隔絕，是孩子的自我救贖？
——父母內(nèi)心若常涌現(xiàn)“孩子你怎么不理解我的不易”，那父母或許該慶幸孩子對(duì)自己的隔離與拒絕？
文/沈紅
(注冊心理咨詢師)
很多父母抱怨孩子上中學(xué)、大學(xué)、出國留學(xué)后不再跟他們親近，遇事不再主動(dòng)跟他們述說，不征求他們的意見……有的父母來咨詢這樣的孩子是不是有心理問題，又或者徑自推斷孩子大概率已經(jīng)有了心理問題，只來看看心理學(xué)可以如何去幫助孩子們。
這類父母的擔(dān)心、顧慮有很多種，我總結(jié)以下三種比較典型：
一、“世界如此復(fù)雜，不了解他/她在經(jīng)歷什么，遇到什么挑戰(zhàn)，我如何保護(hù)他/她、指導(dǎo)他/她。”
二、“我從前的寶貝小暖男/小棉襖怎么這么快不見了？以后還會(huì)回來嗎？”
三、在孩子在成長過程中我做了不利孩子成長的言行，比如：逃離婚姻、對(duì)孩子態(tài)度粗暴、為了遠(yuǎn)方的工作不得不將孩子寄養(yǎng)在老人/親戚家，孩子在學(xué)校、家里受欺負(fù)時(shí)自己沒有挺身保護(hù)……孩子會(huì)不會(huì)對(duì)我太失望、怨恨而遠(yuǎn)離我、嫌棄我？
其實(shí)，孩子天生是仰賴父母的，他們知道父母的庇護(hù)、供應(yīng)讓他們得以生存、受教育；他們也看得見父母的智慧和勞作讓他們有居所和一日三餐……可是，在孩子的生長過程中，他們需要經(jīng)歷至少兩個(gè)叛逆期：
第一個(gè)在2-6歲左右，是他們意識(shí)到自己和父母不是連體的，自己是能在不同空間存在、是與父母力量不同、感覺不同的獨(dú)立小人物。
第二個(gè)叛逆期一般在12-18歲，又叫“青春期叛逆”。孩子們嘗試實(shí)現(xiàn)他們“想獨(dú)立做自己的本能”。這時(shí)孩子們的表現(xiàn)令很多父母感到不安、無解。孩子們內(nèi)心敏感，情緒波動(dòng)很大；想法多而極端；愛冒險(xiǎn)、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)薄弱，自己的有些決策、做法自己無法收場，等等。這些無不令父母吃驚、擔(dān)憂。心理學(xué)家、過來人可以云淡風(fēng)輕地描述；正在經(jīng)歷的父母和孩子們卻很可能內(nèi)心波濤洶涌，表面滿是沖突、拒絕。
不過，青春期叛逆這個(gè)高能的過程卻對(duì)孩子的成長有著極其關(guān)鍵的作用。其一，它是孩子確認(rèn)父母無條件愛自己的時(shí)機(jī)。如果無論孩子如何折騰，父母都只是做管教、訓(xùn)練、兜底，而不是威脅、厭棄、羞辱，孩子方能從父母的言行中看見自己的寶貴，才知道天地間至少有父母的愛是不需要自己用表現(xiàn)掙來、靠滿足他人心愿去換來的。被無條件愛過的孩子更有可能擁有健康、坦蕩、自由、勇敢的靈魂，因?yàn)樗麄儗?duì)自己和世間的看法是正向的。他們自尊是高的，行事更靈活；他們更有從內(nèi)心愛自己和他人的能力。
其二，孩子猶如在森林里的大樹播下的種子。他們在父母的蔭蔽下生根發(fā)芽，漸漸長穩(wěn)、長大；但是他們必須沖破父母枝葉的遮蓋、護(hù)佑。只有這樣他們才能接收更多陽光雨露的滋養(yǎng)，經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨的洗禮，才有機(jī)會(huì)長成和父母一樣、甚至超越父母的參天大樹。孩子們叛逆的過程就是他們沖出父母提供的舒適圈、同時(shí)也是局限的過程，因此雙方的沖突、碰撞在所難免。
基于以上兩個(gè)原因，在十幾歲的叛逆期有機(jī)會(huì)充分叛逆的孩子，他們的內(nèi)心未來有極大概率是更健康、成熟的，事業(yè)與生活的平衡也會(huì)做得更好。當(dāng)然，叛逆的形式有很多種，上面所說的拒絕聽話、拒絕溝通僅僅是一部分表現(xiàn)，而且算相當(dāng)溫和的方式。
當(dāng)孩子不再聽話，不愿與父母共處一室、拒絕溝通的時(shí)候，父母內(nèi)心多半會(huì)有各種負(fù)面感受?？墒牵疚拈_頭列舉的父母的憂慮中卻只有第一種是出于父母對(duì)孩子的關(guān)愛；后面的兩種呈現(xiàn)的不是父母在顧念自己內(nèi)心的孤獨(dú)，就是在期待孩子的饒恕和理解。更直白地說，有后面兩種心境的父母內(nèi)心都已經(jīng)缺乏接納孩子，保守、滋養(yǎng)孩子成長的心力。有第二種訴求的父母需要孩子的溫柔、跟隨來確認(rèn)自己的尊貴、重要；有第三種需要的父母需要靠孩子的理解、體恤來對(duì)抗自己的罪咎感，體驗(yàn)自己被無條件看重……持后面兩種心境的父母都屬心理能量弱，一定程度需要孩子反哺的人群。如此的父母無論他們外在表現(xiàn)得如何專注家庭、舍己為娃，他們內(nèi)心的匱乏、缺愛被很多人描述為“有毒”。
在崇尚孝道的中國，顧家、勤勉的父母為何被如此刻薄地描述？最主要的原因恐怕是他們的狀態(tài)會(huì)真切而深刻地傷害自己的孩子。當(dāng)孩子體會(huì)到父母有被反哺的需要的時(shí)候，他們在家庭力量中的弱勢與他們對(duì)父母天然的忠誠會(huì)讓他們選擇放棄自我生長的權(quán)利和機(jī)會(huì)，主動(dòng)妥協(xié)——他們會(huì)順從父母的教訓(xùn)、安排，以及潛意識(shí)里的期待，就如同可以乘勢沖破大樹覆蔽的小樹主動(dòng)停止生長，找到一根父母的枝條繼續(xù)在下面撐著父母的自尊、自信。
有相當(dāng)多的小樹會(huì)在這個(gè)違背它們本性的任務(wù)中內(nèi)心躁動(dòng)，反復(fù)糾結(jié)，試圖逃脫。有的小樹會(huì)找機(jī)會(huì)讓自己分裂成兩個(gè)樹干，用一個(gè)樹干支撐父母的價(jià)值感，另一個(gè)樹干繼續(xù)上長，實(shí)現(xiàn)自我。還有一部分小樹會(huì)強(qiáng)壓自己的本能，忠實(shí)、安靜地用自己全部的向上生長的力量去支撐父母那搖搖欲墜的心。心理學(xué)告訴我們最后這組溫良、忠誠的孩子們最有可能面臨或大或小的心理挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄兊呐涯嫫诒谎雍罅?，有的甚至延后了幾十年。這樣的自我壓抑造成他們內(nèi)心極大的沖突、內(nèi)耗。更重要的是人的精神、情感只有經(jīng)歷了叛逆期才能釋放地為自己生長。這一規(guī)律造成這組溫良、忠誠，外表長大的孩子們被迫用幾歲、十幾歲的尚未成熟的心智在社會(huì)上求生存、謀發(fā)展。這無疑讓他們更容易被人世間的風(fēng)雨吊打、擊穿，甚至折斷。
因何有那么多看似堅(jiān)強(qiáng)、冷靜的父母、祖父母實(shí)則內(nèi)心羸弱，需要子女反哺呢？其實(shí)父母也是人，也從孩子生長起來。上個(gè)世紀(jì)出生的祖、父輩們大多數(shù)都是從窮苦、戰(zhàn)亂、瘟疫、浩劫中穿越無數(shù)苦難的幸存者。躲避戰(zhàn)火、拼命謀生、“一輩子吃兩輩子的苦”……心力被苦難、創(chuàng)傷、辛勞耗盡不足為奇。這幾代人當(dāng)中內(nèi)心千瘡百孔、自尊搖搖欲墜、需要子女支撐其實(shí)是非常普遍的情形。盡管這絕對(duì)不是父母故意對(duì)孩子的傷害或利用，盡管父母自己的不易、辛苦能被全天下理解；可是，只有當(dāng)父母自己內(nèi)心壓抑的創(chuàng)傷被療愈，恐懼被看見、轉(zhuǎn)化，父母才有機(jī)會(huì)停止他們從潛意識(shí)層面對(duì)子女心力的需要和索取。
時(shí)過境遷，隨著中國國力的強(qiáng)大，人民漸漸安居樂業(yè)，衣食無憂。在物質(zhì)層面富足的中國父母們?nèi)绻軌蛞庾R(shí)到叛逆是孩子們成長、成熟的必經(jīng)階段；允許孩子們用拒絕自己的方式去隔絕父母的負(fù)面情緒、反哺需求；意識(shí)到孩子們在以此減少自己的心力消耗，好專注于自己的感悟、成長，父母這才真正開啟了在精神層面滋養(yǎng)、扶持孩子的時(shí)代。允許孩子有自己的思想、獨(dú)立的感受、有試錯(cuò)的空間、有拒絕自己的權(quán)利，未來我們的孩子才會(huì)身心健康、發(fā)展成熟。健康、成熟的子女一定會(huì)自由、勇敢、勤勉地為自己生長；會(huì)發(fā)自內(nèi)心對(duì)父母感恩、體恤的。倘若父母愿意自己去尋求心理外援對(duì)自己的創(chuàng)傷進(jìn)行療愈，在內(nèi)心建立自己的精神支撐，給孩子一個(gè)獨(dú)立探索、生長的安全空間，未來的收獲一定會(huì)讓自己看見這一切的覺察和建設(shè)都值得。
如果父母意識(shí)到孩子拒絕和自己坐一起，不想聽自己的故事、指教，不想主動(dòng)“匯報(bào)思想動(dòng)態(tài)”等等表現(xiàn)或許只是孩子們在試圖保護(hù)自己的生長機(jī)會(huì)和空間；有能力照顧好自己內(nèi)心的父母，真實(shí)盼著孩子內(nèi)心變得獨(dú)立、強(qiáng)大、自由的父母不正應(yīng)該為孩子的勃勃生機(jī)、為孩子自我保護(hù)的智慧喝彩、感恩嗎？父母這種真實(shí)愛孩子的心愿和能力一定會(huì)被身處敏感叛逆期的孩子們收到，被孩子們信任，從而繼續(xù)成為他們?nèi)松砷L路上不可或缺的滋養(yǎng)和守護(hù)。
沈紅簡介：
加拿大ACCT 協(xié)會(huì)注冊心理咨詢師
中國國家二級(jí)心理咨詢師
2015年前曾任深圳心理咨詢行業(yè)協(xié)會(huì)倫理委員會(huì)副主任
咨詢方向——協(xié)助、支持人們：
? 在孩子的叛逆、躺平得醫(yī)治的過程中收獲家庭成長
? 建立、維護(hù)孩子與父母互動(dòng)的建設(shè)性邊界
? 在中西文化沖擊中適應(yīng)學(xué)習(xí)、工作、與家人互動(dòng)的壓力，實(shí)現(xiàn)更深的與自我的連接和與世界的融入
? 擺脫抑郁、焦慮、驚恐發(fā)作、強(qiáng)迫想法的束縛和壓制 ? 哀悼家人離世、伴侶背叛，收獲生命的持續(xù)成長與突破
? 在戀愛、婚姻中繼續(xù)完善獨(dú)立、自由的人格
