濟寧陽光口腔醫(yī)院劉允偉院長說，牙齒疾病關(guān)鍵是防，重點是治。不同的季節(jié)有防的重點，根治的方法推薦種植牙。秋季預防牙病， 一方面要注意飲食健康，另一方面要加強口腔衛(wèi)生。
秋季是一個天氣逐漸轉(zhuǎn)涼的季節(jié)，人們的飲食習慣也會發(fā)生一些變化。劉允偉院長提醒大家，在秋季要注意保持飲食的均衡和多樣化，增加營養(yǎng)攝入，尤其是富含維生素C的水果和蔬菜，如柿子、蘋果、橙子等。維生素C能夠增強牙齒的抵抗力，預防口腔潰瘍和牙齦出血等問題。
此外，在秋季人們?nèi)菀缀纫恍犸?，如咖啡、茶等，這些飲品中含有色素和因飲料濃度高而產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，長期飲用容易導致牙齒表面的牙釉質(zhì)受損，甚至引發(fā)牙齒變黃和牙齒敏感等問題。因此，在喝完熱飲后，最好漱口或用溫水清潔口腔，盡量減少對牙齒的損傷。
另一方面，秋季也是很多人感冒、流感等疾病高發(fā)的季節(jié)，這些疾病的發(fā)生與口腔衛(wèi)生密切相關(guān)。劉允偉院長強調(diào)，在這個季節(jié)要加強口腔衛(wèi)生習慣，每天刷牙2次以上，使用牙線和漱口水進行徹底清潔，并定期到口腔醫(yī)院進行口腔檢查和洗牙。及時處理口腔問題，可以有效預防感染疾病的發(fā)生。
此外，秋季天氣干燥，容易引發(fā)口腔黏膜干裂、口腔潰瘍等問題。劉允偉院長建議，在秋季要多喝水，保持口腔濕潤，避免攝入刺激性食物，如辣椒、花椒等。同時，還應(yīng)當注意室內(nèi)空氣濕度的調(diào)節(jié)，可以使用加濕器或開窗通風來增加空氣濕度，減少口腔黏膜的干燥。
對于需要治療的牙病，劉允偉院長推薦根據(jù)個人實際情況治療。隨著科技的進步，牙齒種植術(shù)已經(jīng)成為一種常見的牙齒修復方式。牙齒種植可以恢復牙齒功能和美觀，與自然牙齒無異，具有長期效果和耐久性。
總的來說，秋季牙齒疾病的預防和治療是一個綜合性的工作。只有在飲食健康、口腔衛(wèi)生良好的前提下，才能有效預防牙齒問題的發(fā)生。如果出現(xiàn)牙齒疾病，要及時到正規(guī)的口腔醫(yī)院進行治療，并選擇合適的治療方式，以保障口腔健康。秋季是保護牙齒的關(guān)鍵時刻，讓我們從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，為健康的牙齒打下堅實的基礎(chǔ)。
劉允偉：中華口腔醫(yī)學會口腔種植委員會委員
牙醫(yī)師學院院士
口腔種植學會(ITI)核心成員
歐洲骨結(jié)合協(xié)會（EAO) 會員
濟寧醫(yī)學會口腔學會委員
擅長項目：全口/半口牙頜種植、種植牙、微創(chuàng)即刻種植、微創(chuàng)種植牙、即刻種植
（李清法）
