有人說：“睡眠是一場修行，比情商更重要的，是我們的睡商。”時時刻刻都能安然入睡，內心不受外界干擾的人，都是睡商很高的人。這種人，面對困難時更容易獲得力量，解決問題時頭腦會更加清晰。
就如渡邊淳一所言：“睡眠良好，是一種真正的才能。沒有睡眠能力的話，人們就不能保持健康的身體，就不能專心致志地工作?！?/div>
生活就是一場戰(zhàn)役，誰都沒辦法一勞永逸，在奮力前行的時候，也要懂得為自己養(yǎng)精蓄銳。
內心再苦，好好睡一覺，萬事釋然；
謀生再累，好好睡一覺，身安心安；
生活再忙，好好睡一覺，自在心寬。
人生就是這樣，早點睡，早點起，養(yǎng)足了精神，沒什么坎是過不去的。給自己一個喘息的機會，睡一覺，你會發(fā)現什么煩惱都沒了。
好好睡覺，精神好了，好運也會自然來。
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