作家詩人簡介：
效拳金財(cái)，實(shí)名周孝全，蓬安人居成都，
退役上校，讀書喜文，交流真誠，善言善行。
獨(dú)食午餐進(jìn)行時(shí)（順口溜）
文 / 效拳
二荊條炒南瓜尖
沙胡豆加粗餅干
番茄大蔥當(dāng)涼菜
預(yù)制熟食牦牛肝
過節(jié)酒杯放一端
自己決定一口干
既不紅又不太專
奔夢守責(zé)勇承擔(dān)
面條木耳和雪菜
展現(xiàn)原生態(tài)都鮮
飽腹身體獻(xiàn)大愛
充實(shí)生活常調(diào)整
自娛自樂心放寬
八一快樂
吉祥如意
