身心向陽
——日出
時(shí)下談到“陽”，就仿佛談虎色變，的確是這樣，“陽”了遭罪，“陽”了會令人身心俱疲，“陽”了會令人喉如刀割，“陽”了會令人昏天暗地?？磥砟懿弧瓣枴?，最好不要去“陽”啊，因?yàn)槲覀兊纳眢w實(shí)在是“陽”不起啊。
今天所談身心向陽的“陽”非時(shí)下討論最多的“陽”，而恰恰是與之對應(yīng)的“健康”。身心健康對于我們每一個(gè)人來說都至關(guān)重要，也是每一個(gè)鮮活的人生追求的最高境界。人生倘若離開身心健康，活著恐怕真就失去了積極的意義。身心向陽，就是以積極的心態(tài)向著陽光，向著健康，向著光明，遠(yuǎn)離病痛，遠(yuǎn)離那些令人們身心俱疲的晦暗的日子。
有健康的身心才能健康地生活，身心健康是良好生活狀態(tài)的根本，離開身心健康去談生活的質(zhì)量無疑是癡人說夢，這才是真正意義上的顛倒夢想。即使身陷晦暗時(shí)期，譬如被新冠疫情擊中而變“陽”了，也應(yīng)該適當(dāng)藥物治療，然后多吃水果、肉蛋魚禽，以增強(qiáng)體內(nèi)蛋白質(zhì)的攝入，多喝水、多睡眠，如此，用不了幾天功夫，即可戰(zhàn)勝病魔，當(dāng)然這是沒有基礎(chǔ)性疾病的身體狀態(tài)下的情況，免疫力低下，又患有嚴(yán)重基礎(chǔ)性疾病者除外。
人們在面臨新冠疫情防控徹底放開時(shí)，難免會手足無措，可是逐漸更多人領(lǐng)略了它的打擊后所做出的反應(yīng)是咬緊牙關(guān)，挺過七、八天也就闖過了這道“鬼門關(guān)”。唯有身心向陽才能真正抵抗得了“陽”對我們生活的巨大沖擊與破壞。
人生看似很長，卻有如流星一閃即逝，所以，心態(tài)對于人生就顯得彌足珍貴，身心向陽自然能積極進(jìn)取，認(rèn)真生活，日常生活的每時(shí)每刻都要照顧好自己的身心，讓它始終飽有旺盛的陽光一般的朝氣，意氣風(fēng)發(fā)，蓬勃向上，身心向陽，生活何處不桃園。
