2023年第279期 總第498期
云南省社會心理學(xué)會社科志愿服務(wù)項目活動簡訊
2023年10月27日 第10期
云南老年之家動力心理學(xué)自我體驗小組
第七次團體活動
2023年10月27日上午，云南省社會心理學(xué)會心理科普與心理助困項目組曹立萍、張建云、周密等3名志愿者按照計劃和安排，來到昆明市西山區(qū)西福路上的云南老年之家（長青敬老院），進行第7次動力心理學(xué)自我體驗小組團體活動。
在敬老院護理部李主任的陪同下，15名老人陸續(xù)來到活動室。9點正，活動正式開始。這次參加小組活動的老人增加了幾位新成員。志愿者曹立萍老師針對老人們平時的喜好和興趣，提前對活動內(nèi)容進行了調(diào)整，邀請了敬老院的部分文藝愛好者，以開展玩樂器，唱老歌等方式作為此次活動的開場，在優(yōu)美的旋律和歡快的歌聲中，把大家?guī)Щ氐角嗄陼r代，老人們自發(fā)演唱了她們熟悉的老歌《送別》、《小草》、《小城故事》等歌曲，之后曹立萍老師又向老人們介紹了心理健康科普知識，講述了美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家最新研究成果一一《可能心理學(xué)》。
哈佛實驗證明：相信自己年輕，身體會真變年輕！63歲哈佛大學(xué)的心理學(xué)家朗格教授，集30年的研究與實踐創(chuàng)造了“可能性心理學(xué)”。研究假設(shè)是:我們不知道自己能做什么，或者能變成什么，一切皆有可能。而核心概念則是“專注力”可以調(diào)控衰老和健康。由此，得出結(jié)論：逆齡生長，返老還童不是不可能！項目組志愿者鼓勵參加自我體驗小組活動的老人們在日常生活中，相互關(guān)心幫助，多想好事，盡量做一些讓自己快樂的好事，讓自己活出精彩，更好地體現(xiàn)生命的價值。通過組織老人們互動參與體驗她們喜愛的活動，可以是唱歌，也可以是講故事，回憶曾經(jīng)的美好。讓大家在活動中情緒得到有效地釋放，達到快樂健康，延年益壽，提升生命價值和生活品質(zhì)的目的。
本次活動得到了院領(lǐng)導(dǎo)的支持和老人們的積極參與，活動圓滿成功。
項目組 周密 報道
202310月29日
