每天陽光心情給自己鼓勵(lì)
文‖ 賴長虹（吉林）
想吃咸菜
不敢吃咸菜
板著自己不吃
自己知道自己的無奈
飯做得爛乎乎的
硬一點(diǎn)兒都嚼不下來
年輕時(shí)胡吃海喝
年齡大了都找了上來
告訴兒孫保護(hù)牙齒
身體必須要自己疼愛
遭罪時(shí)候誰也代替不了
沒有健康身體什么都拜拜
死去元知萬事空就空了
欻著活著要把自己弄明白
弄明白了死去無遺憾
嘮這嗑兒不是百無聊賴
常記著悲欣交集這句話
人生的千山萬水自己走來
經(jīng)歷了許多風(fēng)風(fēng)雨雨
有悲有欣是生活的常態(tài)
每天陽光心情給自己鼓勵(lì)
身體健康是一切的根脈
有益身心健康的就做
一輩子活出尊嚴(yán)活出精彩
作者簡介:賴長虹，高級編輯。系吉林省作家協(xié)會(huì)、音樂家協(xié)會(huì)、音樂文學(xué)學(xué)會(huì)、攝影家協(xié)會(huì)、雜文學(xué)會(huì)、合唱指揮學(xué)會(huì)會(huì)員。《吉林名人》常務(wù)理事。
自1970年開始發(fā)表作品，迄今已在《人民日報(bào)》、中央電視臺(tái)、《詞刊》《歌曲》《音樂世界》《兒童音樂》《新歌詩》《吉林日報(bào)》《吉林名人》《輕音樂》等全國各級媒體發(fā)表作品幾千篇（首），獲獎(jiǎng)百余次。1987年著名作曲家施光南為其發(fā)表在《詞刊》的歌詞《這片土地屬于你》譜曲。著名作曲家傅晶、程愷等眾多作曲家為其作品譜曲。抗疫期間，創(chuàng)作的多首抗疫歌曲在全國傳唱。榮獲國家新聞工作30年榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)?、證書。
