七排律?甲辰夏至
——280年一遇毒五月夏至
文/譚寶貴（新韻）
夏至?xí)r逢五月天，稀聞罕遇甲辰年。
常規(guī)季令更新諺，慣例習(xí)俗易舊篇。
欲碰涼餐成大忌，強(qiáng)脾健胃減虛寒。
肥甘厚膩多清煮，肉蛋高脂少炸煎。
熬夜傷神虧血本，透資索命損心肝。
烹湯豆膳驅(qū)伏熱，補(bǔ)養(yǎng)羹饘降暑炎。
浸水生姜茶爽飲，悠床夢(mèng)榻枕舒眠。
癩瓜澀口雖滋苦，亮眼明睛且潤甜。
黃帝內(nèi)經(jīng)尊敬效，民方祖訓(xùn)拜崇傳。
陰陽運(yùn)轉(zhuǎn)身溫適，表里平衡順自然。
注：1、豆膳即民間暑季常用黑豆、赤小豆及綠豆等熬湯降暑。
2、癩瓜即苦瓜別稱。
農(nóng)歷甲辰年五月十六夏至
作者簡(jiǎn)介：譚寶貴，籍遼寧葫蘆島人，1956年4月生，大學(xué)學(xué)歷，中共黨員。曾從事過教育、黨政機(jī)關(guān)工作，退休于稅務(wù)系統(tǒng)。自幼受家父民謠、農(nóng)諺及歇后語的啟蒙，喜歡詩歌。其作品在多家報(bào)端雜志及網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)表。
