《老來話健康》
作者:焦 勇
當長年的疲憊慢慢減量，
當終日的勞累漸漸釋放，
忙完兒孫家事，
走過歲月漫長，
已經(jīng)老邁的身心啊，
總算有了時間休躺。
也就是到了此時，
才有了閑暇關注自身的健康。
負重的心靈，
一度四顧迷茫；
超載的腿腳，
曾經(jīng)踉踉蹌蹌。
盡管今后不用太累太忙，
但混濁的眼神訴說著人生的滄桑，
已經(jīng)微駝的身軀讓人黯然神傷。
腦子已明顯健忘，
腳步已有些搖晃，
頭發(fā)已開始稀疏，
皺紋已布滿臉龐。
那孤獨的身影，
帶著三分無奈，
背著七分凄涼；
那單調(diào)的生活，
裹著淡淡的失落，
透著淺淺的惆悵。
現(xiàn)在的你我，
不懼病入膏肓，
就怕晚年的路上跌跌撞撞。
怕生命茍延殘喘，
怕終日苦熬時光，
怕生活毫無情趣，
怕長年難離病床。
假若健康
我們能夠活出瀟灑，
假若健康
我們能夠神采飛揚，
假若健康
我們能夠笑對未來，
假若健康
我們能夠擁抱夕陽。
健康之于老人，
是生活的質(zhì)量；
健康之于老人，
是生存的希望。
我們在人生的節(jié)點上遐想，
我們在暮年的日子里徬徨，
我們?yōu)槲磥淼臍q月深深憂郁，
我們?yōu)榻窈蟮娜兆泳拘臓磕c！
祈禱著天佑良善，
期待著身心無恙。
盼老來無病無災，
不給兒女加累添忙。
愿好人一生平安，
晚年時能遠離病房。
在寧靜中壽終正寢，
在微笑中升入天堂。
要想今世夢圓，
必須快樂開朗；
要想安度晚年，
必須鍛煉堅強。
性情要豁達，
心胸應寬廣。
開心快樂生活，
遇事不急不慌。
有病要早治，
無病應預防。
水來用土掩，
兵來咱將擋。
看淡生與死，
心寬歲月長。
想玩就玩，
想唱就唱。
自得其樂，
自信歡暢。
把握自己命運，
活出幸福健康！
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