一葉知霜降 一雨感秋深
作者 ：若梅花開
四季屬秋最美，楓林照斜陽，紅透天邊，殘風(fēng)卷落葉，是美似幻。
不知不覺已是霜降。
“寒露驚秋晚，朝看菊漸黃。千院風(fēng)掃葉，萬里問斜陽。遠(yuǎn)雁悲群鳥，田野寒早霜。楓紅松柏志，冬夏色蒼蒼?！?/span>
季節(jié)更迭中，正在慢慢走向歲暮寒秋。
一葉知霜降，一雨感秋深，秋，即將畫上句號。
千里霜鋪，萬里葉飄。
霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡，也是將產(chǎn)生初霜的時節(jié)。
斗指戌；太陽黃經(jīng)為210度；于每年陽歷10月23—24日交節(jié)。
進(jìn)入霜降節(jié)氣后，天氣明顯轉(zhuǎn)冷，霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差拉大。
霜降時節(jié)，陽氣入地，陰氣始凝，天氣漸寒。
這個時候，北方大部分地區(qū)農(nóng)忙已經(jīng)收尾，冬小麥也播種完畢。在南方，卻是“三秋”大忙季節(jié)，單季雜交水稻、晚稻正在收割，南方的早茬小麥，油菜，也正在忙著播種。
有詩云：“時逢秋暮露成霜，幾份凝結(jié)幾份陽。荷敗千池蕭瑟岸，棉白萬頃采收忙。”
霜降之后，地面上散熱很快，溫度下降厲害，有時夜間會下降至0度，空氣中的水蒸氣在植物上或者玻璃上凝結(jié)成細(xì)小的冰針，或者六角形的霜花。形成一道獨(dú)特的風(fēng)景。
隨著天氣變化，霜降前后身體的調(diào)理，養(yǎng)生保健也是很重要的。
霜降養(yǎng)生有三防。
一、防秋燥：到了霜降，也就離立冬不遠(yuǎn)了。天氣變冷，氣候干燥，容易出現(xiàn)唇干、咽干、皮膚裂等現(xiàn)象。
二、防秋郁：晚秋時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)冷，草木枯黃，落葉紛紛，萬物蕭瑟，環(huán)境引起的憂思，使人意志消沉、抑郁。
三、防秋寒：霜降時節(jié)是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是陽氣由收到藏的過渡，養(yǎng)生關(guān)鍵應(yīng)注意做好：外御寒、內(nèi)清熱，常泡腳，防風(fēng)濕。
霜降時節(jié)，民間也有不少習(xí)俗。
霜降吃牛羊肉燉蘿卜
天熱的時候，口味普遍清淡，不喜葷腥。
天冷了，胃口也大開。牛羊肉燉蘿卜，補(bǔ)充能量，強(qiáng)健身體。
在冬天來臨之后，也能很好的御寒。
不少地方都在霜降這一天有吃牛羊肉燉蘿卜的習(xí)俗。
霜降吃柿子。
柿子的最佳成熟期就在霜降前后。有諺語說“霜降不摘柿，硬柿變軟柿”。
紅彤彤的柿子，隨著霜一日兩日的落在上面，柿子就會變軟。
這個時候的柿子皮薄、肉厚、汁多、味甜，口感達(dá)到了全盛狀態(tài)，當(dāng)屬該時節(jié)應(yīng)景的水果。
所以就有了“霜降吃柿子”的習(xí)俗。
霜降賞菊花
10月23日至24日我國很多地方會舉辦菊花展、菊花會，賞菊飲酒，以表達(dá)對菊花的崇敬和愛戴。
“霜降之時，唯此草盛茂”，尤其是霜降前后的大地蕭索，但菊花卻競相開放，也是秋天的最后一抹香。
民間還有許多的風(fēng)俗，各地不一。比如登高望遠(yuǎn)，喝菊花茶，送芋鬼等。
季節(jié)在輪轉(zhuǎn)，時間在前行，雖有不舍，但不憂傷，雖是秋漸落幕，但初冬會登場，生命仍在延續(xù)，冬正在路上，春還會遠(yuǎn)嗎？
在下一個輪回里也是風(fēng)景依舊。
心若向暖，四季如春，花開有聲，風(fēng)過無痕。
若將歲月開成花，人生何處不芳華。
作者簡介
馬玉梅：筆名，若梅花開。甘肅省天水市人，天水市作家協(xié)會會員；一個喜歡在文字里行走的女子，一杯淡茶，慢煮歲月。微信：13993846181
