘月二十五。具體時間雖有不同，但人們也普遍將“小年”，視為過年的開始。寫春聯(lián)，剪窗花，掃塵土，理頭發(fā)，灶神爺前吃糖瓜......這些流傳千年的習(xí)俗，是千百年來中國人關(guān)注時間的智慧，也是時間賦予人們的默契。在人間煙火中穿行，好像可以看見童年時的自己。
今天是臘月二十三，
在北方，人們稱這一天為
“小年”。
北方的臘月二十三，
南方的臘月二十四，
盡管時間上有些許差異，
但小年一到，
年，就要來了。
這天以后，人們正式開啟“過年模式”，
家家戶戶開始為過年做準備。
小年的由來
小年的傳說
傳說灶王爺原為平民張生，娶妻之后終日花天酒地，敗盡家業(yè)淪落到上街行乞。
一天，他乞討到了前妻郭丁香家，羞愧難當，一頭鉆到灶鍋底下燒死了。
玉帝知道后，認為張生能回心轉(zhuǎn)意，還沒壞到底，既然死在了鍋底，就把他封為灶王，每年臘月二十三、二十四上天匯報，大年三十再回到灶底。
老百姓覺得灶王一定要敬重，因為他要上天匯報。于是，民間就有了臘月二十三、二十四的祭灶“小年”，祈求來年平安和財運。
古時，過小年有“官三民四船五”的傳統(tǒng)，
官家的小年是臘月二十三，
百姓家的是臘月二十四，
而水上人家則是臘月二十五。
傳說這日是“灶王爺上天”之日，
在北宋時，小年不叫小年，叫“交年節(jié)”，
意為立春前后，年節(jié)之交。
小年期間主要的民俗活動有貼春聯(lián)、
貼窗花、祭灶等。
小年到底是哪天？
各地有不同的概念和日期，
北方地區(qū)是臘月二十三，
部分南方地區(qū)是臘月二十四，
江浙滬地區(qū)把“臘月廿四”和“除夕前一夜”
都稱為小年。
俗話說，“小年”不小，
這天以后，
人們開始進入準備過年的階段：
二十三糖瓜兒粘；
二十四掃房子；
二十五磨豆腐；
二十六燉大肉；
二十七宰公雞；
二十八把面發(fā)；
二十九蒸饅頭；
三十晚上熬一宿，
大年初一扭一扭！
小年習(xí)俗
大掃除，每逢小年來臨，家家戶戶都要打掃環(huán)境，清洗各種器具，拆洗被褥窗簾，灑掃房間庭院，撣拂塵垢蛛網(wǎng)，干干凈凈迎春節(jié)。
北方稱為“掃房”，南方也叫“撣塵”。
因“塵”與“陳”諧音，新春掃塵有除“陳”(塵)布新的含義，其用意是把一切“窮運”“晦氣”統(tǒng)統(tǒng)掃出門，寄托了人們破舊立新的美好愿望。
貼窗花，窗花多以喜鵲登梅、鹿鶴桐椿(六合同春)、五蝠(福)捧壽、蓮(連)年有魚(馀)，鴛鴦戲水、和合二仙等有吉祥寓意的圖案為主題。
將紅色的窗花貼在打掃一新的屋子里，更添喜氣。
吃灶糖，灶糖，外面有一層芝麻，里邊是用麥芽糖凝固而成的，有健脾胃、滋陰清火、潤肺止咳的功效。
民間傳說，每年臘月二十三，灶王爺都要上天向玉皇大帝稟報這家人的善惡，讓玉皇大帝賞罰。
于是人民便敬獻祭灶，意為用糖糊住灶王爺嘴，上天后說些甜言蜜語。
吃餃子，過小年，民間吃餃子。取意為“送行餃子迎風(fēng)面”。
在很多地區(qū)，一到臘月就開始各種吃餃子了。
冬至要吃，小年也要吃，而大年三十，初一初五初七也都要吃餃子......
沐浴理發(fā)，小年時，大人、小孩都要洗浴、理發(fā)，民間有“有錢沒錢，剃頭過年”的說法。
把上一年的塵?；逇獬?，把新一年的好運帶來是沐浴的宗旨。
所以，除了家里要煥然一新外，每個家庭成員都要洗浴、理發(fā)，褪去過往的晦氣，開啟新年吉祥順利的好兆頭。
無論是塞北高原，還是江南小鎮(zhèn)；無論是繁華都市，還是鄉(xiāng)間小村，處處都有濃濃的新春氣息，大地皆是歡顏。在這團圓喜慶的時刻，原您與最愛的人，分享生活的點點滴滴，留住美好，留住愛！歡度小年，愿你幸?？鞓返接肋h！
我國詩詞領(lǐng)域有許多描寫小年的詩詞，例如：
《祭灶與鄰曲散?！匪巍り懹我研覒臆囀咀訉O，正須祭灶請比鄰。歲時風(fēng)俗相傳久，賓主歡娛一笑新。雪鬢坐深知敬老，瓦盆酌滿不羞貧。問君此夕茅檐底，何似原頭樂社神？ 小年到，如意到！家家都忙著采辦年貨，祭拜灶神。這既寓意人們對今年的告別，也昭示了人們對新一年生活“繁花似錦”的美好祈愿。
小年至，虎年將逝。這一年，不管是缺憾、失落；還是滿足、高興；過去的都已經(jīng)過去了。
在這闔家團圓之際，讓我們一起與家人團圓，親人歡聚，歡歡樂樂過大年。
《祭灶詞》宋·范成大古傅臘月二十四，灶君朝天欲言事。云車風(fēng)馬小留連，家有杯盤豐典祀。豬頭爛熱雙魚鮮，豆沙甘松粉餌團。男兒酌獻女兒避，酹酒燒錢灶君喜。婢子斗爭君莫聞，貓犬角穢君莫嗔；送君醉飽登天門，杓長杓短勿復(fù)云，乞取利市歸來分。
祝福小年到了過年的氣息越來越濃了此時我們應(yīng)該注意哪些養(yǎng)生細節(jié)呢？
小年養(yǎng)生由冬藏轉(zhuǎn)春生飲食：減咸增苦天氣寒冷，但北方地區(qū)室內(nèi)溫度往往較高，人體容易出現(xiàn)燥熱感。此時適當吃點涼菜等，可以緩解這種燥熱。但是切忌貪食冷飲，否則會導(dǎo)致胃腸受寒。另外，還有些人認為冬季多吃火鍋可以祛除寒氣，卻不知過多攝入高脂肪、高熱量的食物更容易引起胃腸疾病。飲食上宜減咸增苦以養(yǎng)心氣，使腎氣堅固。此外，還應(yīng)多食用黃綠色蔬菜，如胡蘿卜、油菜、菠菜等。適逢春節(jié)，一般家庭都會準備豐富的過年食物，此時要注意避免饑飽失調(diào)，可以多吃具有健脾消滯功效的食物，如山楂、柚子等，也可多喝小米粥等。精神：心情舒暢所謂“暖身先暖心，心暖則身溫”。意思是說心神旺盛，氣機通暢，血脈順和，全身四肢百骸才能溫暖，方可抵御嚴冬酷寒的侵襲。因此在大寒時節(jié)，應(yīng)安心養(yǎng)性，怡神斂氣，尤其是老年人要注意保持心情舒暢，心境平和。起居：早睡晚起在起居方面要做到早睡晚起，早睡是為了養(yǎng)人體的陽氣，晚起是為養(yǎng)陰氣。古語有云“大寒大寒，防風(fēng)御寒”，除了注意防寒之外，還須防風(fēng)。生活：睡前洗腳最好養(yǎng)成睡前洗腳的好習(xí)慣。俗話說“寒從腳起，冷從腿來”入睡前以熱水泡腳，能使血管擴張，血流加快，改善腳部的皮膚和組織營養(yǎng)，降低肌張力，改善睡眠質(zhì)量，對于預(yù)防凍腳和防病保健都有益處。
讓我們一起等待春天的來臨。
在日復(fù)一日的時間河流里，節(jié)日就像一個個停泊的碼頭，人們徜徉其間，體味某種特定的情景，把情緒調(diào)到興奮的波段，盡情釋懷，使平淡的日子有了起伏?！?小年的停泊，正是年的啟動 無論此刻的你是收拾行囊，奔赴故鄉(xiāng)的路還是客守異鄉(xiāng)，獨自打拼都記得呵護好身心去享受一個有滋有味的小年。
