學習《當下的力量》，感覺非常有力量。學習了第八章開悟的愛情關系，下面摘錄一些內(nèi)容：
1.真正的拯救是成就滿足，是和平，是生命的圓滿。它就是做你自己，在你的體內(nèi)感受沒有對立面的美善。
2 除非你擁有當下時刻的意識頻率，否則你所有的人際關系，尤其是愛情關系，都會有缺陷并最終失調(diào)。
3 所有沉溺上癮都源于你無意識地拒絕去面對和經(jīng)歷痛苦。每一次上癮癥都始于痛苦，又以痛苦收場。
4 愛情最偉大的催化劑就是完全接受你伴侶的一切，而不是去批判或以任何方式改變他或她。
5 愛是一種本體的狀態(tài)，你的愛不在你身外，你的愛在你之內(nèi)。你永遠不會失去它，它也不會離開你。真正的交流是共享的合一的實現(xiàn)，也就是愛。
6 愛情關系不是用來使你快樂或滿足的，如果你仍想通過愛情關系來獲得拯救的話，那你將會一次又一次地遭受挫折。
7 你的開悟不需要去等待這個世界變得明智，或別人變得有意識。不要相互指責對方的無意識行為。
8 學會在不責備對方的情況下表達你的感受，學會用一種開放的、非防御性的方式傾聽你伴侶說話。
9 女人可以選擇不成為痛苦之身，而在自己身上觀察情緒上的痛苦，因此獲取當下的力量并轉(zhuǎn)化痛苦。
10 我們需要各種不同的素質(zhì)：臣服，不批判，接受生命歹不是抗拒生命，溫柔地擁抱萬物。
11 如果一個女人執(zhí)著于憤怒、仇恨或遣責，她就會執(zhí)著于她的痛苦之身。如果它是一種情緒，請感受它背后的力量，并認識到它就是你的痛苦之身。如果你將你的臨在注入任何一種情緒，它將今很快地平息并轉(zhuǎn)化。
12 如果你獨自一人的時候感到不安，你就會尋找一種愛情關系來掩蓋你的不安。開悟，不會再有一個需要你去保護、防衛(wèi)和喂養(yǎng)的自己了。你不會再有一種關系：就是你與你自己的關系。一旦你放棄了這種關系，你所有的其他關系，都將會是愛的關系。
