題記：冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日，冬至是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，曾有“冬至大如年”的說法，宮廷和民間歷來十分重視，周代起始就有祭祀活動。把冬至作為節(jié)日來過源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。冬至又是養(yǎng)生的大好時機，主要是因為“氣始于冬至”。因為從冬季開始，生命活動開始由衰轉(zhuǎn)盛，由靜轉(zhuǎn)動。此時科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。
七律·冬至有思
康宗生
朔風(fēng)喚醒歲陽生，陰氣吹殘新節(jié)盈。
四塞蕭疏浮迥白，八川寂歷照空明。
如年煮酒多鄉(xiāng)夢，向晚煎茶動客情。
冰雪況逢多變幻，芳菲一嘆復(fù)枯榮。
