“近年來,全市青少年的脊柱健康問題呈上升趨勢,但由于脊柱問題的早期癥狀不明顯,廣大師生和家長都容易忽視。如發(fā)現(xiàn)脊柱健康存在問題,應盡早干預或治療?!?月11日下午,中國中醫(yī)特色高級調(diào)理師、江蘇淮安市旺鼎隆脊柱側(cè)彎健康調(diào)理中心董事長兼總經(jīng)理于雷正在淮安市翔宇中學操場上,給400余名初中生授“脊柱側(cè)彎危害、預防與矯正”科普課。

淮安市翔宇中學,用開國周總理的字“翔宇”命名的一所全日制民辦學校,占地1.3萬平米,建筑面積1.4萬平米。教職工近百人,其中專職教師60人,學歷達標率100%。教學班19個,在校生近千人。學校始終弘揚“為中華之崛起而讀書”偉大抱負,倡導“敦品勵學,厚德載物”辦學理念,以“走進來求知健體做人,走出去服務奉獻擔當”為校訓。20年以來,學校始終秉承“鉆研、博采、親和、奉獻”和“勤學、善思、專注、篤行”學風,成功打造成淮安家喻戶曉精品學校。先后榮獲“中國西部教育顧問單位”、“中國民辦教育特色示范?!薄ⅰ敖K省素質(zhì)教育先進學?!?、“淮安市百姓滿意的誠信單位”等稱號,并成為“中華文化促進會朗讀”、“江蘇省民辦教育研究所”、“《佳作》雜志創(chuàng)作”等一線實踐基地。


“于雷董事長是一位富而有責、富而有義、富而有愛德藝雙馨的中醫(yī)傳承人。”翔宇中學黨支部書記、董事長沈耀向同學們介紹說,于雷先生拜國家著名刮痧大師莊可靜為師,曾獲得中國中醫(yī)針炙推拿研究院刮痧專家、中醫(yī)一家人民間刮痧圣手等光榮稱號,現(xiàn)擔任淮安市旺鼎隆脊柱側(cè)彎健康調(diào)理中心董事長兼總經(jīng)理。沈書記要求同學們一定要認真聽、認真記和高度重視自己的身體健康,切實做到預防為主,早發(fā)現(xiàn)、早矯正和早康復。


于雷圍繞“什么是脊柱側(cè)彎”“脊柱側(cè)彎產(chǎn)生原因”“脊柱側(cè)彎危害”,以及“如何發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎”“如何預防與矯正脊柱側(cè)彎”等問題,進行開門見山通俗易懂科普健康知識。于雷要求同學們,要在“背書包”“坐座椅”“睡覺”等每天必做的“三要件”上,既不能“隨隨便便”,更不能“馬馬虎虎”,時時處處都要養(yǎng)成良好習慣。他提醒和告誡家長和同學們:“如果這三種日常行為不能夠引起高度重視,沒有養(yǎng)成良好習慣,將嚴重傷害脊柱,后果不堪設想?!庇诶淄瑫r現(xiàn)場認真示范、言傳身教指導同學們正確背書包、坐座椅、做作業(yè)等,他要求同學們的書包不可以太重太沉和背帶不能偏長,因為負重,極易引發(fā)身體不自覺向前傾。久而久之,就會導致脊柱變形,形成弓腰駝背。他希望同學們:一定要將書包進行“輕裝減重”。于雷要求同學們坐座椅和做作業(yè)一定不能趴在課桌上,或用手托下巴聽課。因為不恰當?shù)淖耍瑯O易傷害脊柱。脊柱側(cè)彎或變形,一定程度會造成大腦供血不足,記憶力減退,反過來影響孩子們學習。所以,坐座椅一定要“坐穩(wěn)坐正”。課堂上,于雷帶領部分同學進行脊柱側(cè)彎篩查,以及“背對背”“背靠背”示范小游戲,讓同學們直觀地了解、掌握篩查方法。整場授課,歡聲笑語,生動活潑,始終充滿溫馨與友愛。


翔宇中學校長雷月兵主持授課。原淮安廣播電視臺金牌主持華中、市市場監(jiān)管局關工委副主任朱玉石、翔宇中學副校長張錦來、主任張文兵等出席講座系列活動?!案兄x校領導關愛同學們身心健康!感謝于董事長認真、細致和耐心給同學們上脊柱側(cè)彎健康課?!鼻嗄杲處熗踔具h全程參加健康講座,他深有感觸地說:“于董事長親自給同學們授課,理論知識,層次分明,細致入微;實踐操作,環(huán)環(huán)相扣,精彩紛呈;理論聯(lián)系實際,實實在在,有機融合,真正給同學們上了一堂健康向上、終生難忘,甚至終身受益健康科普課。”

江蘇淮安市旺鼎隆健康管理中心,自2020年開館營業(yè)以來,在脊柱側(cè)彎、鼻炎、失眠、肺結(jié)節(jié)、坐骨神經(jīng)痛等調(diào)理方面成效顯著。初步統(tǒng)計,調(diào)理脊柱側(cè)彎近3700人次,其中,少年兒童1100余人次享受免費健康調(diào)理;鼻炎刮痧1950余人次,最小5歲的北京新村小朋友康康,刮痧2次圓滿解決問題;成功調(diào)理肺結(jié)節(jié)900余人次,其中,磨玻璃結(jié)節(jié),嚴重可引發(fā)肺部病變,占85.7%。其它腰肩脊腿等近1500人次。該團隊不僅經(jīng)常深入富強、興隆、深圳等社區(qū)給居民送健康,而且非常熱心和重視少年兒童身心健康,先后多次前往市淮陰區(qū)、漣水縣、盱眙縣等小學,給孩子們上“預防脊柱側(cè)彎”公益課,受到社區(qū)人民群眾、廣大家長和師生們普遍歡迎、好評和贊譽。
文/朱玉石 圖/周 麗
