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精華熱點(diǎn) 顧盛杉
一次，聽老婆講了一個(gè)二寶的童言稚語。二寶跟她奶奶說：“我不想長大。”奶奶問：“為啥呀？”回答是：“我就要像現(xiàn)在這樣陪著爸爸?！薄鞍职謱硪矔?huì)像你爺爺一樣變老的。”“爸爸不會(huì)的?！?/p>
孩子的話很有趣。孩子并不知道人要老是自然規(guī)律，誰也無法改變。
若要問，人為什么要老，除了自然規(guī)律，我覺得那是因?yàn)槔狭瞬胖郎眢w重要。
子曰：“六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?！绷畾q一過，暮靄沉沉楚天闊，人生大徹大悟：神馬都是浮云，健康最重要。
人生一世，草木一秋。原本赤條條的來，還是赤條條的走。六十歲，入秋啦！人過了六十，地心引力開始發(fā)威，衰老氧化開始加速：一頭白發(fā)不得不染，眼角魚尾紋開始龜裂延伸，眼瞼開始垂成眼袋，一身潤膚開始松弛懈怠。
一個(gè)木桶能裝多少水，取決于最矮的那個(gè)木板之長短。一個(gè)人的壽命，則取決于報(bào)廢最早的那個(gè)系統(tǒng)。所以，我們老了要關(guān)照好身體的每個(gè)系統(tǒng)。我們身體的健康決于各個(gè)系統(tǒng)（組織和器官）工作質(zhì)量；我們的壽命取決于各個(gè)系統(tǒng)使用壽命，而各系統(tǒng)使用壽命則取決于它們的衰老速度。
人的身體是由大約60萬億個(gè)細(xì)胞構(gòu)成的。上了年紀(jì)后，制造新細(xì)胞的能力會(huì)逐漸減弱，舊細(xì)胞則會(huì)增加。這就是老化的原因。老化加劇，皺紋會(huì)增加，牙齒會(huì)脫落，變得容易得病，身體的功能停滯。然而，腦細(xì)胞是永遠(yuǎn)不會(huì)被更新的。從我們一出生，它們就在不停地死亡，直到我們離開這個(gè)世界，還會(huì)有70%的腦細(xì)胞從來沒有用過。到了我們這個(gè)年紀(jì)，一定要讓腦袋動(dòng)起來，專注做一些事情，學(xué)習(xí)跳舞啊、拍照啊等等，還可以預(yù)防老年癡呆哦！腦袋一忙，就沒時(shí)間想雜七雜八的事兒，這樣煩惱少了，快樂多了；憂愁少了，笑容多了；悲傷少了，幸福多了。
老了才知道所學(xué)知識(shí)太少。
春節(jié)期間，人們拜年賀歲時(shí)，都習(xí)慣地說：“新春快樂！”春天究竟從哪一天開始呢？“大年初一”是不是春天的第一天呢？立春之日是不是春天的第一天呢？
此時(shí)，從北京到上海、武漢、成都，從黑龍江、黃河到長江一線，許多地方（晝夜）平均氣溫還在攝氏零度左右甚至更低，大人小孩還穿著“冬衣”呢！如果春節(jié)在公歷1月初到來，那么這早到的“春節(jié)”還不如說是“隆冬節(jié)”呢?？磥硭^“新春”只不過是“心春”也就是心里溫暖的感覺吧。
中國自古以來，人們常把二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣日“立春”作為春天的開始，并把陰歷1、2、3月視為春季。其實(shí)，“立春”正值我國大部分地區(qū)仍處在一年之中最冷的季節(jié)。
立春，俗稱打春，是二十四節(jié)氣之一，“立”是“開始”的意思，中國以立春為春季的開始，每年2月4日或者5日太陽到達(dá)黃經(jīng)315度時(shí)為立春。其寓意是開始進(jìn)入春天，“陽和起蟄，品物皆春”，昔時(shí)有“立春大于年”一說?？梢?，在中國民俗中，對(duì)立春節(jié)氣高度重視。過了立春，萬物復(fù)蘇，一派生機(jī)勃勃，一年四季從此開始了。農(nóng)諺云，“立春一日，水暖三分”“春江水暖鴨先知”“雷打立春節(jié)，驚蟄雨不歇”。此時(shí)，我國黃河流域開始呈現(xiàn)春意。
在天文氣候?qū)W上則以春分（3月21日前后）作為“春天”的開始。當(dāng)“候”（連續(xù)5天）日平均氣溫≥10℃以上時(shí)為春始；升到22℃以上為夏始；下降到22℃以下為秋始；降到10℃為冬始。如此劃分的四季，較適合農(nóng)、林、牧業(yè)和養(yǎng)殖等與生物有關(guān)行業(yè)的需要和人們的生產(chǎn)生活習(xí)慣，對(duì)養(yǎng)生保健也大有好處。氣象上為便于統(tǒng)計(jì)分析比較，稱3至5月為春季、6至8月為夏季、9至11月為秋季、12至次年2月為冬季。在日常工作中，人們愛將1至3月作第一季、4至6月為第二季、7至9月為第三季、10至12月為第四季。
春節(jié)日期是按陰歷來定的，它分布在陽歷的1月21日至2月20日之間。如2010年春節(jié)在2月14日；2011年春節(jié)在2月3日；2012年春節(jié)在1月23日，所以它不能準(zhǔn)確地反映春天的開始。
“以有涯隨無涯，殆己”，特別是智能時(shí)代如何“乘風(fēng)破浪”，除了依靠全社會(huì)共同努力，老年人必須努力地學(xué)習(xí)、適應(yīng)這個(gè)熟悉又陌生的社會(huì)，更好地融入智能生活。
老了才知道什么事都要換位思考。
古話說，“己所不欲，勿施于人。”想要?jiǎng)e人怎樣待你，你就要怎樣待別人。遇事多站在別人的角度想一想，是一種境界，也是一種善良。如果我們都能換一個(gè)角度，對(duì)他人多一點(diǎn)理解，那么爭(zhēng)吵和矛盾就會(huì)少很多，這個(gè)世界也一定會(huì)更美好。
曾經(jīng)，一段拍攝于公交車上的視頻在網(wǎng)上熱傳：一名自稱肢體殘疾的老年女性，大聲指責(zé)年輕女孩未第一時(shí)間讓座。警方通報(bào)稱，當(dāng)事人聞某珍（女，63歲）在乘坐公交車期間，多次使用歧視性語言謾罵他人，已被依法行政拘留。
這位聞大媽謾罵未讓座乘客，有話應(yīng)該好好說，為什么要用侮辱性的語言來達(dá)到自己的訴求嗎？聞大媽坐到了讓出的座位上為何還要繼續(xù)置氣呢？
至于年輕女孩為何沒有在第一時(shí)間讓座，同樣可能存在多種原因：比如并沒有注意到聞大媽的年齡、身體狀況等，又可能自己當(dāng)時(shí)的身體狀況也不好。公交車上人員流動(dòng)頻繁，誰都有注意力不及的時(shí)候。女孩沒有在第一時(shí)間讓座，并不意味著她不愿意讓座。
人都有情緒失控的時(shí)候，使用歧視性語言謾罵他人的聞大媽，當(dāng)時(shí)顯然處于一種情緒失控的狀態(tài)。如何化解情緒，避免讓自己的情緒傷害他人，是現(xiàn)代公民必修的一堂素養(yǎng)課程。不難發(fā)現(xiàn)，公共場(chǎng)合發(fā)生的不少口角、沖突，都是因?yàn)楫?dāng)事人缺乏情緒管理，為了一時(shí)的“體面”而逞強(qiáng)、斗氣。
不同群體之間，彼此諒解，彼此尊重，才能化解心中的隔閡和誤解。在日常生活中，有些身體硬朗的老年人，即使年輕人主動(dòng)讓座，他們也會(huì)微笑地表示拒絕。有些老人還會(huì)說：“你們年輕人上班也不容易，你先坐。”“我就幾站地，不勞煩讓座了?！庇行├先讼Ｍ贻p人行個(gè)方便，還會(huì)說一聲“勞駕”。諸如此類的話，不僅能在年輕人心中激發(fā)尊老敬老的美德，也構(gòu)成了社會(huì)向上向善的氛圍。
城市的善意，歸根結(jié)底來源于人與人之間的善意。社會(huì)老齡化已成事實(shí)，越來越多的老年人將參與公共生活。社會(huì)關(guān)心老年人，老年人也不妨對(duì)年輕人多理解、多體諒。大家都能多一點(diǎn)換位思考、將心比心，很多不愉快的事情是完全可以避免的。
老了才知道子女是應(yīng)曬的寶。
民間小曲《老來難》章回婉轉(zhuǎn)，道出了老年人心中的苦與哀：“老來難，老來難，當(dāng)初只嫌別人老，如今輪到我頭前?！?/p>
網(wǎng)絡(luò)上有人曾說“到老了才知道人與人之間的差距，其實(shí)是在于孩子的”。
有一種教導(dǎo)方式，也許幾乎所有人都經(jīng)歷過，那就是被動(dòng)地與“別人家的孩子”比較。最常見的場(chǎng)景也許就是在考試之后，家長會(huì)不自覺的提起鄰居、親戚或是班上成績更好的孩子。盡管嘴上說著孩子多么差勁、別人家的孩子多么優(yōu)秀，但是相信每一位父母的內(nèi)心都十分在意自己的孩子，不會(huì)真的承認(rèn)孩子不如其他同齡人的。所以從這個(gè)角度來看，家長應(yīng)該時(shí)常反思自己，在與子女溝通時(shí)，是否有什么不得當(dāng)?shù)牡胤阶尯⒆痈械酱鞌〉鹊龋幌鄳?yīng)地看看別人的家長如何能讓同齡的子女脫穎而出的。
在生活當(dāng)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，生長在知書達(dá)理家庭中的孩子，從小便會(huì)表現(xiàn)得十分懂禮數(shù)，也招人待見。反之，孩子也會(huì)變得暴戾乖張。要知道，在“望子成龍”的同時(shí)，你自己首先要是“龍”。再說，將孩子教育好是做父母最大的責(zé)任，并不一定要期望孩子“龍”，但是起碼要把孩子教育成人，讓他們能夠獨(dú)立地生活。當(dāng)初對(duì)孩子悉心教育和培養(yǎng)就是希望自己老了以后少為孩子們操心、能夠安享晚年。
老了才知道自己也會(huì)絮絮叨叨。
很多老年人都有回憶往事的習(xí)慣。據(jù)說這是老年人對(duì)幾十年前的事記憶猶新, 而對(duì)最近的事很容易忘卻。對(duì)于人生的歷程, 年輕人更多的是展望, 而老年人更多的是回顧，從而獲得心理的平衡和安慰。由于社會(huì)環(huán)境的巨大變化, 老年人愛作今昔對(duì)比, 而且往往看到如今社會(huì)生活中不少不和諧的一面, 因而就更愛提過去。在每個(gè)人的一生中, 年輕時(shí)的經(jīng)歷肯定是最精彩最值得回憶和留戀的，即使是挫折，老年人對(duì)往事的回憶能使生命力得到升騰。
還因?yàn)槔夏耆擞械臅r(shí)候過于自信，總把成年子女當(dāng)作孩子看待，或者由于極力想維護(hù)自己的尊嚴(yán)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己的主張，或是由于性格發(fā)生改變，喜歡責(zé)怪他人，這都是他們開始精神老化的跡象。
此外，老年人大腦組織衰退，容易引發(fā)愛嘮叨的毛病。他們對(duì)最近發(fā)生的事記憶減退，表現(xiàn)為“前說后忘”，明明已經(jīng)說過的事，但說了就忘，等什么時(shí)候想起來，又會(huì)再次叮嚀或反復(fù)詢問。
要知道，沉迷過去很容易讓老年人與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，很容易產(chǎn)生老年性的癡呆癥、抑郁癥和消化性潰瘍病，特別會(huì)導(dǎo)致記憶力下降非常迅速，甚至出現(xiàn)一些人格改變，那就易患阿爾茨海默病。
老年人愛嘮叨，一般情況并非心理問題，不別看心理醫(yī)生。心理學(xué)專家提醒，老年人，尤其是無所事事的老年人，為了吸引別人的注意，特別容易變得愛嘮叨。因此，做子女的應(yīng)該多與老年人交流，引導(dǎo)老年人多參與一些社會(huì)活動(dòng)，必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。
