2024年第203期 總第764期
短視頻制作：李敦偉
《文化藝術(shù)與心理健康》
召開創(chuàng)作研討座談會(huì)
2024年7月26日下午，凡美都市頭條《文化藝術(shù)與心理健康》欄目在開辦兩周年之際，召開了一個(gè)由欄目編輯、作者、主播和心理學(xué)專家參加的創(chuàng)作研討座談會(huì)。共同探討文化藝術(shù)對(duì)心理健康的影響，以及文學(xué)作品對(duì)大眾心理健康的促進(jìn)作用。云南大學(xué)中文系原主任楊振昆教授、著名詩人毛詩奇、人民文學(xué)老編輯李敦偉、詩人兼朗誦家鄧耀澤、云南省社會(huì)心理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)尹可麗、常務(wù)理事周弘、副秘書長(zhǎng)陳虹以及昆明市中醫(yī)院心理科老主任李琴書教授等20多位專家、作者、主播蒞臨。圍繞著主題，與會(huì)作家詩人和心理專家各抒己見，提出了很多意見和建議。
討論中，大家一致認(rèn)為藝術(shù)是源于生活又高于生活的人類精神產(chǎn)物，文學(xué)集文學(xué)藝術(shù)、生活哲理、人文倫理于一體，文學(xué)藝術(shù)最大的特點(diǎn)是展現(xiàn)藝術(shù)美和人性的真善美。給人美的享受和積極的影響。好的文學(xué)作品能深度影響讀者的思想和世界觀。因此，我們要不斷地提高創(chuàng)作水平，寫出真知灼見，與讀者產(chǎn)生共鳴并以樂觀向上的心態(tài)感染和影響讀者。
云南省社會(huì)心理學(xué)會(huì)尹可麗會(huì)長(zhǎng)充分肯定了文學(xué)藝術(shù)對(duì)心理健康的影響和促進(jìn)作用，她說：一首詩，以文學(xué)的表達(dá)方式，能給讀者以心靈的啟發(fā)，甚至于影響讀者的觀念和行為，這就是文學(xué)的力量。心理學(xué)里有一種藝術(shù)治療，用文字或敘事來療愈心靈，就如今天大家在這里講自己的故事，交流心得就類似心理學(xué)的敘事療愈。這是藝術(shù)表達(dá)的特殊效果，不需要使用任何心理學(xué)的術(shù)語。常務(wù)理事周弘教授也就創(chuàng)作提出了意見：一方面文學(xué)創(chuàng)作的內(nèi)容是有感而發(fā)，就是作者自我的情感宣泄，本身就具有自我療愈的心理學(xué)意義。另外一方面，在人口老年化的時(shí)代，我們的創(chuàng)作要考慮受眾，可以開辟專欄，針對(duì)老年人的孤獨(dú)、死亡等等心理困擾以及老年人的精神情感需求來創(chuàng)作，規(guī)劃、組稿，使更多老年讀者受益。兩位心理學(xué)專家從理論上對(duì)我們的文學(xué)創(chuàng)作給予了方向性的指導(dǎo)，對(duì)欄目的發(fā)展規(guī)劃有很大的啟發(fā)。
在大家熱烈討論的時(shí)候，詩人顧群老師現(xiàn)場(chǎng)填詞一首《沁園春》
—— “文化藝術(shù)與心理健康創(chuàng)作研討會(huì)”感懷
夕陽美奐，營盤鐵打，花甲歸田。恰中華復(fù)興，強(qiáng)國崛起；命運(yùn)與共，擔(dān)當(dāng)在肩。風(fēng)雨滄桑，得失榮辱，蓄芳何須自尋煩？新時(shí)代，宜老兵新傳，再創(chuàng)新篇。
休說人生苦短，當(dāng)珍惜生命展華妍。任花開花落，云舒云卷；健康心態(tài)，樂壽天年。壯麗江山，人民豪邁，情系家國天地寬。仰虎威，豈小我難舍，一往無前！
研討座談會(huì)持續(xù)3個(gè)小時(shí)，在熱烈的氣氛中圓滿結(jié)束。
《文化藝術(shù)與心理健康》編輯部報(bào)道
2024年7月26
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為了讓大家對(duì)欄目多一些了解，后面附上主編曹立萍在欄目開辦兩周年之際寫的一篇總結(jié)文章：
我為什么要做《文化藝術(shù)與心理健康》公益文學(xué)欄目？
文／曹立萍
各位作家、詩人、主播，以及關(guān)注我們的朋友們：我十分欣慰地告訴大家，自2022年7月25日開篇至今，都市頭條《文化藝術(shù)與心理健康》公益文學(xué)專欄已經(jīng)開辦了兩年整。迄今為止，我們共發(fā)布了詩詞、散文和其他體裁的文藝作品計(jì)763期，閱讀點(diǎn)擊量達(dá)到1680多萬次，擁有1萬2千多粉絲。這無疑令我們的編輯、作者、主播們感到欣喜。
有人說你的流量不少，卻沒有帶來什么經(jīng)濟(jì)效益有什么意義呢？就這個(gè)問題，我和一部分作者和主播多次討論過。首先，我們做這個(gè)文學(xué)平臺(tái)的初衷就不是為了賺錢。不能賺錢，那我們的目的和意義何在？我想在這里談?wù)勎业南敕?。首先是因?yàn)槲覑酆梦膶W(xué)，我自己是個(gè)業(yè)余詩詞散文作者，我身邊有一群愛好文學(xué)的朋友。和許多玩自媒體的文學(xué)愛好者一樣，我以文學(xué)創(chuàng)作為樂事，以傳播給讀者聽眾為樂事。就像喜歡旅游的人以旅游為樂一樣，文學(xué)創(chuàng)作這個(gè)過程給我自己帶來的快樂是無法用金錢衡量的。其次，是我們這個(gè)平臺(tái)發(fā)布的包括詩詞、散文、報(bào)告文學(xué)、小說在內(nèi)的不同體裁的文學(xué)作品大多數(shù)是受讀者歡迎的，不僅體現(xiàn)在作品的文字優(yōu)美，文學(xué)價(jià)值不低，內(nèi)容不俗。還體現(xiàn)在許多老作家詩人內(nèi)在的精神美，智慧美，志趣美。起到了對(duì)讀者和公眾傳遞正能量，滋養(yǎng)精神的作用。我們的作者都是自愿投稿，誰都沒有問我要過稿費(fèi)。當(dāng)然，我也不問作者要編輯費(fèi)??。而這個(gè)文學(xué)欄目起到了以文會(huì)友的紐帶作用，把有共同愛好和志趣的文友詩友甚至于書友畫友聯(lián)系在一起，我們可以因此相聚一堂，談詩論道。
為什么我們就敢說這是做公益呢？因?yàn)槲覀兊淖髡邲]有稿費(fèi)。說來很可笑，截止7月26日，我們欄目的錢包里收到了讀者打賞900.91元錢，一年這點(diǎn)收入是不夠給那么多作者發(fā)稿費(fèi)的，但作者們還是樂此不疲地寫作，主播們也樂此不疲地誦讀。因?yàn)槲覀冇泄婢?！我來講一講我對(duì)公益的認(rèn)識(shí)，公益和慈善的不同在于，慈善是有經(jīng)濟(jì)實(shí)力的企業(yè)家、慈善家拿錢出來資助貧困的人解決他們生活中的經(jīng)濟(jì)困難。而公益是指具備一定專業(yè)知識(shí)和技能的人以自己的知識(shí)和技能去無償為社會(huì)公眾提供積極有效的科普或知識(shí)文化服務(wù)的行為。而我們的欄目和作者、主播正是在自覺地做著這樣一個(gè)既快樂自己，又快樂讀者，于人、于己、于社會(huì)都有益的文化樂事，所以我們把它定位為公益文學(xué)。正如詩人毛詩奇老師說的，歷來“文人相輕”，但是在我們這里是“文人相親”親愛的親。這個(gè)文學(xué)欄目把詩人作家連結(jié)在一起，做一件益人益已益社會(huì)的事算不算公益呢？
大家可以看看：《文化藝術(shù)與心理健康》欄目里的文章寫了什么？
當(dāng)代著名詩人毛詩奇的一首自由詩《記憶中的中洲女子》用干練的文字把麗江永勝中洲女子的美麗和美德變成一首詩歌，不論詩美還是人美，總之這首詩被35萬次點(diǎn)擊閱讀就說明了受歡迎的程度。我本人的一首為鼓勵(lì)那些在躺平與起身之間掙扎的年輕人寫的七律《少年時(shí)代多磋磨》，意在告訴年輕人挫折和磨難是成功者人生中最重要的體驗(yàn)和課程。被點(diǎn)擊閱讀17萬次。畫家賀奇的一篇情真意切的散文《致兄弟》講述自己如何走出情緒低谷的心路歷程，一個(gè)多愁善感而又有情有義，有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)?shù)闹心昴腥诵蜗筌S然紙上，讀來催人淚下，又令人感動(dòng)。這篇文章點(diǎn)擊量14萬次。教育家王禮貴老師的一篇《山草》把讀者帶到上個(gè)世紀(jì)國民生活最艱辛的那個(gè)年代，把同齡人的記憶拉回童年，倍覺親切，也倍覺今天的幸福生活來之不易，心生感慨。這篇文章激起了多少人的共鳴呢？13萬的點(diǎn)擊閱讀量可以作證！著名作家歐之德老師的一篇報(bào)告文學(xué)《巨龍向南》，講述了象征中老友誼的筑路工程史，從53年前修建中老公路這段史實(shí)，讓我們知曉了解放軍鐵路工程兵在這項(xiàng)偉大的神跡中所做出的不朽貢獻(xiàn)，再到今天昆明至老撾萬象高鐵通車大事記，這篇報(bào)告文學(xué)的閱讀點(diǎn)擊量是12萬次。作家鄭明老師的《用音樂深情歌頌云南之美》記敘了云南知名作曲家劉曉耕在長(zhǎng)期深入基層采風(fēng)實(shí)踐的基礎(chǔ)上，把現(xiàn)代流行音樂、交響樂融合云南少數(shù)民族民俗民樂創(chuàng)作出一曲曲動(dòng)人心弦的樂曲，如《請(qǐng)到七彩云南來》、《高原情懷》把云南的文化傳播到全國乃至世界的事跡。這篇文章點(diǎn)擊量11萬次。作家楊勝利的一篇《聽媽媽講過去的故事》講述了革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代老一輩革命家如何不懼流血犧牲，放棄個(gè)人的舒適生活，投身到解放勞苦大眾的革命斗爭(zhēng)中，在緊要關(guān)頭堅(jiān)定信念跟黨走，不計(jì)個(gè)人得失，不爭(zhēng)功勞不爭(zhēng)待遇，哪怕自己蒙受冤屈也沒有放棄過自己的黨性。讀完這篇文章，就仿佛是聽了一堂鮮活的黨課！這篇文章閱讀量11萬次。大年三十除夕夜，詩人鄧耀澤老師將自己1996年春節(jié)寫的一首《年夜飯》從箱底翻出親自誦讀，陪伴讀者一起吃了2024年除夕年夜飯。仿佛是讓9萬讀者吃著2024年的年夜飯就穿越到了28年前的年夜飯桌上。還有紅河作家、語文老師周艷珍的散文《讀大觀樓長(zhǎng)聯(lián)》表達(dá)的是云南人的“文化底氣”，10萬點(diǎn)擊量。云大中文系原主任楊振昆教授的詩《我拾起一枚金色的銀杏葉》把金色的理想寓于將生命交給了風(fēng)的銀杏葉。這首詩的點(diǎn)擊量9萬次。迄今為止，有知名詩人作家毛詩奇、歐之德、張永權(quán)、鄭明、張承源、邵春生、陳懷志、高春林，還有業(yè)余作家詩人周艷珍、姚順忠、孫大虹、李文選、真真、任恩揚(yáng)、劉玲、岳霞麗、楊艷秋、曾玉龍、藍(lán)鷹，周密，書畫家段錫、陸廷榮、賀奇、徐寬敘等近百位原創(chuàng)作者在我們的文學(xué)專欄里發(fā)布了763期不同體裁的文章，有詩歌、有散文、有小說、有報(bào)告文學(xué)，還有幾期發(fā)了書畫家的作品都是精品，點(diǎn)擊量最低的也不少于5000閱讀量。幾乎所有的文章都由我們的愛心主播誦讀配音。先后有鄧耀澤、殷利民、文鶴、左莉明、趙文、劉敏、楊紅、劉成奇、吉晶、紅雨橙、何瑛等10多位朗誦者做了我們的公益主播。主播們用聲音進(jìn)行的再創(chuàng)作與原創(chuàng)作者用文字創(chuàng)作的詩文同樣滋養(yǎng)和愉悅著我們的視覺與聽覺。我無法一一描述每一個(gè)作者的文章，但我可以告訴大家，每一個(gè)作者都是一字一句用心寫作，每一個(gè)主播都是一字一句用心誦讀。作者的文章會(huì)反復(fù)斟酌，還要請(qǐng)其他人幫助找錯(cuò)誤，一再修改才完稿。主播們讀一篇文章要反復(fù)醞釀很多遍，有的用了幾天時(shí)間，錄了幾十次，稍有不滿意就推倒重來。我們的多數(shù)主播都是退休的老同志，并非科班專業(yè)播音員，但有一種精益求精的精神，使得我們的普通話朗誦水平不斷提高，越來越好。
兩年來，當(dāng)我們把一個(gè)僅僅是對(duì)文學(xué)的愛好做成了公益，當(dāng)我們用自己的心血把一個(gè)自媒體妥妥地變成一個(gè)公眾媒體的時(shí)候，我和大家有一樣的欣慰和價(jià)值感，我們的收獲難以用金錢來衡量。
又有人問了，既然用文化藝術(shù)可以療愈心靈，是不是就不用做心理咨詢了呢？我覺得還是應(yīng)該做一個(gè)解釋。文化藝術(shù)是對(duì)大眾而言的精神食糧，不是心理咨詢，也代替不了心理咨詢。就像體育運(yùn)動(dòng)可以健體強(qiáng)身，但運(yùn)動(dòng)員生.病了一樣要去看醫(yī).生。
文學(xué)既是藝術(shù)，又是人學(xué)，心理學(xué)也是人學(xué)，但他們有不同的任務(wù)。心理學(xué)研究如何了解人類的情緒情感和普遍心理行為規(guī)律，心理咨詢是在心理學(xué)范疇內(nèi)通過咨詢幫助人們了解自己、以及如何發(fā)展自我，成就自我。而藝術(shù)則是人類表達(dá)情緒情感的特殊方式，有的人通過唱歌表達(dá)情感、有的人跳舞宣泄情緒、有的人用圖畫傳達(dá)愿望，有的人是用文字表達(dá)思想和觀念。人們通過文學(xué)藝術(shù)抒發(fā)情緒情感而獲得快樂和療愈，而作家除了表達(dá)自己的思想和感情需要而外，與普通人不同的是多了一個(gè)社會(huì)責(zé)任，那就是傳播當(dāng)代主流文化思想，傳播健康文化精神和主流價(jià)值觀，用文藝精神培育大眾的文明素質(zhì)。大眾的文明素質(zhì)越高，整體的精神健康程度就越高，社會(huì)和諧度越高。大眾的文明素質(zhì)越高，對(duì)心身健康的理解和重視度越高，對(duì)自己的心理問題也能理解接納并不會(huì)因此產(chǎn)生羞恥感而回避問題或忌醫(yī)諱藥，反而會(huì)積極面對(duì)，主動(dòng)咨詢，尋求解決心理問題的方法。積極向上的文學(xué)作品在一定程度上也如一盞心燈為人照亮生命中的黑洞或夜路，影響人的認(rèn)知，令人開悟，使人變得豁達(dá)睿智，少生心病。但這與專業(yè)的藝術(shù)心理工作技術(shù)卻是不一樣的，二者工作的目的不一樣，方法也不一樣。只有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理工作者才能使用藝術(shù)心理工作的方法開展心理療愈工作。但基于文學(xué)藝術(shù)對(duì)人的影響力巨大，受眾也更多，相比一對(duì)一心理咨詢，一篇既有生活趣味，又有文學(xué)欣賞價(jià)值，具有正能量的小說，和一個(gè)生活教科書似的劇本能夠影響到的人要多很多?；趯?duì)健康的希望，我選擇做讓自己快樂和健康的事。往后余生，未來的生命里，我將繼續(xù)做一個(gè)健康的傳播者，無論是心理工作還是文學(xué)創(chuàng)作，都是我心甘情愿的。
贈(zèng)人玫瑰，手留余香。我當(dāng)如此，那么，我們《文化藝術(shù)與心理健康》欄目的作者、主播又何嘗不是以此為樂事呢？
2024年7月26日
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主編 曹立萍
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視頻制作：李敦偉
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