“兄弟姐妹們，我們都知道，伴隨著我們年齡不斷增長，人體各器官功能快速退化，為了不斷提高我們合唱團群體的健康素養(yǎng)，增強合唱團成員防病保健意識，倡導(dǎo)科學(xué)健康生活理念，進(jìn)一步提升我們合唱團大家庭的生活質(zhì)量，今天，我們合唱團特邀中國中醫(yī)特色高級調(diào)理師、市旺鼎隆養(yǎng)生會館董事長于雷先生授健康課，聯(lián)合開啟‘?dāng)y手共建健康’主題活動?！?/div>
5月16日上午，江蘇淮安市夕陽紅合唱團與淮安市旺鼎隆志愿服務(wù)隊“攜手共建健康”主題活動，在市旺鼎隆養(yǎng)生會館隆重舉辦。市清江浦區(qū)好人、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、市夕陽紅合唱團團長徐菊云率領(lǐng)40余名合唱團老藝術(shù)家、老歌唱家參加以“弘揚中醫(yī)養(yǎng)生知識 打造樂齡健康生活---攜手共建健康”為主題的老年人夏季養(yǎng)生健康知識講座。 “
進(jìn)入夏季，日照漸長，氣溫扶搖直上，老年人更要‘三要三忌’--適當(dāng)吃苦，照顧脾陽；生津補水，合理運動；午覺小息，寧心安神。大家要千萬‘忌’?。翰灰潧鲲嬂?、熬夜少覺和情緒暴躁?！庇诶锥麻L授課內(nèi)容緊緊圍繞“老年人吃東西噎住自救”“心腦血管問題的急救”“新冠疫情后肺磨玻璃結(jié)節(jié)防治”“鼻炎健康調(diào)理”等中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生保健概念、中醫(yī)治未病理念、常見健康問題及處理、合唱飲食保健等內(nèi)容展開。于雷以通俗易懂的語言，精彩講解了中醫(yī)健康理念和健康知識，尤其是冬病夏治的刮痧、推拿、調(diào)理相關(guān)中醫(yī)知識與注意事項。
于雷董事長在進(jìn)行層次分明、深入淺出、言簡意賅授課同時，帶領(lǐng)志愿團隊現(xiàn)場為老兵們進(jìn)行“面對面”“背對背”“零距離”等理論聯(lián)系實際示范、實踐系列活動，受到老合唱隊員們一致稱贊和好評?！巴β≈驹阜?wù)健康講座特別好啊！非常感謝于董事長把學(xué)到的傳統(tǒng)中醫(yī)知識，像竹筒倒豆子無私傳授給我們啊！”市飲服公司退休職工、今年81歲合唱隊員李惠安高興地說：“健康知識講座好，進(jìn)一步增強我們老年人對健康養(yǎng)生知識的了解和自我保健意識，為倡導(dǎo)全民關(guān)注老年人健康，營造愛老、敬老、助老、孝老的社會好風(fēng)氣，起到示范模范作用?！苯衲?0歲合唱隊員楊國強今年3月初左腳嚴(yán)重扭傷，于雷親自給楊國強現(xiàn)場推拿?！昂茫『?！于董事長技術(shù)實實在在好！”楊老非常滿意，自我感覺病情明顯緩解與好轉(zhuǎn)。
市夕陽紅合唱團成立于1998年， 2014年加入清江浦區(qū)愛心志愿者服務(wù)社，長期堅持進(jìn)社區(qū)、到學(xué)校、上街頭進(jìn)行公益宣傳活動，受到上級有關(guān)部門、社會各界和人民群眾普遍好評和贊譽。團長徐菊云先后榮獲“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”“最美家庭”“清江浦好人”“最美志愿者”等光榮稱號。
淮安市旺鼎隆自2020年開館營業(yè)以來，在鼻炎、肺結(jié)節(jié)、脊柱側(cè)彎等調(diào)理方面成效顯著。初步統(tǒng)計，調(diào)理脊柱側(cè)彎近2800人次，其中，500人是享受免費的少年兒童；鼻炎刮痧1600余人次，其中，最小5歲的北京新村小朋友康康，刮痧2次圓滿解決問題；成功調(diào)理肺結(jié)節(jié)600余人次，其中，磨玻璃結(jié)節(jié)，嚴(yán)重可引發(fā)肺部病變，占8成。其它腰肩脊腿等近700人次。該團隊不僅經(jīng)常深入富強、興隆等社區(qū)給居民送健康，而且非常熱心和重視少年兒童身心健康，先后多次前往市淮陰區(qū)、漣水縣等小學(xué)，給孩子們上“預(yù)防脊柱側(cè)彎”公益課，受到社區(qū)人民群眾、廣大家長和師生們普遍歡迎、好評和贊譽。
徐菊云團長對合唱團與旺鼎隆攜手共建健康主題活動非常滿意。徐團長高興地說：“于雷董事長作為企業(yè)家、旺鼎隆作為民營企業(yè)，并組建志愿者服務(wù)隊，為市民群眾健康積極開展公益行動，認(rèn)真履行社會責(zé)任，真正做到富而有責(zé)、富而有義和富而有愛，值得我們學(xué)習(xí)與致敬！我們合唱團要進(jìn)一步強化與旺鼎隆密切合作，不忘初心，牢記使命，攜起手來，為中國式現(xiàn)代化淮安新實踐再立新功！”
文/朱玉石 圖/沈?qū)毿?周麗
