晨練隨想
天琮
晨曦初照心神爽，山間清風(fēng)拂柳長(zhǎng)。
鳥語(yǔ)聲聲傳林外，花香陣陣襲衣裳。
晨光初照，約上好友，我們?nèi)碎_啟了晨練的征程。從千佛山北門出發(fā)，我們順著蜿蜒的山路向西緩緩行走?？諝庵袕浡逍碌牟菽鞠?，讓人心曠神怡。
大約半個(gè)小時(shí)后，我們來(lái)到了千佛山南門處。就在這時(shí)，一陣激昂的音樂聲傳來(lái)，原來(lái)是山東廣電第七屆環(huán)山健步行啟動(dòng)儀式正在舉行。我隨即停下腳步，一探究竟。
只見一群身著運(yùn)動(dòng)裝的人們精神飽滿地排列在廣場(chǎng)上，聽廣播說(shuō)今天的活動(dòng)共分六組達(dá)500多人。隨著音樂的節(jié)奏，他們正在做著行走前的熱身運(yùn)動(dòng)。他們的臉上洋溢著健康的紅潤(rùn)，仿佛在向我們展示著運(yùn)動(dòng)的魅力。我不禁為他們的活力所感染，心中涌起一股莫名的激動(dòng)。
過了一會(huì)兒，主持人走上臺(tái)來(lái)，用激昂的語(yǔ)言介紹著接下來(lái)的路線和注意事項(xiàng)。我心中對(duì)他們這次健步行充滿了期待。
主持人的話音剛落，隨著一聲令下，參與者們像潮水般涌過起點(diǎn)線，開始了他們的環(huán)山健步行程。他們的口號(hào)聲、歡呼聲、笑聲交織在一起，形成了一首動(dòng)人的交響曲。我們也被這歡樂的氣氛所感染，加快了腳步，加入了這場(chǎng)浩大的運(yùn)動(dòng)盛宴。
沿途的風(fēng)景如畫卷般展開，青山如黛，惠風(fēng)和暢。陽(yáng)光透過樹葉的縫隙灑在地面上，形成斑駁的光影。我深深地吸了一口氣，感受著大自然的恩賜。
在行走的過程中，我們互相交流著鍛煉心得和健康知識(shí)，分享著彼此的快樂和成就。
不知不覺中，我們繞山一周已經(jīng)走完了全程。當(dāng)我們行至起點(diǎn)時(shí)，在我們的身后，隊(duì)伍仍在延伸。他們的身影在我的視線中逐漸遠(yuǎn)去，但我卻能感受到他們的存在和力量。我看著他們的背影，默默地為他們祝福加油！
回首望去，那座巍峨的千佛山在朝陽(yáng)的映照下顯得更加壯麗輝煌。而我則在這美麗的山間留下了自己的足跡和汗水，收獲了一天的快樂和滿足。
這次晨練的經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的益處。同時(shí)，我也明白了健康的生活方式需要持之以恒的努力和實(shí)踐。尤其在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，能夠在清晨的時(shí)候與大自然親近，感受那份寧?kù)o和清新，對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種寶貴的體驗(yàn)。希望人們能夠放下繁雜的事務(wù)，回歸自然，享受生活的美好。
寫于甲辰龍年三月十八日
? ? ? 天琮，本名鞏天宗，原山東省商業(yè)廳綜合處處長(zhǎng)，現(xiàn)山東省老年書畫研究會(huì)魯商集團(tuán)分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，山東省文史書畫研究會(huì)研究員，中國(guó)老年書畫研究會(huì)會(huì)員，中國(guó)書畫家協(xié)會(huì)會(huì)員。
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