七言詩（古風(fēng)）
養(yǎng)成鍛煉好習(xí)慣
——我堅(jiān)持鍛煉五十多年的體會(huì)
作者/梅楠梓
自小習(xí)武為健身，
從不與人斗兇狠。
只手能夠按倒驢，
鐵掌劈磚功夫真。
晨練跑步幾公里，
上班時(shí)候有精神。
晚餐之后慢步走，
強(qiáng)身健體凈靈魂。
其 二
退休以后別偷懶，
養(yǎng)成鍛煉好習(xí)慣。
早晨活動(dòng)練筋骨，
唱歌跳舞當(dāng)休閑。
老年大學(xué)多專業(yè)，
可以參加興趣班。
活動(dòng)時(shí)間要適當(dāng)，
勿擾眾人別太晚。
其 三
各人喜好有不同，
有的愛靜不喜動(dòng)。
鍛煉方式自己選，
太極八卦少林功。
活動(dòng)時(shí)候要注意，
安全第一別逞能。
敬老愛幼是美德，
耍橫搶座行不通。
2024年8月23日于梨城報(bào)春軒
?? 詩?? 經(jīng)?? 唯?? 美??
?? 國?? 風(fēng)?? 傳?? 奇??
?? 歡?? 迎?? 走?? 進(jìn)??
?? 國?? 風(fēng)?? 詩?? 社??
李秀原，筆名:梅楠梓，1956年生，山東臨沂人，72年冬入伍，在蘭州軍區(qū)服兵役，退伍后考上大學(xué)，畢業(yè)后從事教育工作，2010年提前退休，現(xiàn)居新疆庫爾勒市。詩觀:詩從生活中來！
編輯簡介:王思雨，女，筆名:詩雨年華，80后，山東臨沂人，臨沭縣作協(xié)副主席，臨沂市作協(xié)會(huì)員，都市頭條認(rèn)證編輯。作品見于《齊魯晚報(bào)·青未了》《新疆文學(xué)》《臨沂日報(bào)》《七月頌歌》《東方散文》《真言貞語》《今日頭條》《雙月湖》《魯南商報(bào)》《鉆石文藝》等各大報(bào)刊雜志和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。
