心理團(tuán)體輔導(dǎo)是指在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式。它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程。種類分類
心理團(tuán)體按功能可以分為不同的類型。
⒈“成長(zhǎng)性”的心理團(tuán)體:
注重成員的身心發(fā)展,協(xié)助成員自我認(rèn)識(shí)、自我探索進(jìn)而自我接納、自我肯定;注重成員生活知識(shí)和能力的充實(shí)以及正向行為的建立。學(xué)校中的心理團(tuán)體輔導(dǎo)大多是這一類型。
⒉“治療性”的心理團(tuán)體:
注重成員經(jīng)驗(yàn)的深層解析、人格的重塑與行為的重建。這類團(tuán)體活動(dòng)通常在醫(yī)療或社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)開展。
目標(biāo)功能
團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能與目標(biāo)有三個(gè)層次:矯治、預(yù)防和發(fā)展,且預(yù)防、發(fā)展重于矯治。也就是說(shuō)不是服務(wù)對(duì)象出現(xiàn)了心理問題才需要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),而是通過(guò)輔導(dǎo),一方面幫助服務(wù)群體掌握有關(guān)知識(shí)和社會(huì)技能,學(xué)會(huì)用有效的、合理的方式滿足自己的需要,提高人際交往水平,學(xué)習(xí)自主地應(yīng)付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來(lái)的種種心理困擾,減輕痛苦、不適的體驗(yàn),防止心理疾患的產(chǎn)生,保持正常的生活和學(xué)習(xí);另一方面協(xié)助服務(wù)目標(biāo)群體樹立有價(jià)值的生活目標(biāo),認(rèn)清自身的潛力和可以利用的社會(huì)資源,承擔(dān)生活的責(zé)任,發(fā)揮個(gè)人的潛能,過(guò)健康快樂的生活。
在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中心理輔導(dǎo)老師和目標(biāo)服務(wù)對(duì)象的地位是平等的,心理輔導(dǎo)人員要允許和鼓勵(lì)目標(biāo)服務(wù)對(duì)象發(fā)表不同的觀點(diǎn)、看法,重視目標(biāo)服務(wù)對(duì)象的意見,移情理解服務(wù)目標(biāo)對(duì)象,尊重目標(biāo)服務(wù)對(duì)象,不能居高臨下的訓(xùn)斥他,不能諷刺、嘲弄他,不揭服務(wù)目標(biāo)對(duì)象“短”,要無(wú)條件地關(guān)懷和接納,讓其感受到輔導(dǎo)老師對(duì)他們的理解、尊重和接納,從而拋開心理上的防范,對(duì)自己的內(nèi)心世界作更自由的、深入的探索。
要注意幾個(gè)要素:團(tuán)體成員的特點(diǎn)、團(tuán)體的規(guī)模、團(tuán)體活動(dòng)的時(shí)問和頻率、團(tuán)體活動(dòng)的場(chǎng)地、團(tuán)體活動(dòng)所需的設(shè)備材料。特別要考慮一些常用的團(tuán)體輔導(dǎo)游戲活動(dòng),根據(jù)本次設(shè)計(jì)的目的、人數(shù)以及場(chǎng)地器材等情況,需要做哪些變通。
組成團(tuán)體
⑴通過(guò)海報(bào)、廣播、網(wǎng)站、電視臺(tái)、報(bào)刊等各種宣傳途徑,讓服務(wù)目標(biāo)對(duì)象了解將要舉辦的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題和有關(guān)事項(xiàng)。
⑵招募團(tuán)體成員。團(tuán)體成員來(lái)源途徑:通過(guò)宣傳途徑了解開班信息,自愿報(bào)名的參加者;通過(guò)咨詢員根據(jù)平時(shí)的咨詢情況給出建議而報(bào)名的參加者;通過(guò)其他途徑參加者。
⑶團(tuán)體成員的篩選。通過(guò)面談、心理測(cè)試結(jié)果,篩選確定合適的成員。⑷宣布團(tuán)體紀(jì)律:坦率真誠(chéng),保守秘密。咨詢計(jì)劃⒈關(guān)系建立階段(一般用1~2次活動(dòng)時(shí)間完成)運(yùn)用“群體動(dòng)力學(xué)”理論,創(chuàng)設(shè)和諧、溫暖、理解的團(tuán)體心理氛圍,使團(tuán)體成員有安全感、肯定感、歸屬感。在活動(dòng)開始,可以設(shè)計(jì)一些游戲,如“猜猜我是誰(shuí)——將個(gè)人的資料做成名片展示并介紹”,通過(guò)游戲讓成員們彼此相識(shí)、彼此認(rèn)同,消除溝通的障礙,引發(fā)成員參加團(tuán)體的興趣和需要,促進(jìn)成員參與互動(dòng)活動(dòng)。⒉主題實(shí)施階段(一般用6~8次活動(dòng)時(shí)間完成)營(yíng)造充滿理解、關(guān)愛、信任的氣氛,創(chuàng)設(shè)特殊的游戲或討論情境,使成員通過(guò)對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來(lái)學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式。成員開始融入團(tuán)體之中,并找到自己在團(tuán)體中的位置。他們彼此談?wù)撟约夯騽e人共同關(guān)注的問題,分享成長(zhǎng)體驗(yàn),爭(zhēng)取別人的理解、支持,利用團(tuán)體互動(dòng),增加對(duì)自我與他人的覺察力,把團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為練習(xí)和改善自己的心理與行為的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所,以期能擴(kuò)展到社會(huì)生活中去。每次活動(dòng)后,團(tuán)體指導(dǎo)者還要請(qǐng)成員們做出反饋,及時(shí)地交流種種新的認(rèn)識(shí)及感受。⒊團(tuán)體結(jié)束階段(一般用1~2次活動(dòng)時(shí)間完成)經(jīng)過(guò)多次的成功團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后,成員之間已建立了親密、坦誠(chéng)、相互支持的關(guān)系,對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的結(jié)束可能會(huì)感覺依依不舍,有的還可能有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),因此系列團(tuán)體輔導(dǎo)要提前幾次預(yù)告團(tuán)體活動(dòng)的結(jié)束。要處理可能的分離焦慮,做好結(jié)束活動(dòng),這對(duì)鞏固團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成果,是非常重要的一環(huán)。我們?cè)O(shè)計(jì)游戲活動(dòng)的主要目的,是為了使成員能逐步擺脫對(duì)團(tuán)體的依賴,把團(tuán)體學(xué)習(xí)成果應(yīng)用到日常生活中;而團(tuán)體成員之問在可能的情況下也可以繼續(xù)保持聯(lián)系,在必要時(shí)可互相鼓勵(lì)、互相幫助。成長(zhǎng)評(píng)價(jià)也是團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束階段的一個(gè)重要程序,讓成員填寫“成員評(píng)量表”,交流個(gè)人的心理體驗(yàn)和成長(zhǎng)經(jīng)歷??偨Y(jié)評(píng)估對(duì)參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成員,在團(tuán)體心理輔導(dǎo)班結(jié)束后的一定時(shí)間內(nèi)要做跟蹤觀察,并得到反饋。通過(guò)側(cè)面了解他們的學(xué)習(xí)、生活、情緒狀況,特別是了解他們對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)探討的主題在現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)用能力。調(diào)查團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用與真實(shí)生活的實(shí)效,適當(dāng)開展團(tuán)體成員聯(lián)誼活動(dòng),建立和保持一個(gè)寬松型的相互支持團(tuán)體。