[作者簡(jiǎn)介]
杜炳良，網(wǎng)名勿忘心安，男，漢族，大專文化，中共黨員，出生于一九五六年三月，四川省南充市人。一九七六年二月入伍，服役于蘭州軍區(qū)工程兵工兵第十四團(tuán)三營(yíng)七連，一九八零年一月畢業(yè)于長(zhǎng)沙工程兵學(xué)院，一九九四年晉升為中校軍銜，歷任班排連營(yíng)長(zhǎng)。一九八六年三月參加了對(duì)越反擊戰(zhàn)，一九九六年九月轉(zhuǎn)業(yè)地方工作至退休。愛(ài)好閱讀、書(shū)法、寫(xiě)作。
任俊蓮老師風(fēng)采
任俊蓮老師在養(yǎng)生杖法教學(xué)中
養(yǎng)生杖練習(xí)，不僅是對(duì)身體的鍛煉，更是對(duì)心靈的洗禮。在每一次揮散汗水的動(dòng)作中，你感受到的不僅是肌肉的緊張與松弛，更有心跳加速帶來(lái)的生命活力。
養(yǎng)生杖的練習(xí)需要專注與堅(jiān)持，每一個(gè)動(dòng)作都凝聚了深厚的文化內(nèi)涵。隨著每一次呼吸的深淺變化，你的身體逐漸進(jìn)入一種寧?kù)o而和諧的狀態(tài)，心靈也在汗水的揮散中得到了升華。這樣的練習(xí)，既鍛煉身體，又養(yǎng)心怡情，是追求健康生活的理想選擇。
《樂(lè)悠悠》
～贊任俊蓮教學(xué)養(yǎng)生杖法
2024.07.21
勿忘心安
養(yǎng)生扙法妙無(wú)窮，俊蓮教學(xué)展新風(fēng)。
精心授教傳真諦，受宜拳友意自通。
屈膝轉(zhuǎn)腰如荷葉，金龍絞尾體需柔。
健身強(qiáng)體收獲大，年年歲歲樂(lè)悠悠。
