【臨清頭條】總第264期。運(yùn)河名城，山東臨清，江山如此多嬌，運(yùn)河浪花真好。每篇文章闡述一個(gè)道理，每首詩歌突出一個(gè)主題。怡情益智，啟迪人生。請(qǐng)大家分享。
【詩歌欣賞】
《假如生活欺騙了你》賞析
文/韓積蕊（山東）
【編者按】讀者朋友們，大家好。人生在世，生活的困難和挫折難以避免，當(dāng)我們面對(duì)挫折的時(shí)候，應(yīng)該讓自己勇敢起來，樂觀面對(duì)，冷靜下來喚醒自己，保持理智的頭腦，給自己一點(diǎn)正能量，這樣才能讓我們正視困難，戰(zhàn)勝困難，在困難、挫折當(dāng)中不斷磨練自己，讓自己變得更加優(yōu)秀。只要心中有希望，我們的生活永遠(yuǎn)都不會(huì)絕望。請(qǐng)大家分享普希金的《假如生活欺騙了你》，或許對(duì)你的人生有所啟迪。
假如生活欺騙了你
普希金
假如生活欺騙了你，
不要悲傷，不要心急！
憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜：
相信吧，
快樂的日子將會(huì)來臨！
心兒永遠(yuǎn)向往著未來；
現(xiàn)在卻常是憂郁。
一切都是瞬息，
一切都將會(huì)過去；
而那過去了的，
就會(huì)成為親切的懷戀。
【作者簡介】
普希金（1799－1837），俄國偉大的詩人、小說家，19世紀(jì)俄國浪漫主義文學(xué)主要代表，同時(shí)也是現(xiàn)實(shí)主義文學(xué)的奠基人，現(xiàn)代標(biāo)準(zhǔn)俄語的創(chuàng)始人，被譽(yù)為“俄國文學(xué)之父”、“俄國詩歌的太陽”。普希金反對(duì)專制農(nóng)奴制度，熱愛生活、追求自由。著名詩作有《自由頌》《致大?！返取Ｐ≌f《上尉的女兒》《黑桃皇后》等。
【賞析】
《假如生活欺騙了你》選自《普希金詩集》，這是一首哲理抒情詩。詩人以普普通通的句子，通過自己真真切切的生活感受，向女友提出慰藉。這首詩以勸告的口吻和平等的娓娓的語氣寫來，語調(diào)親密和婉，熱誠坦率；詩句清新流暢，熱烈深沉，有豐富的人情味和哲理意味，表達(dá)了詩人真誠博大的情懷和堅(jiān)強(qiáng)樂觀的思想情懷。
詩篇開頭是一個(gè)假設(shè)，“假如生活欺騙了你”。這種假設(shè)足以使那些不夠堅(jiān)強(qiáng)的人面臨“災(zāi)難”。但詩人并不因?yàn)檫@而消沉、逃避和心情憂郁，當(dāng)生活欺騙了你時(shí)，不要悲傷，不要心急?，F(xiàn)實(shí)生活中不可能沒有痛苦與悲傷，生活有曲折才會(huì)有更深刻的體會(huì)；“相信吧，快樂的日子就會(huì)到來。”詩人凸顯一種樂觀堅(jiān)強(qiáng)、積極向上的人生態(tài)度。
“心兒永遠(yuǎn)向往著未來”激勵(lì)我們要正視理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾，堅(jiān)持美好的信念和進(jìn)取的態(tài)度，才能更好的把握住現(xiàn)實(shí)。這才是值得提倡的生活態(tài)度，也是生活中的辯證思想。
最為經(jīng)典的尾句“一切都是瞬息，一切都將會(huì)過去；而那過去了的，就會(huì)成為親切的懷戀”，表明了詩人積極的人生態(tài)度，并告訴人們，困難遲早是會(huì)成為過去的，而那些過去的將成為人生財(cái)富。
面對(duì)紛亂復(fù)雜的社會(huì)生活，只要保持一顆樂觀的心，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)在那里，逃避困境，回避現(xiàn)實(shí)都于事無補(bǔ)。無論災(zāi)難何時(shí)發(fā)生，都要學(xué)會(huì)泰然豁達(dá)、積極勇敢地從容面面對(duì)，精神抖擻地直面沮喪，懷著一顆謙卑的心去戰(zhàn)勝困難，只有這樣，希望才一直都在，才能看到雨后彩虹的絢爛，體會(huì)到重重磨難之后的人生幸福。
詩人對(duì)生活的假設(shè)，引起很多人的共鳴。正是這種生活觀，這種對(duì)人生的信心，這種面對(duì)坎坷的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢才使得這首詩久遠(yuǎn)流傳。
總之，人生路上，從來沒有一帆風(fēng)順的，無論多么艱難的日子，只要自己心向未來，永不放棄，生活就不會(huì)放棄你！
【老年養(yǎng)生慢字當(dāng)先】
人到老年，活好自己就是勝利。俗話說得好，三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。注重一個(gè)慢字非常重要，放慢呼吸也是長壽的關(guān)鍵。
老年人說話慢一點(diǎn)，話多有失，也避免惹事生非。牢記酒逢知己千杯少，話不投機(jī)半句多。
走路慢一點(diǎn)，避免摔跤，吃飯慢一點(diǎn)，利于消化，
喝水慢一點(diǎn)，避免嗆著，同時(shí)注意及時(shí)補(bǔ)水。
遇到煩心事，不著急，不發(fā)脾氣不發(fā)怒，靜一靜，緩一緩，慢一點(diǎn)，順其自然。
大便也要慢，悠著點(diǎn)，耐心排便，避免高血壓。假如便秘，也不是大事，用溫水洗一洗，效果很好。
做愛速度也要慢，慢慢體驗(yàn)過程，體會(huì)快樂，享受美好生活，增進(jìn)夫妻感情，有利于促進(jìn)睡眠，有助于延年益壽。
人到老年，慢慢走，慢慢行，慢慢學(xué)，慢慢品，慢慢悟。保持一顆平常心，看淡得失免是非，隨性隨緣天地寬。常懷感恩，熱愛生活，知足常樂。忙時(shí)心不亂，閑時(shí)心不空，活出自己的淡定和從容！
總之一句話，日常生活中，注重一個(gè)慢，有利于身心健康，有助于將生命延長到極限。
寒冰隨筆
2023.8.14
假如生活欺騙了你
我把堅(jiān)強(qiáng)和美麗送給你
韓老師在逸夫小學(xué)舉辦家教家風(fēng)講座
【平臺(tái)主編簡介】
韓積蕊，筆名寒冰，山東臨清人。民盟盟員、中學(xué)退休教師。山東省作協(xié)會(huì)員、山東省五老”志愿者，聊城市老教師宣講團(tuán)成員、京杭書院宣講團(tuán)成員、臨清市關(guān)工委傳統(tǒng)文化宣講團(tuán)成員、市宣傳部理論講堂宣講人，市老年大學(xué)古典文學(xué)講師，《都市頭條》文學(xué)平臺(tái)主編。編撰六部書稿，出版三部。著書立說搞講座，發(fā)揮余熱做公益。
【運(yùn)河浪花】
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縱情筆墨 愉悅自我
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特邀顧問:馮喆
文史顧問:文博 鴻濤
總編:運(yùn)河浪花
主編:寒冰
美編:玉玲
校對(duì):凌云
編審:冰凌齋主人
編委:立誠 圣杰
