開心快樂(lè)，就是幸福
作者：春暖花開 朗誦：瑩麗億番洛瓦
行色匆匆的日子，我們更多的是被時(shí)光推著走， 因?yàn)槊γβ德悼偸窃绯鐾須w，從而忽略了親情更忽略了健康。
說(shuō)實(shí)在的唯有健康才值得大家不但用時(shí)間，汗水，勞苦，財(cái)產(chǎn)并且還用生命去追求，沒(méi)有健康，生命對(duì)我們是艱苦的，不公正的，沒(méi)有健康，歡樂(lè)、智慧、學(xué)識(shí)和美德都會(huì)黯然無(wú)光，不見影蹤。
已故的復(fù)旦大學(xué)女教師于娟曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。
事實(shí)證明，任何形式的熬夜，胡吃海喝，讓自己身體透支，都是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。
＂很多時(shí)候你的健康不是你的＂隨著年齡增長(zhǎng)越來(lái)越能理解這句話的含義?？纯瓷磉叺暮⒆舆€小，我們只有保持身體健康才能更好的陪他們長(zhǎng)大；看看父母日漸老去，我們只有保持充沛的精力，才能盡到做子女的義務(wù)；看看身邊默默支持自己的伴侶，只有身體健康才能相伴到老。
一個(gè)人的健康，包括身體健康，也包括精神健康。現(xiàn)在人的生活壓力大，常常會(huì)弄得自己疲憊不堪，覺(jué)得生活不快樂(lè)，讓抑郁等不良情緒乘機(jī)而入。
累了倦了不妨?xí)悍畔率种泄ぷ?，聽聽舒緩的音?lè)，多運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)找身邊的人傾訴，為壞情緒找一個(gè)出口，無(wú)論何時(shí)要記住，這世上沒(méi)有過(guò)不去的事，明天的太陽(yáng)照樣會(huì)升起，陽(yáng)光依舊在你身邊。
生活，誰(shuí)也不知道明天和意外哪個(gè)先來(lái)臨，很多東西我們無(wú)法把握，但是我們可以珍惜每一個(gè)當(dāng)下，好好照顧自己。
人活著，總有忙不完的事情，無(wú)論何時(shí)，請(qǐng)您記住，你的健康不屬于你自己，為了愛你的人和你愛的人，往后余生，愿你活得開心。
作者：春暖花開，花開心靈驛站主編，有文章被收錄高中隨堂筆記和做中考模擬試卷習(xí)題，發(fā)表在人民日?qǐng)?bào)夜讀等，已出版散文集《聆聽，花開的聲音》。
朗誦：瑩麗億番洛瓦，本名孫長(zhǎng)麗 。淳厚飽滿的情感、獨(dú)特磁性的音色、親切自然的 風(fēng)格，被越來(lái)越多的聽眾朋友們所關(guān)注和喜愛。微信ylyflw369662890。
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