2023年第194期 總第413期
順其自然 安撫心靈
——文化藝術(shù)與心理健康走筆
作者 陳懷志
主播 楊 紅
我在默默地尋找一個(gè)課題，
就想從中獲得教益和啟迪。
未曾想到有人捷足先登，
邀請(qǐng)文朋詩(shī)友春城雅集。
文化藝術(shù)與心理健康，
幾個(gè)金光閃閃的大字，
懸在創(chuàng)作研討會(huì)會(huì)場(chǎng)。
照亮了雙眼，
直透心脾。
曹君一萍率先發(fā)言，
渲染文化潤(rùn)心。
幾位大家相繼暢談，
無(wú)拘無(wú)束、海闊天空，
將文化與健康，
淋漓盡致地剖析。
我終于悟徹，
人生短暫，
健康是福，
快樂(lè)第一。
莫為得到而瘋狂，
不因失去而著急。
赤條條來(lái)赤條條去，
誰(shuí)能帶走半分錢(qián)的東西？
剩下的只有頭上的天空，
以及腳下的土地。
我情不自禁走進(jìn)歷史，
與古賢促膝談心，
更明白了知足常樂(lè)，
乃顛撲不破的真理。
我問(wèn)古代：
長(zhǎng)壽老人有幾多？
回答是：
數(shù)不勝數(shù)、無(wú)法統(tǒng)計(jì)。
唐陳俊443，
元?jiǎng)⒒壅?90，
明李慶遠(yuǎn)266，
明張三豐218，
漢吳普200，
明冷謙150，
清藍(lán)祥145，
清湯云山141，
春秋姜子牙139，
春秋老子、唐代寒山等，
享年百歲才仙逝。
九十歲以上的更多，
用當(dāng)今電腦，
也無(wú)法統(tǒng)計(jì)完畢。
我忍不住問(wèn)：
長(zhǎng)壽的秘訣在哪里？
老子告訴我：物我兩忘；
孔子告訴我：養(yǎng)德養(yǎng)性；
董其昌說(shuō)：讀萬(wàn)卷書(shū)走萬(wàn)里路；
陸放翁說(shuō)得更具體：
少壯工夫老始成，
古人學(xué)問(wèn)無(wú)遺力。
我終于明白：
健康長(zhǎng)壽須養(yǎng)德養(yǎng)性，
更要勤奮，
把寸寸光陰珍惜。
我又回到現(xiàn)實(shí)，
更醒悟，
文化藝術(shù)與心理健康，
似唇齒相依，不可分離。
我們有個(gè)老文友群，
群里作家詩(shī)人，
一個(gè)個(gè)老當(dāng)益壯，
初心不移。
一個(gè)個(gè)活蹦亂跳，
不甘孤寂。
讀書(shū)寫(xiě)作、不離不棄。
春夏熱情似火，
秋冬壯志堅(jiān)毅。
贏得滿頭清霜，
更有用武之地。
就因心態(tài)美好，
幸福無(wú)比。
我的群里有“三春”，
堪稱我學(xué)習(xí)的范例。
“三春”因癌癥動(dòng)刀子，
割去的是腐朽，
留下的是神奇。
八十三的春生，
七十二的春林，
六十多的春澤，
活得瀟灑大方，
天天揚(yáng)眉吐氣。
他們說(shuō)貪得無(wú)厭是憨包，
粗茶淡飯稱豪杰；
要升華人生價(jià)值，
全靠手中一支筆。
我大悟大徹，
人生不是夢(mèng)幻，
人生不是青煙，
而是春天般的美麗。
順其自然、因勢(shì)利導(dǎo)，
平衡心態(tài)、不卑不亢，
有百利而無(wú)一弊。
朋友，來(lái)吧，
讓我們跟著心理咨詢師，
將文化與健康融為一體。
調(diào)整心態(tài)、潛心學(xué)問(wèn)，
讀好書(shū)、寫(xiě)好字，
完善自己的自己。
向文化進(jìn)軍，
向健康靠攏，
瀟瀟灑灑演上一出，
無(wú)愧無(wú)悔的，
人生大戲！
作者 陳懷志
主播 楊紅
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