第五章 林芝雅魯藏布江大峽谷
雅魯藏布大峽谷北起米林縣大渡卡村，南到墨脫縣巴昔卡村，雅魯藏布大峽谷長(zhǎng)504千米，平均深度2268米，最深處達(dá)6009米，平均海拔在3000米以上，是世界上第一大峽谷。
游雅魯藏布江大峽谷
遠(yuǎn)征西域入番邦，一睹林芝藏布江。
觀景攀登臨苯日，噴泉吶喊破天窗。
如飛小艇輕浮水，不速游人喜滿腔。
峽谷幽深超級(jí)美，興猶未盡寫腮龐。
詩(shī)兄妹賜玉和詩(shī)：
步韻棲遲詩(shī)兄
《游雅魯藏布江大峽谷》
歲月霓裳（河南）
乘興雪域入神邦，俯瞰臨臺(tái)峽谷江。
細(xì)水淙淙迤絕瀑，溫泉沸沸扣云窗。
凌波攬勝飛舟影，撫景怡情和喜腔。
四季叢林花似海，游人美醉滿腮龐。
夢(mèng)游西藏
步韻棲遲《游雅魯藏布江大峽谷》
風(fēng)吹過的地方
林芝藏地乃神邦，峽谷綿延憑一江。
巴瓦白圭昂鶴首，青煙綠樹掩霞窗。
千尋瀑布飛霜練，一轉(zhuǎn)排龍?jiān)屇糖弧?/span>
領(lǐng)略自然垂直帶，盈盈水氣潤(rùn)眉龐。
第六章 林芝做客藏家
當(dāng)我們游完雅魯藏布江大峽谷之后，熱情好客的藏族姑娘特邀請(qǐng)我們到她家做客，并給我們獻(xiàn)上潔白的哈達(dá)。來到藏族姑娘家，姑娘捧出熱騰騰奶茶和青稞酒請(qǐng)我們品嘗，用流利的普通話向我們介紹西藏林芝的地理環(huán)境，人文風(fēng)俗。
做客藏家
余生不懈覓風(fēng)光，羈旅悠閑走四方。
入得林芝詢藏女，才知此地近邊疆。
矮樓雅室尤其暖，醪酒青稞分外香。
哈達(dá)條條迎遠(yuǎn)客，奶茶盞盞潤(rùn)柔腸。
詩(shī)兄妹賜玉和詩(shī)：
步韻棲遲詩(shī)兄《做客藏家》
歲月霓裳
詩(shī)心向雅覓風(fēng)光，自在逍遙走四方。
邂逅藏家邦典女，驚知遠(yuǎn)足國(guó)邊疆。
青青瓦色低樓暖，火火燈籠美酒香。
哈達(dá)迎來千里客，酥茶潤(rùn)盡萬(wàn)般腸。
夢(mèng)游西藏
步韻棲遲《做客藏家》
風(fēng)吹過的地方
此生難得一風(fēng)光，顛沛流離蕩四方。
仗友詩(shī)詞游藏地，忘機(jī)蹤跡到邊疆。
農(nóng)奴已逝修真在，客子頻來彈酒香。
第七章 布達(dá)拉宮
布達(dá)拉宮位于西藏自治區(qū)拉薩市的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，最初是吐蕃王朝松贊干布為迎娶文成公主而興建的。 17世紀(jì)重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。1961年布達(dá)拉宮成為了中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院第一批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位之一。1994年，布達(dá)拉宮被列為世界文化遺產(chǎn)。
布達(dá)拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。整座宮殿依山壘砌，群樓重迭，殿宇嵯峨，氣勢(shì)雄偉，巨大的鎏金寶瓶、幢和紅幡，交相映輝。
我們一行24人從林芝返回后，分成三組瞻仰了布達(dá)拉宮。這座金碧輝煌、神奇而又神秘的宮殿，無(wú)不使我們大開眼界。
沁園春?有感登布達(dá)拉宮
夢(mèng)想天堂，布達(dá)拉宮，曾經(jīng)到來?？磯延^雄偉，白云繞頂，神奇龐大，活佛清齋。拾級(jí)無(wú)窮，半身不遂，喜友朋家人儷偕。盡吟誦，憑一腔熱血，感慨悠哉。
同行齊上樓臺(tái)。望拉薩、眼前混沌開。憶文成公主，長(zhǎng)安使者，和親西域，佩戴鸞釵。藏漢平安，如今依舊，千古流傳人緬懷。共相處，愿扎西德勒，世代融諧。
注：“扎西德勒”吉祥如意的意思。
詩(shī)兄妹賜玉和詩(shī)：
沁園春?夢(mèng)縈布達(dá)拉
步韻棲遲詩(shī)兄《沁園春?有感登布達(dá)拉宮》
歲月霓裳
雪域天堂，白殿紅宮，夢(mèng)里縈來。望祥云瓊宇，神鷹展翅，仙音高梵，活佛修齋。石級(jí)青階，眾生朝拜，綠女紅男相儷偕。聽鐘鼓，有忘機(jī)鷗鷺，得道安哉。
虔誠(chéng)叩拜香臺(tái)，佛慈愛、從心中蕩開。憶松贊干布，龍車?guó)P輦。文成公主，霧鬢金釵。藏漢聯(lián)姻，太平盛世，墨里千秋盡詠懷。歌吟罷，愿仙風(fēng)遺舊，萬(wàn)代歡諧。
注：松贊干布中贊字出律，因是人名不改。
沁園春?夢(mèng)游西藏
風(fēng)吹過的地方
青藏高原，拉薩紅山，夢(mèng)里頻來。嘆雙宮壯麗，森森殿閣，長(zhǎng)墻起伏，燁燁堂齋。萬(wàn)里藍(lán)天，千山潔白，若此風(fēng)光誰(shuí)共偕。長(zhǎng)思處，猶茫然四顧，豈有他哉。
孤身獨(dú)上昆臺(tái)。放眼望、胸張靈竅開。見旌旗獵獵，鐃笳裊裊，迎親彩隊(duì)，報(bào)國(guó)金釵。留詠文成，垂芳藏漢，歲月何曾疏撫懷。夢(mèng)終醒，醉友游詞賦，聊唱嬉諧。
第八章 再見西藏
散文詩(shī)
西藏，是我夢(mèng)想已久的地方。有人說：那是人間的天堂；也有人說：高原缺氧。幾分神秘，幾分遐想。出發(fā)前，須征得最親的人同意。兒子說：無(wú)妨！終有那么一天實(shí)現(xiàn)了一生的愿望。巴松措的佛塔，尼洋河的風(fēng)光。色季拉山口，四千七百二十八，記錄了我人生中攀登的最高峰，安然無(wú)恙。卡定溝雄鷹大佛，世界第一大峽谷雅魯藏布江。苯日神山，南迦巴瓦峰峻美的雄姿，魯朗牧場(chǎng)。羊卓雍措，祥珠巴扎, 藏族姑娘。布達(dá)拉宮，松贊干布，文成公主，達(dá)賴?yán)?，藍(lán)天白云，雪山林海，一切的一切，充充裝進(jìn)旅囊。一場(chǎng)說走就走的旅行，來也匆匆，去也瀟灑，再見了拉薩，再見了西藏。
詩(shī)兄妹賜玉及和詩(shī)：
劉新華：（北京）
人間天堂
風(fēng)揚(yáng)鞭，放牧在你遼闊的白云藍(lán)天
那時(shí)不時(shí)打破沉寂的，是不是唐古拉冰川的聲響
凝望世界屋脊，擔(dān)心母親河迎風(fēng)，迎雪
憂愁擱淺在雅魯藏布
那是林芝桃花盛開的期許，或布達(dá)拉的感召
或是暖陽(yáng)灑在羊湖的洗禮
亦或是巴松措的空曠，安靜
還是色季拉山觀日出、云海，無(wú)際的遙想
酥油燈亮?xí)r，白天與黑夜放逐著最后的虔誠(chéng)
是不是倉(cāng)央嘉措精妙的詩(shī)情
心情，在納木錯(cuò)湖面晾曬著
唱起羅布林卡歌，還有拉薩河，
那一塵不染深情的眸光
歲月霓裳:（河南）
題記：看棲遲詩(shī)兄去西藏視頻有感，為他們的浪漫旅游而作。
第一篇 向往拉薩
神鷹
在心頭飛起，翱翔。
一路向西，
展開翅膀。
穿過雪域高原，大漠黃沙。
這是歌唱的天路，
這是頂禮膜拜不想回頭的方向，
這是霞光升起染作金山的地方。
當(dāng)圣域殿堂光芒萬(wàn)丈照亮心臟，寵辱偕忘。
倉(cāng)央嘉措的經(jīng)卷，枯燈，依舊誦做動(dòng)人的詩(shī)行。
不去問那心愛的姑娘和愁腸。
迎風(fēng)
看一看彩旗飄揚(yáng)，
聽一聽，轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)經(jīng)輪的梵唱，
心頭便涌起莊嚴(yán)的慈祥和神圣的幸福安康。
第二篇 陪你去看拉薩，去看布達(dá)拉
因?yàn)樯裨挘?/span>
在心上開花，
我想陪你去看拉薩，去看布達(dá)拉。
坐上火車，帶上琵琶，
在藍(lán)天飄著白云下，
牽著你的手，
走過撒哈拉的風(fēng)沙，
走過天路唐古拉，
去看喜瑪拉雅的雪美如畫。
去看遼闊的牧場(chǎng)，耗牛，俊馬。
去看魯朗林海，谷底紫瓊花。
去看雅魯藏布江迷人的落日煙霞。
陪你去看拉薩，去看布達(dá)拉。
那里是松贊干布和文成公主的家，
那里有金光閃閃的山頂，圣殿，
那里有轉(zhuǎn)世活佛的傳奇神話，
那里有流傳百世的枯燈，青卷，喇嘛。
那里有世界上最虔誠(chéng)的朝拜步伐，
那里有最震撼的畫角，根卡和大嗩吶。
那里有靈魂最慈祥的羽化。
我想陪你轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，
看盡人世繁華。
我只想幸福的笑永遠(yuǎn)飛滿你的臉頰，
那怕滿頭白發(fā)，
海角天涯。
第三篇 再見西藏！再見西藏！
再見西藏！再見西藏！
我把藍(lán)天，白云，雪山，彩旗，牧場(chǎng)，
裝進(jìn)行囊。
再見西藏！再見西藏！
我把林海，谷峽，湖泉，花朵，蠔牛，羚羊，
裝進(jìn)行囊。
再見西藏！再見西藏！
我把佛塔，宮殿，朝拜，嗩吶，梵唱，
裝進(jìn)行囊。
再見西藏！再見西藏！
我把火車，天路，大河，煙霞，夕陽(yáng)，
裝進(jìn)行囊。
再見西藏！再見西藏！
我把歌舞，姑娘，幸福安康…
所有的一切美好，裝進(jìn)行囊。
只為你
在遙遠(yuǎn)的夢(mèng)里，
再醉一場(chǎng)，再醉一場(chǎng)
再醉一場(chǎng)……
