【張富貴】緊繃安全這根弦，開心快樂度余年~~吟雙杠跌摔教訓（組詩四首）
七律?為兩外孫示范雙杠技巧未果落身摔地抒懷
（平起，新韻）
作者：張富貴
2023.7.11.
奔七誰會不言老，手腳出拙錯主宗。
連慣體型跟不上，腰堅腿軟欠輕功。
雙肩縱起足懸掛，老朽身沉手勁松。
示范甩身皆已敗，后身擦碰瞬摔翁。
（平起，新韻）
作者：張富貴
2023.8.12.
人生美體選雙杠，飛腿爭攀如虎吞。
思路敏捷康體健，勤勞勇敢百疾溫。
曾經(jīng)過往穩(wěn)材械，甩擺撐翻順手跟。
精準落足如意雀，體操鍛煉悅心身。
（平起首押，新韻）
作者：張富貴
2023.9.2.
翁齡漸大欲成功，自找麻煩腦進風。
祈禱人生諸事順，樂極分散病情升。
杠摔教訓君牢記，不再年輕莫逞雄，
老氣橫秋如夙愿，余生多享喜安程。
（仄起首押，平水韻）
作者：張富貴（冷軍油）
2023.9.11.
摔跌雙杠教訓深，親朋緘默贊叢林。
老年體弱怕身摔，出宅安全亦小心。
禁忌蠻多人冒險，諸多良藥喻而今。
疼吟感悟翁清腦，引以諸君吾發(fā)音。
【編后語】2023年8月11日是我難受的日子。飯后帶著兩個外孫子盛興園小區(qū)玩耍。當看到孩子們喜歡玩雙杠當即上前，輔導示范。誰知示范失手，跌摔在地，腰部和尾骨疼痛難忍，導致行走不便，坐臥不安。雖然去醫(yī)院拍片檢查，未見骨折骨裂，但皮肉拉傷之痛，行動起來費勁，還是整整折磨了我一個月。 痛定思痛，感悟深刻。經(jīng)過家人精心照顧和艾灸理療、張貼膏藥、自我鍛煉等途徑，現(xiàn)已痊愈，但這起事件使我感慨萬分：自知年齡大了就不該不服老，到啥年齡說啥話干啥事，做事要遵守自然叢林法則，遇事一定要把握分寸，只有自身安全了，才不會給家庭和親友們帶來不必要的麻煩。這次教訓極為深刻。也希望我的朋友們以此教訓，引以為戒，緊繃安全防線這根弦，開心快樂度余年。
