生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
作者：甜瓜瓜
朗誦：劉新星
（題記）
當(dāng)前，全民健身如熱浪席卷著大街小巷的每個(gè)角落。讓熱愛運(yùn)動(dòng)的人，堅(jiān)信每一滴汗水都是堅(jiān)持！都是努力！都是積極向往美好生活的開始！我和我的姐妹們也加入了全民健身這個(gè)行列里！
誰都想不到三個(gè)月前，我還是一個(gè)頸椎不舒服連轉(zhuǎn)個(gè)頭都是一種奢求的病人，后來在網(wǎng)上跟著陽陽老師堅(jiān)持做健美操舞蹈，做到了先美胸，再美背那個(gè)環(huán)節(jié)，仿佛一下回到18歲的感覺真好！別瞧動(dòng)作簡單，但特別能出汗，課堂上的陽陽老師汗水經(jīng)常把衣褲打濕，燈光下還能看到陽陽老師胳膊上的汗珠直往下淌吶。
時(shí)間過的真快，三個(gè)月過去后，我的頸椎病在不知不覺中好了許多，睡眠的質(zhì)量也提高了，還減掉了12斤體重，飽滿的精神面貌仿佛又年輕了好多歲，讓我重新找回了新生活的開始！這功勞呀應(yīng)該歸功于年輕帥氣的陽陽老師。
自從大數(shù)據(jù)讓我認(rèn)識(shí)了健美操舞蹈教練陽陽老師，便從容的踏進(jìn)陽陽老師的教學(xué)課堂。天天跟著陽陽老師快樂健身，快樂運(yùn)動(dòng)，從開始跟練1小時(shí)到2個(gè)小時(shí)，從一天1場到一天2場，每次2個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)換來的不僅僅是一身汗水，而是在尋找生活中那種無盡的快樂與挑戰(zhàn)，讓我的生活節(jié)奏在每一個(gè)瞬間都變得充滿活力！
陽陽老師是一名優(yōu)秀的80后舞蹈專業(yè)人士，從2021年開始他做健美操舞蹈教練，被平臺(tái)認(rèn)定專業(yè)舞蹈博主。陽陽老師從事教學(xué)15年，把健美操舞蹈融入生活，悄然解開了三高與腰腿關(guān)節(jié)不協(xié)調(diào)的枷鎖，幫助了上萬亞健康人群，想要讓變瘦的、變美的、變健康的人走出困境，他對待每場教學(xué)都是認(rèn)真的，負(fù)責(zé)的，帶有親和力的！他愿用自己一身的汗水去幫助那些身體不健康而感到沮喪和無助的人、愿那些腿腳不靈活的哪怕40、50、60、70后，0基礎(chǔ)的都可以跟著陽陽老師運(yùn)動(dòng)起來。當(dāng)我們大家到了80歲還能去瀏覽祖國的大好河山，這才是陽陽老師最大的心愿。
我和我的伙伴們在這段時(shí)間里跟隨陽陽老師的操舞視屏在家模仿老師優(yōu)美的動(dòng)作沉浸在幸福的畫面里，使我們的腰腿柔軟了許多許多，在這里我代表我的伙伴們向陽陽老師道一聲謝謝！
陽陽老師辛苦了！
甜瓜瓜
2024，7、9。
