我的“家庭保健醫(yī)生”
文／畫馬翁
一年一度的“九九”重陽節(jié)又要到了，在民俗觀念中“九”在數(shù)字中是最大數(shù)，所以“九九”有長(zhǎng)久長(zhǎng)壽的含意，寄托著人們對(duì)老人健康長(zhǎng)壽的祝福。
談起健康長(zhǎng)壽，我不得不說說我的家庭保健醫(yī)生。
我的家庭保健醫(yī)生是誰？可能有人猜到了，她就是我的老伴。
我老伴退休前在山東最大的醫(yī)院一一齊魯醫(yī)院住院部干財(cái)務(wù)工作。她雖然不是醫(yī)生，但她求知好學(xué)。每天辦理病人出院手續(xù)時(shí)，她都要認(rèn)真看病人的病歷。這個(gè)人是什么病入院？醫(yī)生是怎么診斷的？用的什么藥？入院什么樣？出院什么樣？一些常見病她都不放過，她都仔細(xì)看，并記在心里，有的還記在小本本上。醫(yī)院什么病都有，而且教授專家也很多，日久天長(zhǎng)，她邊工作邊學(xué)習(xí)，還真積累了不少醫(yī)療知識(shí)。
退休后，她讓我?guī)退喠恕兑鎵畚恼罚ê嫌啽荆?、《生命時(shí)報(bào)》等報(bào)刊雜志，一定十多年至今未停，每期她都認(rèn)真閱讀，并把認(rèn)為有用的文章剪報(bào)粘貼在大書本上，已經(jīng)貼了好幾本。平時(shí)看手機(jī)，也專門看醫(yī)學(xué)專家講座。這可以說是她退休后的主要生活和精神寄托。
就這樣，我老伴懂得了很多醫(yī)學(xué)知識(shí)，在家庭中嚴(yán)然當(dāng)起了保健醫(yī)生，對(duì)病故前的老父母，對(duì)我和弟弟妹妹，還真發(fā)揮了不小的作用。
我試舉幾個(gè)例子吧：
例一：我岳母在世時(shí)，因年輕時(shí)忙持家務(wù)，饑一頓飽一頓，得了慢性胃炎，天天胃酸胃漲，十分難受。醫(yī)生給她開了一種西藥片，她一天不吃就難受，必須天天服藥。而這種藥（藥名我忘了）副作用很大，長(zhǎng)期吃對(duì)肝脾都有傷害。我老伴作主，讓岳母逐步減少用量，先從4片，減成3片，過半個(gè)月，又減成2片半，再過半個(gè)月，又減成2片。這樣一直減到每天四分之一片。連續(xù)十幾年，胃病即可控制，而且也沒引起其他問題。有一次岳母因心臟病住院，病房科主任一聽老人每天只吃這么少藥而胃病未犯，非常驚訝，這怎么可能？他連聽說都沒聽說過。
例二：新冠沒來之前，有一年冬天，老伴感冒咳嗽，她從積累的資料中，給自己配一副中藥。連續(xù)吃了幾天，居然痊愈了。正巧，她的一個(gè)表外甥女也感冒咳嗽，吃了很多藥，一個(gè)多月也沒好。老伴把這個(gè)方告訴她，這個(gè)外甥女吃了幾天，也完全好了。老伴又聽說二弟和他兒子也咳嗽好些天而治不好。她馬上把這個(gè)方告訴他們。結(jié)果也治好了。于是，他們都稱贊說我老伴，真是個(gè)了不起的家庭醫(yī)生！二弟還把這個(gè)方收藏到手機(jī)上。
例三，前幾年，新冠還沒來，我老伴嗓子總不舒服，憋氣，有痰。去省中醫(yī)找了一個(gè)專家，吃了藥也治不好。又去另一個(gè)省級(jí)醫(yī)院，找一個(gè)知名專家，那個(gè)人看了看，張嘴就讓住院。老伴說不住，所謂專家開了500多元中藥，還不給藥方。老伴一氣走之，回家自己查資料，還真找到一個(gè)古方。她依方吃了幾付中藥，居然又治好了。她妹妹也是這個(gè)病，用她這個(gè)方也治好了，你說奇不奇？
例四，前不久我眼睛不好，左眼發(fā)紅，磨疼。當(dāng)時(shí)不知是白內(nèi)障。她說你這是肝火旺盛，眼睛炎癥。她自己出了三味藥，讓我吃了幾天，眼睛還真有好轉(zhuǎn)，不那么難受了。她從網(wǎng)上一查，她岀的方在古代還是一個(gè)名方，醫(yī)書里有記載。她自豪的說，怎么樣？我的方還是個(gè)古方呢，不是瞎撞的吧？
例五，三年新冠疾情期間，她讓我和她一起，經(jīng)常喝藥食兩用的中藥湯，如“清脈飲”“玉屏風(fēng)”等，這些可以增強(qiáng)免疫力，也對(duì)防止新冠起了很大作用。我們除疫情放開后陽了一次外，沒有二陽，三陽過。平時(shí)，老伴調(diào)理我的飲食起居，嚴(yán)格控油控鹽控糖，作菜基本上是用橄欖油，而且多是煮菜，很少炒菜。這樣，我的血壓，血糖都正常，血脂（甘油三酯）略高一點(diǎn)。這已很不容易了。
這樣的例子還有很多，孩子們都叫他媽是“王教授”，而弟弟妹妹都說我，哥哥，你今天這么健康，二姐功不可沒。如果沒有她嚴(yán)格管理你的生活，限制你的飲食，你不可能沒有“三高”！我笑著說，她是我家一寶，是我的護(hù)理專家和保健醫(yī)生。這是我和全家的福氣??！
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