賞析《四季養(yǎng)生感悟》絕句四首
文/蔡阿舟
這四首絕句是文配山詩人以誠敬謙虛啟開了氣功的秘典，激發(fā)起潛能智慧，煥發(fā)出自己的聰明才智。以詩的抒情表達(dá)功能，利用切入法把春、夏、秋、冬四時(shí)養(yǎng)生感悟，含而不露，隱晦折曲渲染出美學(xué)境界。讓讀者不但得到養(yǎng)生秘訣，還讓讀者沉醉在詩的意境之中欲罷不能！
立春養(yǎng)生感悟
大地回春萬象新，青山綠水自然純。
養(yǎng)陽肝膽生機(jī)勃，道骨仙風(fēng)足有神。
大地回春，萬物更新，青山綠水從冰封雪凍中蘇醒過來，自然界一派草長鶯飛生機(jī)盎然。文老先生以《黃帝內(nèi)經(jīng).四氣調(diào)神論》為宗旨，五行相生相克理論為基礎(chǔ)，肝屬木。于是在詩中的第三句道岀了春養(yǎng)陽就是養(yǎng)肝護(hù)膽的重要環(huán)節(jié)。在中醫(yī)養(yǎng)生理論里，陽氣，是非常重要的一個(gè)屬性。身體的所有生理活動(dòng) ，肝得陽氣，氣機(jī)條達(dá)，膽得陽氣而升，促進(jìn)氣化功能，并促使?fàn)I血再升，膽才主謀略。由于春天氣候升溫，陽氣逐漸旺盛，而人體新陳代謝 ，如果體內(nèi)的陽氣不足，人的抗疫力就會(huì)下降，容易犯病。于是文老先生長年在氣功養(yǎng)生中悟出了道法，陽春三月夜臥早起，廣步于庭，打坐吐納，使體里之氣常清常凈，則意志祥和，而肝氣得到條達(dá)，仙風(fēng)道骨煥發(fā)神生。夏日炎炎勝火燒，自然景物半枯焦。
養(yǎng)陽健脾天君樂，人面如同月色姣。
這首詩是以意景切入，炎炎勝火的夏日，自然界的景物都變成枯焦?fàn)顟B(tài)。作者從客觀形象，通過詩中的熔鑄，才創(chuàng)立出特色養(yǎng)生感悟之路。人生于地，氣稟于天，天人相應(yīng)不可逆反。長夏相應(yīng)土，屬脾必須養(yǎng)陽而脾土健旺，天君之心才得安泰，人的面色就像月色一樣姣艷美麗。心稱為“天君”出自《荀子天論》。以詩的形象準(zhǔn)確地引導(dǎo)讀者領(lǐng)悟到養(yǎng)生思想真諦，這是特到之處。
立秋養(yǎng)生感悟
梧桐葉落自知秋，樹上蟬鳴聲韻優(yōu)。
陰養(yǎng)陽收闐正氣，將軍添福樂悠悠。
此首詩以秋色蟬聲導(dǎo)入，蕭瑟的西風(fēng)，梧桐的落葉，樹上的蟬聲此起彼落，奏響時(shí)節(jié)的旋律，啟開了金秋的歷史使命。《黃帝內(nèi)經(jīng)》詳述，秋夜露寒宜早臥，秋清氣爽宜早起，養(yǎng)陰收斂神氣，則使秋氣平，肺氣清。中醫(yī)認(rèn)為秋氣通于肺，肺乃氣之海，氣乃人之根，養(yǎng)生保健必須遵守時(shí)令變遷。文老先生早就感悟這點(diǎn)真諦。以《黃帝內(nèi)經(jīng)》的”全真導(dǎo)氣”理論基礎(chǔ)，博采古代各家行氣攝生精神，以得其道，真氣不洩，不失四時(shí)迭換，同日月運(yùn)行，神彩奕奕何不樂乎！草木凋零氣冷寒，自然景象雪花山。
養(yǎng)陰強(qiáng)腎精充足， 鶴壽龜年紅潤顏。
讀了這首詩的首兩句，好像國畫大師在你面前展現(xiàn)一幅國畫作品，朔風(fēng)凜冽，雪花飄飄，草木凋零 ，意境十分清遠(yuǎn)，淡墨烘出白雪皚皚山色，把讀者拉進(jìn)了嚴(yán)冬臘月。要注意天、地、人三者合一，順其自然?！彼臅r(shí)陰陽”是萬物之根本逆其根而損其本，在冬季養(yǎng)陰不固而損之本，精氣洩泄形衰枯槁，生命垂危！于是養(yǎng)陰才能強(qiáng)腎。文老先生閱讀群書，熟悟《黃帝內(nèi)經(jīng)》中攝生理論，來指導(dǎo)氣功，經(jīng)過不知多個(gè)春、夏、秋、冬盤膝吐納，吸收新鮮空氣散出磅礴的仙力，今天才展現(xiàn)出童顏鶴發(fā)，面色紅潤眼睛炯炯有神，無愧是個(gè)儒家風(fēng)道。
以上，這四首養(yǎng)生感悟詩，是文配山詩人獵涉百家各種學(xué)朮流派，多方面汲取精華丟其糟粕。并通過千錘百煉，根據(jù)自己的思想感悟、生活經(jīng)驗(yàn)、藝術(shù)觀點(diǎn)和藝術(shù)興趣寫成的。這四首詩有潛藏魅力吸引讀者不倦地探索四時(shí)養(yǎng)生奧秘，并不厭玩味詩中無窮意境，真是難得的四首絕句！
寫于2022年7月11日
蔡阿舟，1940年生，海南省萬寧市人，中醫(yī)師。《寰球詩聲》學(xué)會(huì)員，《海南詩書畫》會(huì)員，海南東方市《瓊西詩苑》副主編，東方市黎族文化研究會(huì)顧問，海南省老年書畫學(xué)會(huì)會(huì)員，東方市老年書畫會(huì)員。中國管理科學(xué)研究院學(xué)術(shù)委員會(huì)聘請為特約研究員。
蔡阿舟愛好詩詞書法，2001年，書法作品榮獲文化部文化藝術(shù)人才中心中國老年書畫研究會(huì)優(yōu)秀奬，并在北京首屆老年書畫展出。2003年，書法作品選入《紀(jì)念毛澤東同志誕辰110周年書畫大展作品集》榮獲金箔榮譽(yù)證書。曾有多篇論文在《中華醫(yī)學(xué)與創(chuàng)新》雜志上發(fā)表。2004年，其論文被《南京聚杰.醫(yī)藥信息科技中心學(xué)術(shù)部》授予＂優(yōu)秀?？坪吞厣t(yī)師獎(jiǎng)＂并在大會(huì)上宣讀。
