戒怒言
生氣的時(shí)候不要說(shuō)話(huà)，因?yàn)檫@時(shí)候說(shuō)出來(lái)的話(huà)傷人傷己，說(shuō)出去的話(huà)，潑出去的水。
話(huà)，不能亂說(shuō)，生氣的時(shí)候說(shuō)話(huà)是不經(jīng)大腦的，所以，要三思而后行。
生氣的時(shí)候，拿出一張白紙，隨便寫(xiě)、隨便畫(huà)，把這個(gè)時(shí)候的想法、決定等全都寫(xiě)在紙上。
想到什么寫(xiě)什么，事隔一天，拿出來(lái)看一下，如果這時(shí)候的想法和決定還是沒(méi)改變，那么，就去做吧。
如果，覺(jué)得那是氣話(huà)，就折成紙飛機(jī)，把它放了。
舉報(bào)
