【臨清頭條】總第0195期，寒冰請大家分享。大家積極轉(zhuǎn)發(fā)，幸福千萬家。
【地震應(yīng)急的求生方法】
1．如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2．如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
3．如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。
4．如果已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。
5·如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。
6．如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7．如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
【避震原則】
（1）不要驚慌。在大地震來臨時，要保持鎮(zhèn)靜，避免驚慌。要克服“驚呆”和“驚逃”兩種不良反映。地震時嚴(yán)重傷亡的眾多事例，大多是慌忙向外奔跑所致。
（2）伏而待定。要保持鎮(zhèn)靜，迅速躲到附近最安全的地方，這是從歷史的經(jīng)驗和血的教訓(xùn)中總結(jié)出來的。
（3）定后轉(zhuǎn)移。在主震之后相對平靜的一段時間內(nèi)，迅速離開藏身之處，轉(zhuǎn)移到更安全的地方。
遇到地震，應(yīng)牢記6個字：一判斷；二躲避；三疏散。
一判斷：
判斷是近震還是遠震。如果是遠震，看著晃動幾秒鐘，再去打聽這次地震發(fā)生在哪里、有多大。如果是近震，首先感到上下劇烈顛動，就要立刻采取行動，絕對不能遲疑。
二躲避：
迅速躲在堅固的床沿旁邊，衛(wèi)生間、小廚房、小儲藏間、內(nèi)承重墻的墻角、墻根、已經(jīng)固定好的大衣柜的旁邊。躲避時，要用隨手物件保護頭部、 捂住口鼻，以免砸傷大腦或被泥沙煙塵嗆住。躲避的姿勢：身體盡量全區(qū)縮小、臥倒或蹲下，隨手用物件護住頭部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物（墻角或桌角）。如果沒有任何可抓的固定物和保護頭部的物件，則應(yīng)該采取自我保護的姿勢，頭盡量向胸部靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護頭部或頸部。
三疏散：
搖晃一停止，要立刻離開住所，疏散到空曠安全地帶。
注意：地震時，不要采取以下6種行為：
-----不要乘電梯。地震時電梯可能嚴(yán)重變形 危及生命，或斷電無法逃生。
-----不要到陽臺上。建筑物如果受損，陽臺最容易毀壞的地方。
----不要到窗戶或外墻邊。建筑物如果受損，窗戶和外墻 是容易毀壞的地方。
-----不要找衣物或貴重物品。生命寶貴，逃生要緊。
------不要在床上或地中央。這屬于危險地帶。
------千萬不要跳樓。 事實證明，跳樓的傷害很大。
精心做好個人防護。防震減災(zāi)，珍愛生命。平安是福！
【臨清頭條】主編韓積蕊溫馨提示大家注意防護，并照顧好家人的安全！文字圖片來源于《人民日報》和網(wǎng)絡(luò)。
