人生在世，不會(huì)總是一帆風(fēng)順和美妙動(dòng)人的，成長的道路上我們常常會(huì)遇到各種困難，雖然有時(shí)候我們會(huì)被困難嚇的后退，但困難是人類的教科書，更多的時(shí)候我們會(huì)選擇勇敢地戰(zhàn)勝困難。
在今年的區(qū)陽光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)中，經(jīng)過層層選拔，我進(jìn)入到了田徑隊(duì)，成為了一名跳高運(yùn)動(dòng)員。雖然我在測(cè)試中成績(jī)不錯(cuò)，可我依舊是一個(gè)跳高“小白”。經(jīng)過一天的訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)老師讓我訓(xùn)練的“跨越式”動(dòng)作并不適合我，我便向老師提出了改動(dòng)作的想法，可訓(xùn)練的時(shí)間只剩下不到兩個(gè)周了，現(xiàn)在改動(dòng)作還來得及嗎？老師在經(jīng)過慎重考慮后，答應(yīng)讓我試一試，可我晚上回到家后看到“背越式”跳高視頻后，卻想放棄了，因?yàn)椤氨吃绞健眲?dòng)作太難了。可正當(dāng)我要打退堂鼓時(shí)，我突然想到了居里夫人，居里夫人為了發(fā)現(xiàn)鐳元素，用了三年零九個(gè)月的時(shí)間只提出了鉛筆尖大小的鐳，而我卻因?yàn)楦膭?dòng)作就要放棄嗎？想到這我又重新振了起來，認(rèn)真地觀看教學(xué)視頻。到了學(xué)校后，我又向老師耐心請(qǐng)教，老師熱心地教我了一些跳高的動(dòng)作和訓(xùn)練方法。
哪里有困難，哪里就有力量。在此后的一段時(shí)間，我一直刻苦訓(xùn)練，我先在原地站立后仰，背部著墊，再逐漸降低墊子的高度，體會(huì)背部肌肉用力的感覺。然后再在之前訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，加上背部肌肉用力，使背部形成弓狀，并快速抬腿，使身體騰空，接著把起跳和轉(zhuǎn)體融合在一起，最后我再把橫桿降低，做出完整的練習(xí)。雖然，訓(xùn)練的日子很苦，但我堅(jiān)信“最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日”。之后我訓(xùn)練的更加刻苦了，在所有動(dòng)作都熟練后，我把橫桿升到了合適的位置，重復(fù)練習(xí)，經(jīng)過了夜以繼日地訓(xùn)練，我終于學(xué)成了。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，我相信人生沒有白吃的苦，也沒有白走的路。現(xiàn)在吃的苦，現(xiàn)在受的傷，一定會(huì)成為賽場(chǎng)上的徽章。終于到了比賽的這一天，我懷著緊張的心情走上了賽場(chǎng)。比賽開始我從一米到一米一五都輕松跳過，接著橫桿升到了我從沒跳過的高度，一米二零。我十分緊張，心里有一只小兔子跳個(gè)不停，我的手心也冒出了汗。我深吸一口氣，目光變得堅(jiān)定，助跑、止動(dòng)、轉(zhuǎn)體、弓背、抬腿，一氣呵成，完美地跳了過去！我心中的大石頭也終于落地了！在接下來的比賽中，其他選手卻都沒有跳過一米二零的高度，我獲得了全區(qū)第一名！我成功了！
天下無難事，只怕有心人。跳高教會(huì)了我遇到困難不要放棄，更不要?dú)怵H。我相信，只要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，干什么都會(huì)成功的?。?/span>指導(dǎo)老師：林溫梅）
