谷雨養(yǎng)生
文/王俊杰(天津)
谷雨養(yǎng)生正當(dāng)時，
降水增多空氣濕。
清除積熱防濕邪，
補(bǔ)益身體不疑遲。
益肝補(bǔ)腎放首位，
清濁利水應(yīng)堅持。
滋陰養(yǎng)血是重點(diǎn)，
健脾和胃調(diào)飲食。
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個人簡介
王俊杰，男，7O歲，科研所退休工程師。中華詩詞學(xué)會會員，熱衷于傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，業(yè)余愛好文學(xué)，喜歡欣賞散文詩詞歌賦。作品三千余首曾發(fā)表于中華文學(xué)社，國際詩苑，各都市頭條及各網(wǎng)絡(luò)平臺交流。積極參加社會各界舉辦的交流活動，傳播正能量。本人是國家認(rèn)定的志愿者，幫扶弱勢群體，無私奉獻(xiàn)，善良厚道低調(diào)做人，為社會做點(diǎn)實(shí)事，發(fā)揮余熱。
本人學(xué)過中醫(yī)中藥學(xué)，在養(yǎng)生保健方面愿分享給大家。
