順其自然 安撫心靈
——文化藝術(shù)與心理健康走筆
作者：陳懷志
我在默默地尋找一個(gè)課題，
就想從中獲得教益和啟迪。
未曾想到有人捷足先登，
邀請(qǐng)文朋詩友春城雅集。
文化藝術(shù)與心理健康，
幾個(gè)金光閃閃的大字，
懸在1963人民公社里。
照亮了雙眼，
直透心脾。
曹君一萍率先發(fā)言，
渲染心理咨詢師手記。
幾位大家相繼暢談，
無拘無束、海闊天空，
將文化與健康，
淋漓盡致地剖析。
我終于悟徹，
人生短暫，
健康是福，
快樂第一。
莫為得到而瘋狂，
不因失去而著急。
赤條條來赤條條去，
誰能帶走半分錢的東西？
剩下的只有頭上的天空，
以及腳下的土地。
我情不自禁走進(jìn)歷史，
與古賢促膝談心，
更明白了知足常樂，
乃顛撲不破的真理。
我問古代：
長壽老人有幾多？
回答是：
數(shù)不勝數(shù)、無法統(tǒng)計(jì)。
唐陳俊443，
元?jiǎng)⒒壅?90，
明李慶遠(yuǎn)266，
明張三豐218，
漢吳普200，
明冷謙150，
清藍(lán)祥145，
清湯云山141，
春秋姜子牙139，
春秋老子、唐代寒山等，、
享年百歲才仙逝。
九十歲以上的更多，
用當(dāng)今電腦，
也無法統(tǒng)計(jì)完畢。
我忍不住問：
長壽的秘訣在哪里？
老子告訴我：物我兩忘；
孔子告訴我：養(yǎng)德養(yǎng)性；
董其昌說：讀萬卷書走萬里路；
陸放翁說得更具體：
少壯工夫老始成，
古人學(xué)問無遺力。
我終于明白：
健康長壽須養(yǎng)德養(yǎng)性，
更要勤奮，
把寸寸光陰珍惜。
我又回到現(xiàn)實(shí)，
更醒悟，
文化藝術(shù)與心理健康，
似唇齒相依，不可分離。
我們有個(gè)老文友群，
群里作家詩人，
一個(gè)個(gè)老當(dāng)益壯，
初心不移。
一個(gè)個(gè)活蹦亂跳，
不甘孤寂。
讀書寫作、不離不棄。
春夏熱情似火，
秋冬壯志堅(jiān)毅。
贏得滿頭清霜，
更有用武之地。
就因心態(tài)美好，
幸福無比。
我的群里有“三春”，
堪稱我學(xué)習(xí)的范例。
“三春”因癌癥動(dòng)刀子，
割去的是腐朽，
留下的是神奇。
八十三的春生，
七十二的春林，
六十多的春澤，
活得瀟灑大方，
天天揚(yáng)眉吐氣。
他們說貪得無厭是憨包，
粗茶淡飯稱豪杰；
要升華人生價(jià)值，
全靠手中一支筆。
我大悟大徹，
人生不是夢幻，
人生不是青煙，
而是春天般的美麗。
順其自然、因勢利導(dǎo)，
平衡心態(tài)、不卑不亢，
有百利而無一弊。
朋友，來吧，
讓我們跟著心理咨詢師，
將文化與健康融為一體。
調(diào)整心態(tài)、潛心學(xué)問，
讀好書、寫好字，
完善自己的自己。
向文化進(jìn)軍，
向健康靠攏，
瀟瀟灑灑演上一出，
無愧無悔的，
人生大戲！
陳懷志 1945年生于云南石屏。迄今在全國300余種報(bào)紙、雜志、書籍發(fā)表文學(xué)作品200余萬字，作品多次獲獎(jiǎng)。出版長篇?dú)v史小說《明代王廷表傳奇》、小說選集《清河緣》、130首詩詞入編《詩書畫三人行》，即將出版散文集《文心琢玉》、詩詞集《傾聽天籟》、古籍評(píng)賞《楊升庵王鈍庵雙百梅花詩鑒賞》。
