調(diào)養(yǎng)身體中，靜坐，聽風，陪伴我的是一盞淡淡的養(yǎng)生茶和幾行養(yǎng)心的文字
文/ 何俊鋒
泡一盞金祈滕茶，打開一曲禪音，開始寫屬于我的文字。一縷清風輕輕入住心海，我在一個人的世界里隨意放飛心靈。借夜晚的清風，撫平一路風塵，將生活的嘈雜書寫成一首詩，在一曲禪音里慢慢品讀。四周安靜了下來，仿佛可以聽見月光落地的聲音，這夜晚是多么的靜謐美好。月光下看不見嬌艷的花，沒有了七月的燥，也聽不見蟬鳴的擾，只有青翠的葉開始蕭瑟和沉寂。擁一顆清涼的心在文字間行走，灰色的天宇下，霓虹光彩奪目，出奇的耀眼，仿佛是瑰麗的寶石鑲嵌在夜晚。
調(diào)養(yǎng)腰身的過程中，靜坐，聽風，欣賞夜景，陪伴我的是一盞淡淡的養(yǎng)生茶，幾行養(yǎng)心的文字。當璀璨的光芒照射大地，星星點亮了夜的燭火。當流星劃破靜謐的夜空，一個個美好的愿望在心海升騰，如夏末的一股清流滋養(yǎng)心魂。微風拂過時，帶著一縷馨香滴落心弦，溫潤入心，恬淡而愜意。所有靈動靜謐的美，都寫入柔軟的文字里，清靈無塵，透徹含香，此時我，靈魂歸隱于云水之間。過往歲月里的所有深情，都是由許多細碎的時光串連而成，就像一串亮著迷蒙微光的小夜燈，照亮著我孤寂的身影。
今天燈火闌珊時，才發(fā)現(xiàn)那些尋常的日子是多么美好。微風輕輕拂過凋謝的花朵，飄落下片片花瓣，隨手拾一朵寫滿詩意飄向遠方，依著花蕊的香絮，用歲月作箋，提筆書寫夏夜的詩語。那些清靈的小字，化為夜里滴滴露珠，在荷葉上慢慢的滾動，滑落，一直沿著心脈的方向流去。露珠所到之處，寧靜安然，清清涼涼的洗滌著心靈，凈化著靈魂，那顆浮躁的心，開始潔凈。沐浴在淡淡的芬芳里，暫時忘記了塵世的煙雨。禪音繼續(xù)回蕩，脈脈的情愫從弦音里慢慢滲出，跳動的音符像暖風拂過心海，一份安然，在淡泊里將自己開成一朵幽靜的花。
心靈離開了喧囂，在溫馨的時光里肆意飄渺，逃離了名利的追逐，與月光共舞。我相信無論經(jīng)受了多少陰晴圓缺，一切都是最好的安排。一直記得，淡泊以明志，寧靜以致遠的道理，我想懂得給生命留白，也需要生活的智慧。只有心靈通透，才會活出完全的自我，才會活得自在。此時，一顆清澈的心在文字間行走，修一片凈土，滋養(yǎng)心魂。一行行，一排排靈動的小字，清涼如雨，舒爽如風，含著涼，裹著香，撫慰著身心，凈化著心靈。
無題
文/秦 牛
酷暑中伏暮色紅，
焰蒸霞彩染暝空。
江流碎月芙蓉水，
身歷浮塵溽氣融。
沃野村煙增夜幕，
山光物態(tài)嫁蒼穹。
時而閃電時而雨，
翻手為云翻手風。
作于 2024- 07 -26
將心緒澄凈在夏暑蔥蘢中，更新生命的覺悟
文/何俊鋒
歲月在光陰的剪影中，細品年華，慢煮時光，于盈盈淺笑中，迎來夏暑蔥蘢。一簇簇，一枝枝，在綠用帶著熠熠陽光的綠色，裝點著一樹一樹的花開，流年戀此青綠，在時間的有序前行中，雋永著心間的風景。于安靜中閱一卷書，讀幾行詩，在歲月的留白里，輕書文字，把時間放慢，將心緒澄凈在夏暑蔥蘢中，更新生命的覺悟，朝氣于萬物的萌發(fā)與蓬勃，從容于萬事的開始與結(jié)束。
不著急，慢慢來，用心去感受夏的美好，戀此青綠，讓每個時節(jié)都有它的獨特的絢麗。人生任何美好的享受都有賴于一顆澄明的心，唯有內(nèi)心富有充盈，方能從容抵抗世間所有的不安與躁動。
盛夏，草木漸深，花在風里搖曳，葉在雨中清新，歲月在成長的成熟中，因完善的心智，勇毅的堅持，睿智的思悟，讓生活熱烈而明亮，予生命以詩意，書寫一季夏暑蔥蘢。
在醒目的詩行中，戀此青綠，讓歲月風有約，花不誤，素描著心境中的淡泊，唯愿歲歲如是 ，歲歲如愿。
風吹開了所有花與葉的夢想，夏暑蔥蘢，于色彩的純澈中，戀此青綠，看花在盛夏慢慢盛開，慢慢凋零，當陽光穿透葉隙，灑落一地詩意，折疊起過往斑駁的記憶，束之高閣在無暇想起的往事塵封里，用賞花的心境去悅納人生好壞，讓日子在可期可盼中，有衷心的熱愛，亦有篤行的智慧。
暑夏蔥蘢，帶著深情與寧靜，輕書心情的文字，寫意著戀此青綠的歲月情懷與時光靜好。于季節(jié)的風景里，靜心修己，讓綠的純澈與花的繽紛，入住在心間，在每一個平凡的日子里，平靜且淡然，溫柔而堅定，修德修心，用睿智的思悟，明辨的清醒，共情萬事萬物，懂得欣賞生命，學會悅納生活。
蘭州，你好！
文/屈軍強
古道明珠綻笑顏，黃河兩岸別有天。
棲云聳翠興隆山，多少傳說夢魂牽。
蘭山煙雨引遐想，秋霖夏雨樓臺觀。
五泉飛瀑好壯美，清流輝映伴五泉。
白塔層巒久留戀，倒影閃現(xiàn)河中間。
芳洲思雁雁灘新，高樓大廈說變遷。
絲路金波風景線，花兒鐵橋母親贊。
天斧沙宮品自然，浮想聯(lián)翩引詩緣。
紅雨流丹桃園染，金城春色人盡歡。
花海玫香苦水鄉(xiāng)，豐收傳馨富年年。
石壁瀉珠吐魯溝，奇山勝水更燦然。
盛世放筆迎紫氣，榮光畫卷伴管弦。
夜來風雨聲，花落知多少
文/何俊鋒
七月盛夏，一場時續(xù)時斷的雨，酣暢而淋漓，敲打著夜的安然，驅(qū)逐著夏的炎熱。雨滂沱而至，像幕布般朦朧，又像雨簾般飄逸，模糊著夏的炎熱，生動著夏的熱烈，滌洗著夏的青綠，淋落了夏的花紅。于夏的寧靜中，聽夜來風雨聲，感花落知多少，詩意著生命予生活的每一種情懷。雨，斷斷續(xù)續(xù)，落入花間，沒入草叢，驚醒了沉睡的時間，也清醒著未眠的季節(jié)。
對坐流年的燈火，聽夜來風雨聲，或滴滴答答，或滂滂沱沱，凝露花枝間，讓蔥蘢更濃郁，讓青綠更清晰，落花點綴其間，用依然艷麗的色彩，裝點著枝頭夏綠的風光；用花開花落的情懷，詮釋著物應(yīng)順來的道理。許多個無力的畫面會發(fā)黃，會退去，會在一場場夏雨和冬雪里被淡化再淡化，于是有了失去的滋味。含在口中，微苦的滋味涌起，涌向舌間，卻竟成甘美，那些失去呀，是時光的禮物，而不是懲罰。
夜雨踏著涼風不期而至，滋潤著萬物，讓一切在極富勃勃生機的同時，也平添了人生的詩情畫意。時光在聆聽夜來風雨聲中，品讀夏日的故事，在忙閑相宜的片刻清凈里，感受夏的熱烈在風雨中的生命力量和生活的希望，期盛放陽光時，生命能織錦；盼滂沱大雨時，生活有溫柔。夜，伴著文字，聆聽雨聲，盛夏的風倚窗而過，讓筆尖蘸取雨露，洇在素箋上詩意輕舞，洋溢在夜來風雨聲。
花落知多少的詩行里，盈滿夏的熱烈與愛的芬芳，用四季予夏的獨美，安然歲月清歡。暑氣蒸騰的花香，伴著夏雨，浸染著夏時光的青綠花紅。雨，帶著生命的純澈，浸潤著生活的踏實，在原本盈滿春意的詩句中，感悟著夜來風雨聲，花落知多少的淡然與從容的情懷，更新著生活的覺悟，純粹著生活于世的深情，不卑不亢，從容而行。
夏雨晨練爽歪歪
文/楊烈焰(陜西)
轟轟遠雷聲，
漫目陣雨中。
爽快風清夢，
瞇惚看幕空。
客廳擬太空，
盆景笑哄哄。
樂啟開心動，
歡天喜地瘋。
心肝沐韻輕，
排汗健強身。
舞步翩翩起，
歡欣脈絡(luò)經(jīng)。
2024-07-27于增城
書畫家朋友新作品分享
文/屈軍強
人生養(yǎng)心當養(yǎng)善，善愛待人走世間。
人生養(yǎng)心當養(yǎng)神，凈化心靈入詩篇。
人生養(yǎng)心當養(yǎng)氣，容人容物心胸寬。
人生養(yǎng)心當養(yǎng)生，樂觀向上喜年年。
人生養(yǎng)心當養(yǎng)趣，優(yōu)雅愛好氣盎然。
人生養(yǎng)心當養(yǎng)樂，豁達不憂心常歡。
人生養(yǎng)心當養(yǎng)淡，寵辱不驚無怨言。
人生養(yǎng)心當養(yǎng)靜，悠然自得意長安。
人生養(yǎng)心當養(yǎng)德，誠信載物盡歡顏。
人生養(yǎng)生當養(yǎng)安，每天吾心情坦坦。
人生養(yǎng)心當美和，陶冶情操愛心連。
人生養(yǎng)心當養(yǎng)美，修身養(yǎng)性樂明天。
慢讀一本書，細品一盞茶，讓自己活的身心通透，就是余生最好的光陰
文/何俊鋒
把心窗半開，將珍藏的情愫時常晾曬。然后植一株小草在心間，和情愫相依相伴，待到嚴冬過后，來年定會綠意盎然。細細想來，這一生都在遇見和別離。在乎我的人，給予我珍惜和力量，可以讓我做最真的自己。讓我在看遍萬千風景之后，依然有顆溫柔的心。生命的旅途，不管是親情友情還是愛情，最終的目的并不是歸宿，而是理解與默契，無論什么時候，無論怎樣的心情，都可以不離不棄。
獨自安坐在自己的一方空間里，擁有一懷不變的初衷，盛滿禪意的寧靜。緩緩的將一切喧囂輕輕放下，闌珊處，日子依舊不緊不慢，山水依舊無悲無喜。靜坐時光里，唱著自己的歌謠，寫著自己的心語，不喧，不囂。回眸處，山水無言，無風亦無雨，歲月慈悲安寧。在出塵入世里，我無法選擇和誰相遇，一旦相遇我可以選擇對待遇見后的方式。堅持吟一闋最美的懂得，也只為在薄涼里，可以收獲幾分安暖，珍藏幾分真誠。
因為清楚，我需要陽光和溫暖，來撒滿眸中心底，讓眼角帶著笑意，陰云不染眉梢，且聽風吟，且聞花香。途經(jīng)紅塵，總有一些風景，因為自己喜歡而讓遙遠變成了咫尺。只是事過境遷后，將過往收藏心底的我，終于不再恐慌。雖然諸事紛繁，但依然有自我釋然的舒緩。回首不見了太多的目光，舊人舊事，都成了往事。很多人，一個擦肩，就再也不見。很多人，一個轉(zhuǎn)身，就是永遠。
年輕的時光從手中慢慢溜走，歲月在我的臉上留下了一條條的皺紋，鬢角已開始生起了白發(fā)。閑時持清凈心，聆聽草木的聲音，愁時尋花開的歡喜，持平常心。靜賞一首曲，一汪泉，一溪云。慢讀一冊書，細品一盞茶，有良人相伴，讓自己身心通透，玲瓏如玉，就是余生最好的光陰。把我陳年累月堆積起來的塵埃，落花，枯葉，陰霾一一清空，然后去欣賞落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色的寧靜畫面。
因為這人世間，所有物事都是漸行漸清晰，漸行漸明朗，心也是一樣。生活的淡暖清歡如影隨形，我懷著一顆慈悲心，且行且感恩。再也不懼怕有那么一個時刻，會不小心驚擾了生活的安穩(wěn)。往后余生，以魂為筆，將整個生命的色彩描繪在屬于自己的畫卷上，折疊，收藏。待凡塵俗世染盡滄桑后，再打開來翻閱，誰又能說不是一種潔凈與清新的幸福呢。
