圖文/林子河
（十一）民樂演奏
琴瑟琵琶笛子箏，你吹嗩吶我吹笙。悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)齊天樂，節(jié)奏鏗鏘動(dòng)地鳴。
新曲調(diào)，古清平，斗來米發(fā)掃啦星。民間小調(diào)如天籟，中老年人盡放情。
（十二）劇社
鑼鼓喧天琴瑟揚(yáng)，老年粉墨又登場(chǎng)。西皮二六牽流水，導(dǎo)板拖腔引二黃。
弘國粹，譜新章，京評(píng)梆子一鍋香。你方唱罷她跟上，早把閑愁扔一旁。
（十三）太極拳
跨步沉肩月抱懷，凝眸守勢(shì)用心栽。氣收肺腑真宮斂，力發(fā)丹田混沌開。
延六進(jìn)，聚三才，剛?cè)嵯酀?jì)一平臺(tái)。堅(jiān)持練就強(qiáng)身術(shù)，老邁猶如少壯來。
（十四）廣場(chǎng)舞
鄉(xiāng)鎮(zhèn)迎來不夜天，霓虹閃爍樂聲連。廣場(chǎng)跳起歡欣舞，飯后茶余盡笑顏。
雙人跳，眾人聯(lián)，高歌一曲舞翩遷。群情彰顯新時(shí)代，翁嫗精神賽少年。
（十五）歌詠隊(duì)
本是休閑離退兵，心胸豪放顯精英。牽頭聯(lián)誼開心智，作伴歡歌再縱情。
如歌后，賽明星，歡歌越唱越年輕。老歌唱罷新歌亮，唱響東方時(shí)代聲。
（十六）秧歌隊(duì)（新韻）
離退依然不放松，傳承文化是精英。東邊鼓樂西邊舞，南面雄獅北面龍。
雄獅躍，巨龍騰，龍騰虎躍顯神通。老來娛樂精神爽，個(gè)個(gè)歡欣笑臉迎。
（十七）老年騎行隊(duì)
鍛煉強(qiáng)身好自由，單車越野競(jìng)風(fēng)流。昨天翻過東南角，今日穿行西北丘。
田園轉(zhuǎn)，運(yùn)河游，日行十里不停休。老當(dāng)益壯騎行隊(duì)，踏遍青山再上樓。
（十八）旅游
離退輕松愛旅游，山南地北逐風(fēng)流。海南度過寒冬季，東北休閑春夏秋。
行海外，走神州，哪兒好玩哪兒休。出行求得心開闊，愜意行蹤樂自由。
（十九）遛彎
屋后房前賞翠微，晨曦暮晚盡春暉。日行不少七千步，原路循環(huán)一萬回。
秧苗壯，鯉魚肥，田園美夢(mèng)伴云歸。人家出外天涯闖，我在門前與日追。
（二十）垂釣
離退身閑樂趣留，小溪垂釣覓清幽。昕陽升起方開始，落日西歸再罷休。
觀浮動(dòng)，賞魚游，閑情逸致意綢繆、東邊釣入西邊放，釣去煩心釣去愁。
