心包經(jīng)的阻滯點(diǎn)在上臂的心包經(jīng)上。把天泉穴與曲澤穴之間分成三份，心包經(jīng)的阻滯點(diǎn)就位于靠近曲澤的三分之一處。新經(jīng)絡(luò)公眾號提示每個人略有差別，有的人偏上一點(diǎn)，有的偏下一點(diǎn)，具體以痛點(diǎn)為準(zhǔn)。
如果在這個阻滯點(diǎn)的位置按上去很痛，說明心包經(jīng)在這里堵住了，心血管也出問題了。有的人經(jīng)常感到胸悶、心絞痛，或者到醫(yī)院檢查時發(fā)現(xiàn)患有冠心病或早期的心肌梗塞，這個阻滯點(diǎn)就會非常疼痛。這就是說可以利用這個阻滯點(diǎn)來診斷有沒有病。
如果有痛點(diǎn)的話，一定要把這個阻滯點(diǎn)揉開揉散，淤阻的地方會揉出一個大青包，這是堵在里面的淤血被揉出來了。大約六年前，因心絞痛我去朋友盛醫(yī)師那里針灸，他按了我的阻滯點(diǎn)，非常的痛，讓我一定要把這個阻滯點(diǎn)揉開揉散，回去一揉，左右手都揉出了大青包，后來就堅持揉這個點(diǎn)并拍打整條心包經(jīng)，以保持心包經(jīng)通暢，用來治療和預(yù)防冠心病。
慢慢上了年紀(jì)的、有胸悶心慌心痛的、或者耳垂有皺紋的（80%左右的耳垂皺紋者有不同程度的心臟冠狀動脈堵塞），千萬記住一定要去找一下這個位置有沒有痛點(diǎn)，如有痛點(diǎn)，一定要把這個阻滯點(diǎn)揉開揉散，揉到不痛。
另外，有乳腺增生的女性朋友，也要注意這個部位！
中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生常因郁怒傷肝，思慮傷脾，氣滯血瘀而痰凝成核。這有形的腫塊，在最初就是一口惡氣沒有排解掉，郁結(jié)在體內(nèi)，開始只是阻礙氣血運(yùn)行，久之局部氣血不能順利抵達(dá)，垃圾不能及時排出，于是痰凝成核。
乳腺增生患者在敲打心包經(jīng)天泉穴與曲澤穴之間時，也會出現(xiàn)一個很痛的痛點(diǎn)，要每天堅持揉痛點(diǎn)，揉到不痛為止，這對防治乳腺增生很有幫助。
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