【學會做自己情緒的主人】
我們都不再是小孩子了，應該學會做人處事，也應該學會隱藏自己的情緒。就算生氣，也偷偷生氣，別生氣給別人看。這樣，我們才算成熟，才能擔當大任，也才能演好人生的這場大戲。
人的一切情緒，本質上都是對自己無能的憤怒。再有教養(yǎng)的人也會有情緒不佳的時候，但他們懂得控制情緒，做情緒的主人。
人生從不會一帆風順，誰都會有處于低谷的時候，如果你在低谷時任由自己沉溺其中，那你可能永遠沒法前進。對于很多當時看起來好像永遠無法擺脫的負面情緒，總是在時過境遷之后，我們才會發(fā)現(xiàn)原來這些都是紙老虎，可是當你被攔住時，是不是害怕了呢？
學會做自己情緒的主人，而不是它的奴隸，試著去調節(jié)自己，抑制住心中的暴風驟雨，終會迎來彩虹萬丈。
情緒，對人的影響是非常大的。積極的情緒可以讓你事半功倍，消極的情緒卻容易使你走入困境，甚至影響前途。學會察覺自己的情緒變化，努力排除消極的情緒，才能讓你走得更遠。
生活中，負面情緒總無時無刻不影響著我們，憤怒、恐懼、悲傷……這些情緒總是擾亂我們的思緒，使我們不理智，甚至會在這些情緒下說出一些不恰當?shù)脑?，做出一些不合宜的事。所以，一定要控制自己的情緒，當發(fā)現(xiàn)情緒有問題時要及時排解，千萬不要讓情緒影響自己的判斷，讓自己成為情緒的奴隸。
學會控制情緒，管理情緒，是良好教養(yǎng)的體現(xiàn)，而在情緒不佳時仍能注意自己的言行，才是真正的教養(yǎng)。學會隱藏情緒，能體現(xiàn)我們的教養(yǎng)。
